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Veja como adequar a sua rotina para manter os fios saudáveis nesta época do ano Durante o outono, é importante prestar atenção aos cuidados com o cabelo, já que as mudanças climáticas podem afetar a aparência e a saúde dos fios. Uma das principais preocupações durante essa estação é a queda excessiva, que pode ser causada por diversos fatores, como o clima mais seco e a falta de umidade no ar. “Mas, o que agrava mesmo são ventos comuns dessa temporada, que fazem com que os fios percam a umidade e se tornem mais secos e quebradiços, além do uso da temperatura da água mais quente, que também prejudica o cabelo como um todo”, explica o hair stylist Luigi Moretto. Todavia, o especialista lembra que é normal a perda de 60 a 100 fios de cabelo por dia. Contudo, há maneiras de evitar as quedas e os danos maiores aos cabelos nesta época do ano. Confira! 1. Atenção à lavagem dos fios Para cuidar dos cabelos no outono, a dica básica está relacionada à lavagem. “O ideal é higienizar os fios, pelo menos, quatro vezes na semana, intercalando os dias sempre utilizando a água em temperatura mais amena, já que a água quente deixa os fios mais ressecados e o couro cabeludo mais oleoso”, afirma Luigi Moretto. 2. Cuidado ao pentear Geralmente, o cabelo fica mais frágil quando molhado, sendo importante cuidado ao penteá-lo. “Para evitar maiores problemas, a dica é não pentear o cabelo no chuveiro, visto que, quando está molhado, ele fica frágil […] e, ao desembaraçar o fio nesta hora, a tendência é puxar os fios e quebrá-los”, avisa. O hair stylist também alerta que o trauma de um fio quebrado pode afetar a raiz, ocasionando a queda . Por isso, secar com a toalha e só depois desembaraçar pode ser uma ótima saída. 3. Foco na umectação Outra maneira inteligente de blindar os fios e protegê-los contra as oscilações de temperaturas é fazer umectação uma hora antes de lavar os cabelos. “Vale usar óleo de rícino e o óleo de coco, por exemplo, que ajudam a não agredir, além de evitar ir para a cama com os fios molhados, já que isso aumenta a chance de proliferação de fungos, caspa, além de quebra dos fios”, avisa. 4. Proteja-se do calor Como o período ainda é propício para o aumento de frizz, o hair stylist aconselha aumentar o uso de leave-in e protetores térmicos antes de usar ferramentas de calor, como secadores e chapinhas. 5. Hidrate regularmente Durante o outono, hidratar o cabelo é essencial. Para isso, os produtos com óleos são os mais indicados, pois hidratam profundamente os fios, evitando o ressecamento típico do período, ao passo que mantém a maciez e brilho. 6. Proteja os cabelos do vento O vento é um dos grandes vilões dos cabelos no outono, pois faz com que os fios fiquem embaraçados e fracos. Uma das maneiras mais eficazes de protegê-los é utilizando acessórios, como lenços, chapéus ou bonés. 7. Não durma com o cabelo molhado Após lavar os cabelos, seque-os seguindo a dica anterior sobre os secadores, pois a umidade enfraquece os fios, aumenta a quebra e o frizz . Também não utilize acessórios que abafem os cabelos, deixe-os respirar.

