Delas

Glenda Kozlowski e Zeca Camargo estarão à frente de uma nova atração que estreará somente em agosto A Band optou por uma solução caseira para tapar o buraco que Fausto Silva deixará em sua programação: escalou Glenda Kozlowski e Zeca Camargo para comandarem uma atração inédita, ainda em fase de desenvolvimento, que estrará no lugar do Faustão na Band a partir de agosto, quando o atual programa for descontinuado da grade. A informação da escalação da dupla, que ficou famosa na Globo e atualmente pertence ao elenco da Band, foi antecipada por Flávio Ricco, do R7, e confirmada pela coluna com fontes de dentro da emissora. Os dois dividirão a cena em um programa que irá mesclar Jornalismo com Entretenimento. Zeca está fora do ar desde o fim do programa 1001 Perguntas, lançado no ano passado. E Glenda está à frente do Show do Esporte. Com sua ida à programação diária, ela deverá dar adeus à atração, exibida aos domingos. O martelo já está batido entre a alta cúpula da emissora, mas os nomes dos apresentadores e o projeto do novo ainda não foram apresentados ao departamento comercial, que irá em busca de patrocinadores para viabilizar o programa. De qualquer forma, a Band está ciente de que o custo operacional deste novo produto será infinitamente menor que o Faustão na Band. Glenda e Zeca acumulam experiências bem distintas no Jornalismo: ela sempre foi voltada ao Esporte, e ele com uma pegada mais factual mesclada ao entretenimento. Mas a direção da Band avaliou que ambos os perfis têm boas aceitações no mercado publicitário e acredita que não haverá dificuldades em atrair anunciantes. Publicidade Demissão após saída de Faustão Band comunicou nesta quinta-feira (25) a demissão de três diretores do programa do Faustão. São eles: Cris Gomes, Beto Silva e Renato Moreira. “Eles atuaram brilhantemente ao lado de Fausto Silva, liderando com muita competência e profissionalismo uma numerosa equipe que foi responsável por esse projeto que levou alegria, diversão e informação para milhões de brasileiros. A Band agradece aos profissionais pelos dois anos de dedicação ao programa e deseja muito sucesso nas novas empreitadas”, publicaram. Além disso, a emissora informou que segue investimento em entretenimento para a faixa das 20h30 de segunda a sexta-feira. Com um novo formato, a nova atração contará com o comando de Ignácio Iglesias. O mesmo já atuou em diversos programas, como CQC, A Liga, Pesadelo na Cozinha e 1001 Perguntas.

Método alimentar promete benefícios ao corpo humano e é favorito das celebridades Já imaginou ficar mais de 16 horas sem ingerir nenhum alimento? Para algumas pessoas, ficar um tempo sem beliscar um doce sequer pode soar como uma tortura, mas para os adeptos ao jejum intermitente é uma rotina para toda a vida. Popular entre pessoas que desejam emagrecer, o jejum intermitente é uma prática alimentar que alterna períodos de alimentação com longos períodos de jejum. O objetivo desse método é deixar o corpo sem comida para que, de grosso modo, ele use os estoques de gordura como fonte principal de energia antes da próxima refeição. Segundo a nutricionista especialista em jejum intermitente, Fernanda Araujo, essa prática contém diversos benefícios para a saúde, como desintoxicação corporal, renovação celular, redução do percentual de gordura, redução do apetite e a melhora da cognição e da concentração. “Lembrando que todos estes benefícios podem variar de um indivíduo para o outro e que ter ou não estes benefícios depende do objetivo da pessoa ao fazer jejum”, complementa Araujo. Mas, se não se pode comer durante mais de 16 horas, o que pode ser feito nesse período? “Água, chás e café sem açúcar estão totalmente liberados”, conta a nutricionista paulistana Julia de Melo. “Essas bebidas não contém nenhuma caloria, ou seja, não afetam o jejum. A água, inclusive, ajuda a combater a desidratação” O método e tempo podem variar: o principal jejum intermitente consiste em ficar 16 horas seguidas sem comer, deixando a alimentação para as 8 horas restantes do dia. Alguns jejuns podem chegar até 36 horas – tudo, é claro, desenvolvido para cada indivíduo com a supervisão de um profissional da saúde. Existem outros tipos de jejum intermitente, como o jejum de 20 horas, onde as refeições são feitas em 4 horas do dia. Outra opção é o jejum de 24 horas, que consiste em um dia inteiro de