Novas colorações oferecem variedade de tons e tratam as mechas após aplicação Por décadas, as colorações para cabelos têm sido cercadas por mitos sobre agressões aos fios. Por isso, muitas mulheres temem que tingir os fios resultará ressecamento e danos. Contudo, os avanços na tecnologia destes produtos capilares mudam o cenário, comprovando que as colorações modernas e de qualidade não apenas oferecem uma variedade de tons, mas também podem tratar e cuidar dos cabelos após aplicação. “Os produtos evoluíram ao longo do tempo. No passado, muitas colorações continham ingredientes agressivos, como amônia e peróxido de hidrogênio, que podiam causar danos significativos. No entanto, os fabricantes modernos investiram em pesquisa e desenvolvimento para criar fórmulas mais suaves, eficazes e livres de amônia”, explica a hair stylist Eliane Pavini, proprietária do salão de beleza Shampoo Eliane Pavini e Rafael Pavini. Colorações modernas são menos agressivas Segundo Eliane Pavini, uma das principais razões pelas quais as colorações modernas são menos agressivas se refere à utilização de ingredientes de alta qualidade que tratam e nutrem os cabelos. A hairstylist explica que os produtos atuais contêm ingredientes como óleos naturais, proteínas e agentes condicionantes que ajudam a proteger a integridade dos fios, proporcionando hidratação, nutrição e reparação. “Os complexos de aminoácidos, por exemplo, ajudam a reconstruir a estrutura do cabelo danificado, enquanto outros utilizam polímeros especiais para formar uma barreira protetora em torno dos fios, ajudando a prevenir danos futuros”, explica Eliane Pavini. Produtos que ajudam a proteger os fios Ao contrário da crença popular, os produtos modernos de coloração capilar não se tratam mais de sinônimos de danos e agressões aos fios. Pelo contrário, visam tratar, cuidar e proteger os cabelos, deixando-os não apenas coloridos, mas também saudáveis e radiantes. Como ter um cabelo nutrido e tratado é uma busca constante, a dica da hair stylist para quem opta pela tintura nos cabelos é sempre procurar por produtos que contenham ingredientes de qualidade e tecnologias avançadas. “É um cuidado no momento de expressar nossa individualidade e estilo por meio da cor dos cabelos”, finaliza Eliane Pavini.

A chegada da estação exige demandas específicas para garantir nutrição e hidratação dos fios e da pele A chegada do outono e a consequente queda nas temperaturas exige novos cuidados para a pele e os cabelos. Segundo Fernanda Nichelle, médica que atua exclusivamente na área estética, com a chegada do clima frio, é importante prestar atenção especial à hidratação da pele, que tende a ficar mais desidratada, apresentando um aspecto mais ressecado. “Recomendo hidratação tópica com creme, ingestão de 2 a 3 litros de água por dia, higienização adequada com sabonetes que não removam a oleosidade em excesso e uso de filtro solar. É essencial evitar banhos muito quentes e prolongados, pois podem desidratar ainda mais a pele. No outono e inverno, os cuidados estão mais voltados para a hidratação devido aos banhos frequentes e quentes. Especificamente no outono, é importante evitar os banhos quentes e demorados, comuns nessas estações. Os cuidados são específicos para cada tipo de pele, mas todas se beneficiam da hidratação, inclusive as peles oleosas, desde que com produtos adequados”, sugere a médica. Com os cabelos, não é diferente. Os fios passam por diversas alterações, resultado das mudanças climáticas sazonais. O ar mais seco e frio tende a retirar a umidade dos fios, deixando-os ressecados e propensos a quebras. Além disso, a transição do clima quente e úmido do verão para as temperaturas mais amenas pode causar um desequilíbrio no couro cabeludo, levando a um aumento da oleosidade ou até mesmo em problemas de descamação. A exposição ao vento e às mudanças bruscas de temperatura também pode causar danos físicos aos fios, como embaraços e frizz. “Durante o outono, é crucial adotar uma rotina de cuidados capilares que inclua hidratação regular, proteção contra danos ambientais e uso de produtos adequados para manter a saúde e a beleza dos cabelos”, esclarece Marina Groke, especialista em beleza da Escova Express, rede de escovarias. Diante desse cenário, conheça algumas medidas essenciais a serem adotadas na estação, indicadas pela especialista, para garantir um cabelo bonito e saudável. Hidratação regular Durante o outono, é crucial manter os cabelos bem hidratados, pois o ar seco e as mudanças de temperatura podem causar desidratação, enfraquecimento dos fios e opacidade. Para combater esses efeitos adversos, recomenda-se o uso regular de máscaras capilares hidratantes. Elas são formuladas com ingredientes nutritivos que penetram nas camadas do cabelo, ajudando a repor a umidade perdida e a fortalecer os fios. Evitar banhos muito quentes Com o clima mais frio, muitas pessoas são tentadas a tomar banhos quentes para se aquecer. No entanto, a água em temperaturas altas pode ser prejudicial para a saúde dos cabelos, pois pode remover os óleos naturais do couro cabeludo, deixando os fios ressecados e sem brilho. Para evitar esse problema, é recomendável optar por banhos mornos e não lavar os cabelos com água muito quente. Além disso, é importante enxaguar os cabelos com água fria após o condicionamento para selar as cutículas capilares e manter a hidratação. Uso de produtos específicos para o outono Na estação mais seca, é importante escolher produtos capilares formulados especificamente para combater as consequências climáticas nos fios. Shampoos e condicionadores hidratantes são essenciais para manter os cabelos bem nutridos e protegidos da desidratação. Produtos com ingredientes como óleo de argan, manteiga de karité ou proteínas, podem ajudar a fortalecer os fios e protegê-los dos danos causados pela estação. Faça acompanhamento profissional Uma dica fundamental para garantir a saúde dos cabelos durante o outono é realizar um acompanhamento profissional adequado. Agendar consultas regulares com especialistas qualificados, permitirá receber orientações personalizadas sobre os cuidados ideais para o seu tipo de cabelo e as necessidades específicas durante esta estação.

Conheça alguns benefícios do tomate e saiba como essa fruta pode contribuir para uma pele mais saudável e radiante. Você sabia que além de delicioso em saladas, molhos e sucos, o tomate também pode ser um aliado poderoso para a sua pele? Rico em vitaminas, antioxidantes e propriedades ácidas, este fruto oferece uma série de benefícios que podem ajudar a manter a sua pele saudável e radiante. Descubra abaixo cinco maneiras de aproveitar os benefícios do tomate para a sua rotina de cuidados com a pele: 1. Limpeza profunda O tomate é conhecido por suas propriedades de limpeza, que ajudam a remover sujeira e detritos da pele. Experimente fazer uma máscara facial natural misturando um tomate amassado com um abacate. Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 15 a 20 minutos para uma limpeza profunda. Lembre-se de fazer um teste em uma área pequena da pele antes, especialmente se tiver pele sensível. 2. Redução de poros Se você está lidando com poros dilatados, o tomate pode ser seu aliado. Misture uma colher de sopa de suco de tomate com algumas gotas de suco de limão e aplique na pele com movimentos circulares. Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água fria para uma redução visível dos poros. 3. Combate à acne Graças à sua acidez, o tomate é eficaz no combate à acne e aos cravos. Aplique a polpa de tomate nas áreas afetadas da pele e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar. Repita este processo diariamente por duas semanas para obter melhores resultados. 4. Controle da oleosidade As vitaminas A e C presentes no tomate, juntamente com seus aminoácidos, ajudam a controlar o excesso de oleosidade na pele. Após a limpeza, aplique a polpa de tomate nas áreas oleosas e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar. Não se esqueça de hidratar a pele após o uso. 5. Alívio da queimadura solar Se você exagerou na exposição ao sol, o tomate pode ajudar a acalmar a pele irritada. Misture tomate com iogurte e aplique na área queimada para alívio imediato. Além desses benefícios, o tomate também é conhecido por sua capacidade de promover a produção de colágeno, ajudando a manter a elasticidade da pele, e por suas propriedades antioxidantes, que combatem os sinais do envelhecimento precoce. Portanto, incluir o tomate em sua rotina de cuidados com a pele pode trazer uma série de benefícios para a saúde e a beleza da sua pele. Experimente incorporar o tomate em suas máscaras faciais, esfoliantes caseiros e tratamentos de pele para aproveitar ao máximo seus benefícios.

Veja como garantir a segurança dos seus fios e a sua saúde com passos simples Pintar o cabelo em casa pode ser uma opção atraente para quem busca economia, praticidade ou simplesmente prefere a comodidade do seu lar. No entanto, é importante ter em mente que alguns cuidados são essenciais para garantir a segurança do cabelo e a saúde. Para te ajudar, trouxemos 7 dicas para você pintar o cabelo em casa com segurança. Veja abaixo! 1. Cuidados antes de pintar o cabelo Ao escolher a cor, veja referências em revistas e vídeos da internet e repare se será necessário mistura de tons. “O ideal é realizar o teste de sensibilidade 24 horas antes de aplicar a coloração, para identificar com antecedência qualquer tipo de reação ao produto”, recomenda a hair stylist e make up artist Tahayane Sant’Anna. 2. Prepare o cabelo Faça uma rotina de hidratação capilar pelo menos uma semana antes de aplicar a tintura, e não esteja com ele lavado antes de pintar, pois pode remover os óleos protetores naturais que ajudam a proteger o couro cabeludo da tinta. 3. Tenha todos os utensílios necessários Após escolher a cor desejada, verifique todas as etapas de instrução presentes no rótulo da tintura e reúna todos os itens necessários, como potes para a mistura da tinta, luvas, separadores de cabelo, pincéis e pentes. 