jejum, podendo ser feito de 2 a 3 vezes por semana. Por mais que muitas pessoas pratiquem o jejum de forma independente, a PhD em endocrinologia pela USP, Elaine Dias, aconselha que a visita com um nutricionista é essencial para o sucesso deste método. “Um nutricionista pode calcular a quantidade de calorias que faz você deve ingerir durante a janela de alimentação, calcular a quantidade de proteína para você não perder músculo durante esse processo de emagrecimento, calcular a quantidade de carboidratos e gorduras boas, além de montar uma estratégia de como você vai iniciar e quebrar o jejum.” É válido ressaltar que o jejum intermitente não é considerado uma dieta pelos profissionais da nutrição. “Costumo dizer que dieta tem começo, meio e fim. O jejum é uma estratégia nutricional que, quando a pessoa se adapta, ele tende a se tornar um novo estilo de vida. Quando se torna um estilo de vida, se torna também algo sustentável, que você consegue continuar fazendo e manter a longo prazo”, afirma Fernanda. Ficar sem comer por longas horas também não é uma prática que funciona com todas as pessoas, como gestantes, crianças, adolescentes, pessoas idosas, pessoas com transtornos alimentares e com outros problemas de saúde – essa prática pode causar deficiências nutricionais nesses indivíduos. Por não se tratar de uma dieta, ter uma alimentação desbalanceada pode atrapalhar (e muito) os resultados do jejum intermitente. A nutricionista explica que a alimentação pós jejum tem o objetivo de nutrir o corpo, e é preciso, portanto, colocar os nutrientes corretos. “De nada adianta fazer jejum de 16h por exemplo, e comer uma macarronada em seguida, causando assim um pico de insulina. Toda a reserva de gordura que seu corpo utilizou em jejum, você pode repor se se alimentar errado na quebra do jejum”, aconselha a especialista. Elaine também ressalta a importância de uma alimentação saudável durante o jejum. “Quando você iniciar o jejum, você deve ter uma alimentação com baixo índice glicêmico para não sentir muita fome. Também é importante quebrar o jejum com alimentação também com baixo índice glicêmico e rica em proteína”, finaliza.

Técnica que combina duas cores oferece leveza e alegria para decoração dos ambientes A pintura de meia parede é uma tendência que tem conquistado espaço nos projetos de interiores. Por ser simples de aplicar, a proposta tornou-se interessante por abrir frente para expor a criatividade na aplicação das formas e texturas. Além disso, tornou-se uma alternativa para quem tem receio de investir em uma parede totalmente colorida. “Eu gosto das possibilidades que a meia parede traz, pois pode combinar com todos os estilos de décor, a depender do contexto geral do projeto”, afirma a arquiteta Letícia de Nóbrega, à frente do escritório que leva seu nome. A especialista também completa: “pensando no projeto residencial, é perfeitamente viável trabalhar com essa ideia nos ambientes da área social, como também dormitórios e até mesmo em áreas úmidas, como banheiros”. A seguir, a arquiteta elenca 7 dicas para você aplicar a pintura de meia parede nos ambientes e trazer ousadia e leveza à decoração. Veja! 1. Enumere as paredes De acordo com a arquiteta Letícia de Nóbrega, em um cômodo é interessante elencar a parede que receberá o destaque bicolor da pintura. No caso de duas paredes, a recomendação é que elas estejam conectadas a fim de que a continuidade da arte promova uma fluidez confortável aos olhos. 2. Defina a paleta de cores A intenção do projeto sempre será o fio condutor que ajudará o profissional de arquitetura e o morador a definirem a paleta de cores. Muito bem pensada, essa “mistura” pode trazer tanto sutileza e neutralidade quanto um toque de ousadia, a depender do perfil do morador. “Podemos aplicar tons mais escuros ou vibrantes, quando a ideia for criar contraste. Por outro lado, é possível seguir com tons mais claros/pastel, propondo leveza em uma combinação mais sutil. Aliás, sempre indico essa opção para quem tem medo de ousar ou enjoar”, orienta a arquiteta. 