4. Proteja sua pele e roupas Utilize uma capa ou roupas antigas para proteger as vestimentas e aplique um pouco de creme hidratante ao redor da linha do cabelo para evitar possíveis manchas acidentais. 5. Aplicação da tinta Separe o cabelo em seções e inicie a aplicação da tinta começando pela raiz. Em seguida, aplique uma segunda camada para cobrir o restante do cabelo , começando do topo e indo em direção à nuca. Garanta uma distribuição uniforme da tinta utilizando um pincel ou aplicador. 6. Se atente ao tempo da tinta no cabelo Deixe a tinta agir pelo tempo recomendado na embalagem do produto. É importante não exceder o tempo indicado, pois deixar o produto por mais tempo pode resultar em danos aos fios e irritação no couro cabeludo. Segundo o dermatologista Gustavo Martins, cada tintura tem suas próprias especificações quanto ao tempo de aplicação e modo de uso. Por isso, certifique-se de seguir rigorosamente as instruções do fabricante para obter resultados mais satisfatórios e evitar danos aos fios. 7. Mantendo a cor por mais tempo O ideal é não lavar o cabelo tingido todos os dias, pois a cor é perdida um pouco a cada lavagem. “Isso dependerá da quantidade de sebo que você produz, ou seja, algumas pessoas precisam lavar em três dias, outras podem ficar até uma semana sem lavar após a coloração. Isso permite que a cor se fixe melhor, proporcionando maior durabilidade e evitando que o excesso de lavagens prejudique os fios recém-coloridos”, acrescenta o médico.

Especialistas explicam quais hábitos contribuem para o aparecimento dessas marcas em volta dos olhos As olheiras são as principais responsáveis por conferir um aspecto cansado ao rosto. Mas, em muitos casos, mesmo uma excelente noite de sono pode não ser suficiente para dar fim aos círculos escuros ao redor dos olhos. Isso porque as olheiras têm diversas causas que vão muito além da falta de sono. “Pessoas que possuem pais com olheiras, por exemplo, têm mais chances de apresentarem o problema durante a vida. Além disso, como a área dos olhos é a região mais fina e sensível do rosto, os maus hábitos também contribuem para o aparecimento dessas alterações, como sono inadequado, alimentação desequilibrada e falta de hidratação cutânea”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Então, antes de apostar em procedimentos aleatórios para acabar com as olheiras, é importante identificar a causa dessas alterações. Dessa forma, poderá investir no tratamento mais adequado e eficaz para você. Abaixo, um time de especialista listou os diferentes tipos de olheiras existentes e o melhor tratamento para cada uma delas. Confira! 1. Olheira pigmentar As olheiras pigmentares são aquelas que possuem coloração acastanhada. São causadas pelo acúmulo de melanina na área dos olhos, sendo o pigmento responsável pela coloração da pele. “Podemos tratar as olheiras com peelings que possibilitam o clareamento da área abaixo dos olhos, realizados em sessões semanais ou quinzenais”, recomenda a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff. Os lasers de picossegundos, como o Pico Ultra 300, e os cosméticos clareadores também são excelentes opções. “É importante também evitar o hábito de esfregar excessivamente os olhos, seja por alergias ou na hora de retirar a maquiagem. Isso porque esse ato, quando realizado de maneira constante, pode levar a uma inflamação local com consequente surgimento de hiperpigmentação pós-inflamatória e escurecimento da região dos olhos”, diz a Dra. Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS. 2. Olheira profunda A olheira profunda é causada por motivos como genética, desestruturação da face ou redução do compartimento de gordura orbiculares por emagrecimento excessivo ou envelhecimento. O resultado é o surgimento de uma profundidade abaixo do olho que confere ao rosto um aspecto cansado. “Quando a causa é genética ou redução do compartimento de gordura, o preenchimento com ácido hialurônico é uma solução, pois é capaz de devolver volume à região, além de conferir hidratação”, diz a Dra. Claudia Merlo. No caso de olheiras profundas formadas pela desestruturação da face, é importante primeiro realizar todos os tratamentos para reposicionamento dos compartimentos da face antes de tratar as olheiras. “Caso essa avaliação seja negligenciada e o preenchimento da olheira seja feito primeiro, os resultados podem ser insatisfatórios, inclusive com surgimento de edema local e preenchimentos aparentes”, alerta a médica. 3. Olheira vascular As olheiras vasculares são aquelas que possuem uma coloração arroxeada ou azulada, além de serem acompanhadas de inchaço na região dos olhos. “A principal causa desse tipo de olheira é o cansaço e o estresse. Então, para tratar as olheiras vasculares, a melhor estratégia é optar pela realização de drenagem manual ou pelo uso de cosméticos que ativam a circulação sanguínea”, destaca a Dra. Cláudia Merlo. Procedimentos como o HydraFacial Perk Olhos também são boas opções. “A experiência HydraFacial Perk Olhos utiliza a exclusiva tecnologia roller-flex para remover gentilmente impurezas e células mortas da pele da área dos olhos por meio de sucção a vácuo, ao mesmo tempo em que nutre e hidrata a região com o Sérum HydraFacial Perk Olhos, assim iluminando, tonificando e revitalizando a pele dos olhos com resultados imediatos e duradouros na melhora das linhas finas, inchaço e olheiras”, explica a dermatologista Dra. Mônica Aribi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. 4. Olheira sanguínea Também com uma coloração azul-arroxeada, as olheiras sanguíneas, segundo a Dra. Cláudia Merlo, são causadas pela presença e acúmulo de vasinhos na região dos olhos. Para eliminar esses vasinhos e, consequentemente, as olheiras, o uso de laser é uma excelente opção. “O laser Nd Yag 1064 é o que existe de mais específico para solucionar vasinhos no rosto, apresentando maior efetividade no tratamento. São realizados disparos de laser que agem no sangue dentro do vaso, queimando-o por dentro, o que leva ao seu fechamento. O tratamento apresenta bons resultados e tem grande nível de segurança, já que a dor é amenizada com uso de aparelhos resfriadores de pele”, explica a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. 5. Bolsas de gordura As bolsas de gordura que surgem abaixo dos olhos estão relacionadas à flacidez da musculatura e ligamentos orbiculares. “Para as bolsas de gordura, existe o tratamento não cirúrgico com o ultrassom microfocado, que gera calor para promover reestruturação desses tecidos flácidos através da retração do colágeno antigo e estímulo da produção de novas fibras em áreas mais profundas da face, como o músculo”, destaca a Dra. Cláudia Merlo. Dependendo da gravidade das bolsas, a cirurgia plástica conhecida como blefaroplastia, pode ser indicada, pois visa a retirada do excesso de pele e bolsas de gordura presentes nas pálpebras inferiores e superiores. Também existe a possibilidade do reposicionamento dessas estruturas ou preenchimento de sulcos na região, quando o médico julgar necessário. “Em alguns pacientes, pode ser realizada também enxertia de gordura para preencher a perda dos tecidos locais, visto que o resultado da cirurgia se torna mais natural quando há certo volume de tecido ao redor dos olhos”, afirma o cirurgião plástico Dr. Paolo Rubez, membro da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS). 6. Olheira mista A olheira mista é o tipo mais comum e acontece quando há a soma de diferentes tipos de olheiras. Então, para combater as olheiras mistas, a melhor estratégia é associar diferentes tratamentos de acordo com as necessidades do paciente. “Mas é fundamental consultar um médico especializado para que seja realizada uma avaliação das olheiras mistas e traçado um plano de tratamento para evitar sobreposições de tratamentos e efeitos indesejados”, finaliza a Dra. Cláudia Merlo.