3. Considere os elementos do ambiente Conforme explica Letícia de Nóbrega, os moradores também devem considerar os demais elementos presentes no ambiente, como o piso, ao definirem a meia parede. “Antes de pintar, é preciso entender a intenção e o contexto. Se quisermos destacar uma parede e o piso for de madeira, por exemplo, a indicação é adotar tons frios para realçar o contraste”, detalha. Para a sensação de continuidade, tons análogos ao piso e mais quentes, neste caso, seriam a alternativa. Enquanto isso, para pisos frios mais claros, em nuances de cinza ou bege, o ambiente passa a contar com mais combinações de destaques na parede. “É importante avaliar as nuances dos mobiliários e outros itens decorativos”, complementa a especialista. 4. Invista em um revestimento No caso dos banheiros, a profissional aconselha uma adaptação: adotar um revestimento na altura entre o piso e o meio da parede visando facilitar a limpeza e, na sequência, adotar a cor de tinta pretendida para o projeto. Entretanto, em lavabos ou banheiros sociais que possuam chuveiros de uso esporádico, a arquiteta diz que é possível manter o conceito das duas cores de tinta, sem a necessidade do revestimento. “Em casos em que a umidade não será constante, podemos colocar apenas rodapés e adotar tinta nas paredes, tanto na metade de baixo quanto na de cima. Isso traz um ar mais social para o banheiro , além de permitir ao morador economizar na compra do revestimento e na contratação de mão de obra para a instalação”, aconselha Letícia de Nóbrega. 5. Escolha o tipo de geometria A pintura em meia parede é comumente vista em linhas horizontais que promovem as sensações de horizonte, linearidade e amplitude ao ambiente. Todavia, alguns projetos seguem o caminho não tradicional e apostam em pinturas verticais, que criam a ilusão de pé direito mais alto, por exemplo. Por sua vez, as pinturas em diagonal partem para um lado temático e são recomendadas quando a intenção é proporcionar um destaque pontual, como uma poltrona no canto ou mesmo em dormitórios infantis. 6. Defina a altura da meia parede Conforme esclarece a arquiteta, não existe uma regra que determina a altura da meia parede. Um critério que pode ajudar nessa decisão é pensar no tamanho dos móveis que ficarão próximos. “Costumo considerar uma medida superior às dimensões de um sofá e uma mesa. Em torno de 1,20 m, já considero uma referência interessante a ser trabalhada”, pontua Letícia de Nóbrega. 7. Pense na economia A pintura, por si só, é necessária e considerada como um investimento que não onera os projetos, mas também pode entrar em cena para economizar com outros detalhes mais dispendiosos. “Apostar na combinação de tintas pode minimizar o valor da obra e, ao mesmo tempo, provocar um impacto visual semelhante ao de um painel de madeira, por exemplo”, finaliza a arquiteta.

A humorista relatou que a emissora investigou as acusações de assédio contra o ator Dani Calabresa revelou em entrevista ao podcast Quem Pode, Pod, comandado por Fernanda Paes Leme e Giovanna Ewbank, que a Globo comprovou o abuso que sofreu de Marcius Melhem. De acordo com a humorista, a emissora investigou, comprovou e resolveu a situação. A apresentadora contou mais detalhes sobre a acusação de assédio contra o ator, e que hoje está na Justiça. “Tem coisas que a gente só mexe quando não tem mais opção. Não dá pra ir trabalhar chorando. Eu não conseguia passar o crachá na portaria 3 [dos Estúdios Globo], só me via feliz saindo da empresa. Se tornou uma situação insuportável e insustentável”, disse. Quando questionada sobre a denúncia, Dani ressaltou que a princípio pensou em não realizar. “Eu não queria comprar essa briga. Não quero que esse assunto faça parte da minha vida, não queria jamais que isso fosse para a imprensa. Não queria nunca ter que responder isso, ser marcada com o nome de uma pessoa que não faz parte da minha vida, que eu nunca tive nada, que eu nunca fiquei nem sozinha com essa pessoa e tenho agora matérias com o nome, provocação, é um absurdo, é uma loucura, e é difícil”, ressaltou. “A empresa viu que é inadmissível, investigaram, comprovaram, resolveram, graças a Deus”, completou. Entretanto, a defesa de Marcius Melhem negou as acusações e afirmou que a humorista mente e tem vingança calculada. “Segue mentindo agora tentando dizer que a TV Globo demitiu Marcius Melhem por assédio na semana em que vem a público um documento em que a própria Globo diz à Justiça, com todas as letras, que não comprovou assédio nenhum. Dani Calabresa já teve sua série de mentiras exposta há tempos. Vale sempre lembrar que o que ela hoje chama de ‘assédio’, antes era tratado como ‘vantagem'”, afirmou.

Elemento decorativo é tendência ideal para quem quer compor decoração diferenciada e aconchegante Se você é do tipo de pessoa que adora casas cheias de texturas, pode se apaixonar por uma das tendências que mais estão bombando quando o assunto é casa e decoração . Os elementos ripados estão cada vez mais presentes nas casas brasileiras por sua estética cheia de elegância e versatilidade. Além de conferirem muita beleza e finesse aos ambientes, os elementos ripados também chamam atenção por personalizar o espaço com ares únicos e muito diferentes, dependendo da maneira como for empregado. “Além de compor uma decoração mais sofisticada, o ripado contribui para o conforto e aconchego do ambiente”, explica a arquiteta Karina Alonso, sócia da SCA Jardim Europa. Para todos os estilos Os elementos ripados são muito abrangentes, já que podem compor ambientes em diversos estilos diferentes. Com eles, dá para transformar a decoração da casa em um projeto super clássico e sóbrio. Mesmo assim, os elementos ripados podem coroar um décor mais moderno. Painéis ripados são tendência Tem sido cada vez mais comum ver painéis ripados, principalmente na sala de estar, emoldurando a televisão. Eles têm sido cada vez mais utilizados para levar inventividade para esse cantinho, fazendo com que a decoração fuja do óbvio. Mesmo assim, Alonso afirma que o painel ripado não fica restrito apenas a sala, mas pode ser utilizado em outros cômodos para brincar com as texturas na parede, como nos quartos, na cozinha e até no banheiro! No entanto, a arquiteta alerta que o material não pode ser instalado em áreas de umidade intensa, já que pode estragar. Móveis ripados Os elementos ripados não estão disponíveis apenas para a texturização de paredes, mas também de mobília! Essa opção pode ser ideal para quem prefere apostar apenas em detalhes da estética. Cômodas e armarinhos são os principais móveis que ficam bem com esse tipo de textura. Padronagens e materiais diferentes Lembra quando dissemos que os elementos ripados podem agradar a todos os gostos? Muito disso se deve a grande variedade de padronagens, tons de madeira (desde madeirados até os laminados), cores e até mesmo de acabamento. Isso faz com que o material seja totalmente personalizável e caiba em qualquer ambiente e tipo de décor. Alonso afirma ainda que é possível brincar com a profundidade e o volume dos painéis, o que contribui para a criação de ambientes diferenciados.

A informação foi confirmada por um assessor da cantora ao site site Sky News. A cantora Tina Turner, considerada a rainha do rock ‘n’ roll, morreu aos 83 anos. A informação foi anunciada, nesta quarta-feira (24), por um assessor da artista ao site do canal americano Sky News. A causa da morte não foi divulgada. “Tina Turner, a ‘Rainha do Rock’n Roll’ morreu pacificamente hoje, aos 83 anos, após uma longa doença em sua casa, em Kusnacht, perto de Zurique, na Suíça. Com ela, o mundo perde uma lenda da música e um exemplo”, diz o comunicado. O porta-voz da cantora ainda informou que a cerimônia fúnebre será privada com a presença apenas de amigos próximos e familiares. “Por favor, respeite a privacidade de sua família neste momento difícil”, pediu a nota. O perfil do Instagram de Tina também lamentou a morte. A cantora deixa o marido, Erwin Bach e os três filhos Ike, Raymond e Michael. Ronnie, outro filho de Tina, morreu em 2022 A cantora americana nasceu em 26 de novembro de 1939, em Nutbush, Tennessee, EUA e foi registrada como Anna Mae Bullock. Ela ficou conhecida no final dos anos de 1960 como vocalista do duo Ike & Tina Turner Revue. A artista cantava com o ex-marido, Ike Turner, que morreu de overdose de cocaína em 2007. Em 1980, Tina migrou para a carreira solo e se tornou um sucesso mundial. Após ser abandonada pelos pais aos 15 anos, Tina Turner começou a cantar em boates para se sustentar. Foi em uma dessas apresentações que ela conheceu Ike Turner com a banda The Kings of Rhythm. A artista pediu para ser backing vocal do grupo e acabou se tornando uma das vozes principais. Posteriormente, Ike e ela decidiram formar uma dupla. Eles se casaram e a cantora adotou o nome Tina Turner. Os dois, então, dominaram o cenário da música nos anos de 1960 e 1970. O casamento, no entanto, era conturbado, repleto de brigas e encândalos. Ike, que era alcóolatra e dependente de drogas, culpava Tina pelo declínio do duo. Ele a agredia, humilhava e traía. Depois de 18 anos, a cantora decidiu se separar do marido. Tina não queria os bens de Ike e propôs abrir mão de tudo apenas para manter o sobrenome Turner. A cantora recomeçou do zero e teve a ajuda de uma amiga para se sustentar. Na época, abria shows para grupos famosos, como os Bee Gees. Tina apostou no rock para voltar a cena musical. Ela não adotou só um novo estilo de música, tambpem inovou nas roupas e apareceu com cabelos loiros espetados. Em 1984, Tina lançou o álbum ‘Private dancer’, com hit ‘Whats love gotta do with it’. O sucesso da música fez com que a cantora vendesse mais de dez milhões de cópias no mundo. Aos 45 anos, Tina, que era ousada e tinha uma voz que levantava multidões, começou a ser chamada de rainha do rock’n roll.