Dermatologista indica os cuidados que você deve ter para aumentar a saúde dos fios O uso excessivo de substâncias químicas no cabelo pode causar danos irreversíveis à estrutura capilar e, caso seja feito de forma recorrente e incorreta, os fios podem se tornar suscetíveis a quebras e quedas. Os danos não param por aí, segundo o Dr. Fraga Neto, dermatologista do Instituto Fraga de Dermatologia, esses componentes também podem irritar e afetar a saúde do couro cabeludo. “É importante ressaltar os riscos de reações alérgicas graves no couro cabeludo e na face, além de problemas respiratórios relacionados ao uso de certas substâncias”, explica o médico, que ressalta que todos os tipos de substâncias químicas prejudicam de alguma forma a saúde capilar, dando ênfase para as tinturas à base de amônia e peróxido de hidrogênio e os alisamentos que contenham alisantes ácidos. Por isso, a seguir, o dermatologista lista 5 dicas para você manter os cabelos saudáveis e evitar danos com substâncias químicas! 1. Utilize produtos adequados para o seu tipo de cabelo O dermatologista explica que para ter um couro cabeludo saudável é crucial manter uma rotina de lavagem frequente, sempre escolhendo produtos adequados para o seu tipo de pele/cabelo. 2. Evite banhos quentes É importante evitar banhos quentes e prolongados, o uso de secadores de cabelo próximos ao couro cabeludo e a exposição solar sem a proteção adequada (protetor solar e chapéu ou boné). 3. Faça hidratação regularmente Para recuperar os fios danificados, podem ser feitas hidratações intensivas e cortes regulares das pontas duplas, tentando-se minimizar os danos até o crescimento completo do novo fio de cabelo saudável. 4. Fuja dos alisamentos e tinturas Para minimizar os danos é essencial evitar a realização de alisamentos e tinturas de forma concomitante ou em intervalos próximos. 5. Tenha cuidado com ferramentas térmicas É importante também ter certos cuidados com uso de ferramentas térmicas: utilizar protetores térmicos ao secar o cabelo e usar o secador na temperatura média, a uma distância mínima de 15-20 cm dos fios, além de sempre proteger o couro cabeludo e os fios de cabelo do sol.

A acne é um tipo de inflamação na pele que pode deixar cicatrizes e manchas, e deve ser tratada independentemente da idade do paciente A acne é um tipo de inflamação na pele que pode deixar cicatrizes e manchas. É importante saber que an acne deve ser tratada independente da idade do paciente. O tratamento da acne demanda uma prescrição personalizada. “A melhor forma de prevenir e tratar é fazer uma consulta com o seu médico de confiança, que irá prescrever as medicações adequadas de acordo com o quadro e também pode ser necessário uma investigação adicional com exames de sangue, para descartar alguma alteração que possa justificar o quadro de acne”, alerta Franklin Veríssimo, especialista e pós-graduado em Laser, Cosmiatria e Procedimentos pelo Hospital Albert Einstein-SP. Muitos pacientes têm dúvidas sobre uso de secativos para acne. “Existem diversos tratamentos muito eficazes para acne. Todos se baseiam em tratar as causas, como excesso de oleosidade, combater uma bactéria implicada na doença (“cutibacterium acnes”) ou mesmo um controle hormonal. Mas não há uma substância única, de uso externo, secativa, que produza resultados satisfatórios”, alerta a dermatologista Ana Paula Fucci, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e Academia Européia de Dermatologia (EADV). A médica apresenta seis dicas especiais de skincare para pele acneica: 1- “A pele acneica, que normalmente é oleosa, necessita ser higienizada duas vezes ao dia (no máximo 3 – para não ocorrer um efeito rebote, quando a pele aumenta a produção de sebo, de forma compensatória);” 2- “Devem ser usados sabonetes específicos, que podem ser líquidos ou em barra. Alguns contém ácido glicólico ou salicílico, potencializando a renovação cutânea;” 3- “Em alguns casos pode ser necessário o uso de loções antioleosidade, para ajudar no controle”; Publicidade 4- “É importante associar tratamentos tópicos de acordo com a orientação médica – variam de acordo com o grau e gravidade da doença. Casos mais graves podem necessitar de associação com medicamentos de uso oral, como antibióticos ou derivados da vitamina A”; 5- “Recomendo o uso regular de filtro solar, em gel, loção sem óleo ou serum, apropriados para a pele oleosa ou acneica”; 6- “Limpeza de pele realizada por profissionais pode ajudar em determinados casos. Avalie com dermatologista, que saberá a real necessidade, pois em alguns casos pode haver uma piora”, conclui Ana Paula Fucci.