Veja como utilizar corretamente esse produto para neutralizar as tonalidades dos fios Na hora de comprar um bom matizador, a maioria das pessoas fica em dúvida sobre qual é a fórmula ideal para cada tipo de cabelo ou a maneira correta de utilizar o produto. Por isso, antes de escolher aleatoriamente, é importante entender o que é um matizador e como ele age na fibra capilar. Esse produto nada mais é que um neutralizador de tonalidades e, em sua composição, existe um ativo que o permite agir sobre a tinta recém-aplicada e torná-la mais leve até chegar ao tom desejado para cada pessoa. No entanto, ainda há muitas dúvidas e controvérsias sobre esse cosmético em si e, por isso, Cleiton Vítor, cabeleireiro especialista e sócio da marca brasileira de produtos capilares Felps Professional, desmistifica algumas dessas questões. Confira! 1. Apenas pessoas loiras podem usar matizadores MITO . O produto é feito para todos os tipos de colorações e tonalidades, como o vermelho e o cobre, que são cores que sofrem com o desbotamento acelerado. “Por ser um cosmético muito vendido e utilizado pelas loiras, esse mito de que é exclusivo a elas se instaurou”, afirma. “A verdade é que o matizador pode e deve ser usado por todos os tipos de cabelo e tons, inclusive para os grisalhos, já que, devido à oxidação diária, à exposição ao sol, a altas temperaturas de ferramentas térmicas, entre outros fatores, os cabelos vão ficando amarelados com o tempo. Mas, é claro, cada um exige uma variação diferente do produto”, explica o cabeleireiro. 2. O matizador deve ser aplicado de forma programada VERDADE . Diversas pessoas acreditam que, quanto mais o usarem, mais rápidos serão os resultados – e não funciona bem assim. “É indicado que a aplicação do matizador tenha um intervalo de, no mínimo, 15 dias, para que não haja excesso de pigmentos nos fios “, explica. “Também é importante ressaltar que é fundamental procurar um profissional adequado, para que ele possa orientar [sobre] o melhor matizador para a sua necessidade e de acordo com seu fundo de clareamento”, indica Vítor, uma vez que é muito comum que o uso sem regras desse cosmético cause manchas na cor dos cabelos. 3. Matizadores têm o mesmo efeito da tinta MITO . Matizadores e tintas não são a mesma coisa e não possuem a mesma função. A tinta é responsável por tornar a coloração permanente e durável e é, geralmente, composta de amônia, enquanto o matizador não é um produto que consegue penetrar na cutícula capilar, ou seja, sua ação é superficial. “Se você quer mudar a cor do seu cabelo definitivamente, compre tinta, pois ela entra no interior da fibra e sua durabilidade é muito maior. Caso não goste do resultado alcançado após enxaguar a mesma, aí sim o matizador entra para te ajudar a chegar ao tom desejado”, recomenda o expert . 4. Todos os matizadores são roxos MITO . Existem matizadores de muitas cores, como azul, cinza, verde, entre outras. A confusão, nesse caso, se dá, pois a variação roxa é a mais indicada para cabelos descoloridos ou loiros . “Isso se trata totalmente da combinação do círculo cromático, já que o roxo é oposto ao amarelo. Então, quando combinados, ambos diminuem a intensidade e se neutralizam. É isso que todo matizador vai fazer com a cor do seu cabelo. A prioridade é consultar um profissional para escolher com cautela no momento da compra o que é ideal para o seu tom”, finaliza o especialista.

Manicure ensina alguns truques para você garantir uma esmaltação perfeita Fazer as unhas em casa oferece benefícios como economia de tempo e dinheiro, maior controle sobre a higiene e segurança, liberdade criativa e oportunidade de desfrutar de um momento relaxante de autocuidado. Então, para quem não têm experiência, mas gostaria de começar a cuidar das próprias unhas, a manicure Danielly Cardoso, que trabalha com o aplicativo GetNinjas, compartilhou algumas dicas. Confira! 1. Escolha uma cor mais básica Quando a pessoa não tem muita prática pintando as unhas, a melhor opção é escolher cores mais simples, como um branco ou um nude . “As cores mais claras são mais fáceis de limpar e também de evitar alguns imprevistos”, explica Danielly. 2. Evitando bolinhas nas unhas É comum acontecer da unha ficar com bolinhas quando seca. Danielly explica que isso pode acontecer quando a pessoa tem a mão muito quente. “É importante antes de pintar, colocar a mão na água fria para ela ficar gelada. Mesmo assim, se ficar bolinhas, passar um extra brilho nas unhas, que darão uma maquiada no esmalte”. 3. Garantindo a durabilidade do esmalte Para o esmalte durar mais, certifique-se de que não está com nenhum tipo de creme na unha. O ideal é sempre passar um algodão com removedor de esmaltes antes de pintar. Além disso, é importante passar duas camadas finas de esmalte e se atentar com as datas de validade, porque o esmalte vencido fica grosso e sai muito mais fácil. 4. Removendo o esmalte sem agredir as unhas Para remover esmaltes mais escuros ou com glitter, a melhor opção é molhar um algodão com removedor de esmaltes e deixar na unha por um tempo. Desse jeito, o esmalte amolece e sai mais fácil.

Com tratamento adequado, pacientes que planejam engravidar podem ter uma gestação saudável Um dos aspectos mais desafiadores da endometriose — doença que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), atinge 10% da população feminina — é a infertilidade. Estima-se que até 50% das mulheres com endometriose tenham dificuldade para engravidar. No entanto, com tratamento adequado, é possível conceber e levar uma gestação saudável até o fim. A endometriose é uma condição na qual o tecido que reveste o útero cresce fora dele, geralmente nos ovários, trompas de falópio ou outras estruturas pélvicas. A doença pode causar cólicas intensas e dor durante a relação sexual, além de outros sintomas. A exata razão pela qual a endometriose afeta a fertilidade não é totalmente definida. No entanto, existem fatores potenciais que podem contribuir para a dificuldade na concepção. Um deles é que a endometriose pode causar tecido cicatricial ou a formação de aderências entre estruturas do corpo, que podem interferir no bom funcionamento dos órgãos reprodutivos, dificultando a passagem do óvulo entre o ovário e o útero ou a chegada do esperma ao óvulo. Outro ponto é que ela pode causar inflamação, que tende a prejudicar a qualidade dos óvulos ou interferir na implantação deles. Também pode afetar o equilíbrio hormonal do corpo, interrompendo a “dança” dos hormônios, necessária para a ovulação e a gravidez. Além disso, algumas mulheres com endometriose podem ter outras condições que complicam ainda mais a fertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos ou miomas uterinos. Apesar desses fatores preocupantes para quem está planejando a maternidade, ser diagnosticada com endometriose não deve pôr fim aos planos de ser mãe, segundo o médico Patrick Bellelis, colaborador do setor de endometriose do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (HCFMUSP) “Existem vários tratamentos disponíveis que podem ajudar mulheres com endometriose. Após um diagnóstico preciso, definindo os sintomas de cada uma e a gravidade da doença, o médico pode indicar o melhor caminho. O fato é que, quanto antes o diagnóstico for feito, mais chances de sucesso ele terá”, esclarece. Para quem ainda está tentando engravidar e sofre com endometriose, os cuidados médicos podem envolver mudança de hábitos, tratamento hormonal e até mesmo cirurgia, recomendada em casos mais complexos. Nela, o médico irá remover o tecido endometrial em excesso ou aderências, o que pode melhorar a fertilidade, reduzindo as barreiras físicas à concepção. Já no caso de mulheres que engravidam espontaneamente tendo endometriose, uma série de cuidados são exigidos: “Quem tem o diagnóstico tem mais probabilidade de sofrer aborto, parto prematuro, ruptura das veias que irrigam o útero e complicações relacionadas à placenta”, cita o médico. “Por isso, é recomendado um período pré-natal mais personalizado, com acompanhamento regular para observar a evolução da doença e da gestação”, acrescenta. O especialista lembra que a endometriose é uma condição complexa, que pode causar dor e sofrimento para as mulheres, por isso, é importante buscar tratamento não somente quando estão tentando engravidar, mas também para melhorar a qualidade de vida. “É preciso deixar claro que muitas mulheres com endometriose são capazes de engravidar e ter uma gestação saudável com a ajuda do tratamento adequado. Qualquer pessoa que sofra com a infertilidade e suspeita de endometriose deve imediatamente procurar um médico. Com os cuidados certos, é totalmente possível aumentar as chances de engravidar”, conclui Bellelis.

Alguns cuidados com os fios são importantes para combater esse problema O frizz é um incômodo para muitas mulheres e, às vezes, parece uma missão impossível combatê-lo, principalmente quando os devidos cuidados não são adotados. Uma das principais causas do fenômeno está relacionada à umidade do ar. Por exemplo, quando o cabelo está poroso e ressecado, tende a buscar água no ambiente e, em contato com essa umidade, se repele, causando o frizz. No entanto, uma boa notícia é que problemas desse tipo podem ser evitados, basta adotar alguns hábitos certos. A fim de te ajudar nessa tarefa, a marca holandesa de cosméticos profissionais para cabelo Keune Haircosmetics lista o que você deve fazer. Veja! 1. Evite lavar os fios com água quente A água quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios, deixando os dois desprotegidos. O couro cabeludo torna-se ressecado e acaba descamando, facilitando a entrada de microorganismos oportunistas, podendo agravar casos de caspa, dermatites e irritações. “A água quente acaba tirando parte da camada lipídica, tanto do couro quanto do fio, provocando ressecamento. Isso causa dor, incômodo e coceira”, comenta Pedro Guimarães, cosmetólogo e educador da Keune Haircosmetics. Os fios, sem proteção natural, ficam mais sujeitos às agressões externas. 2. Não esfregue o xampu Quando o cabelo está úmido, está em seu momento mais frágil, uma vez que suas ligações químicas estão interagindo com a água. Isso o deixa mais sujeito a rupturas e quebras. Esfregar os fios gera atrito, que pode deixar o cabelo mais embaraçado e com cutículas abertas e danificadas. Desse modo, os fios ficam sensíveis aos agentes externos que causam danos, como o frizz. O xampu deve ser aplicado no couro cabeludo, massageando em movimentos circulares. Na segunda lavagem, aplique o shampoo no couro cabeludo e massageie até formar espuma. Essa espuma pode ser conduzida para o comprimento e pontas de maneira gentil e suave, utilizando as pontas dos dedos para espalhá-la pelos fios, evitando criar atrito. Os ingredientes ativos do shampoo farão a limpeza de modo suave, sem embaraçar os fios, facilitando o desembaraço depois. 3. Utilize toalhas de microfibras Toalhas de microfibra absorvem a água de modo mais rápido, sem que você precise esfregar o cabelo no tecido ou apertar a fibra. O resultado é menos abertura cuticular e menos quebra por atrito e tração, o que colabora para evitar o frizz. Em cabelos cacheados, as toalhas de microfibra ainda colaboram para cachos mais definidos. Utilizar leave-in ajuda a proteger os cabelos (Imagem: Puhhha | Shutterstock) 4. Invista em um leave-in Nos passos anteriores, protegemos a estrutura e evitamos desgaste desnecessário da fibra capilar. Agora é hora de protegermos o cabelo. Assim como, em dias frios, por exemplo, nos agasalhamos e hidratamos mais a pele e os lábios para criar uma barreira de proteção, é importante fazermos isso com os fios também. Além de ajudarem a desembaraçar os fios, os leave-ins possuem ativos que controlam o arrepiado e criam uma barreira em volta do cabelo para que ele fique protegido. 5. Aplique sérum reparador Se você tiver cabelo quimicamente tratado, aplicar um sérum reparador no comprimento e nas pontas é uma das melhores soluções para manter os fios saudáveis. Isso porque cabelos sensíveis precisam de proteção e tratamento extra para permanecerem saudáveis.