Veja como manter os fios brancos bonitos e saudáveis por mais tempo Assumir os cabelos grisalhos é uma escolha que muitas pessoas fazem, celebrando a beleza natural e a autenticidade que os fios brancos conferem. Optar por não os pintar é uma decisão pessoal que reflete a aceitação do envelhecimento e a valorização da própria essência. No entanto, mesmo para aqueles que escolhem abraçar os cabelos grisalhos, é crucial entender que a manutenção exige alguns cuidados específicos. Por isso, a seguir, confira como manter os fios brancos bonitos e saudáveis! 1. Hidratação regular A hidratação é fundamental para cabelos grisalhos, pois eles têm uma tendência maior à secura. Por isso, utilize máscaras capilares hidratantes uma vez por semana para restaurar a umidade e a suavidade dos fios. É recomendado usar máscara capilar no banho, aplicada sempre antes do condicionador para recuperar os fios. “Isso porque o condicionador fecha a cutícula dos fios de cabelo. Se a máscara for aplicada após o condicionador, ela não irá ser absorvida. Leave-in também é bem-vindo. […]”, afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff. 2. Shampoos e condicionadores adequados Opte por produtos específicos para cabelos grisalhos, como os matizadores, que ajudam a neutralizar tons amarelados e realçar a cor natural. “A verdade é que o matizador pode e deve ser usado por todos os tipos de cabelo e tons, inclusive para os grisalhos, já que, devido à oxidação diária, à exposição ao sol, a altas temperaturas de ferramentas térmicas, entre outros fatores, os cabelos vão ficando amarelados com o tempo […]”, explica Cleiton Vítor, cabeleireiro especialista e sócio da marca brasileira de produtos capilares Felps Professional. 3. Proteção solar Os cabelos grisalhos podem ser mais susceptíveis aos danos causados pelos raios UV. “Ao contrário do que muitas pessoas pensam, já que o cabelo é uma fibra morta, ele sofre, sim, ações maléficas pelos raios solares. O raio UVB danifica a cutícula do cabelo, a camada mais externa que reveste a medula e o córtex. Então, quando a cutícula é danificada pelo sol, ela expõe as camadas mais profundas do cabelo, além de ficar ressecada, endurecida e encolhida”, explica a Dra. Lilian Brasileiro, médica especialista em Dermatologia. Por causa disso, conforme a médica, acontece a perda de umidade e o desbotamento da cor do fio e, consequentemente, o cabelo fica opaco, mais enfraquecido e quebradiço, e menos maleável e elástico. Então, use produtos capilares com proteção solar ou acessórios como chapéus para preservar a cor e a saúde dos fios. 4. Corte regular Manter um corte regular ajuda a eliminar pontas ressecadas e promove um visual mais arrumado. Opte por cortes que realcem a textura natural dos fios grisalhos. 5. Evite o uso excessivo de calor O uso de secadores, chapinhas e modeladores de cachos pode danificar os cabelos, tornando-os frágeis e propensos a quebras. Por isso, a Dra. Ana Carina Junqueira, médica especializada em tricologia, recomenda usar protetores térmicos e reduzir a frequência de uso desses aparelhos. 6. Alimentação balanceada A saúde dos cabelos reflete diretamente na alimentação. Por isso, consuma uma dieta equilibrada rica em vitaminas, minerais e proteínas para fortalecer os fios grisalhos. “Então, se todos se mantiverem saudáveis, com alimentação adequada, mantendo seus níveis de cortisol (hormônio do estresse) adequados, com um bom estilo de vida, os cabelos bonitos serão consequência”, analisa a dermatologista Michele Haikal. 7. Tonalizantes suaves Para neutralizar tons amarelados , experimente tonalizantes suaves específicos para cabelos grisalhos. Eles ajudam a manter uma cor prateada vibrante e natural. 8. Escovação gentil Cabelos grisalhos tendem a ser mais delicados. Por isso, use escovas de cerdas naturais e evite escovação vigorosa para prevenir quebra e danos. 9. Tratamentos capilares profundos De tempos em tempos, aplique tratamentos capilares profundos para fortalecer os fios. Óleos como argan e coco podem ser excelentes opções para nutrir e revitalizar os cabelos grisalhos. 10. Acompanhamento profissional Consulte regularmente um cabeleireiro especializado em cabelos grisalhos para orientações personalizadas. Eles podem recomendar produtos e técnicas específicas para o seu tipo de cabelo.

Costuma fazer isso? Saiba se o hábito de desembaraçar os fios molhados é prejudicial Desembaraçar os cabelos é uma rotina capilar que muitos enfrentam regularmente, e a dúvida persiste: será que faz diferença desembaraçar com os fios molhados ou secos? Confira na matéria. Para muitas pessoas, a experiência de desembaraçar o cabelo pode ser um pouco desafiadora. Quem nunca sentiu dor com aquele puxão da escova ? Mas é importante considerar que a abordagem pode variar dependendo do tipo de cabelo. Para aquelas com cabelos lisos e ondulados, a recomendação é desembaraçar com os fios secos ou levemente úmidos. Atenção para o “levemente”. Isso se deve ao fato de que cabelos nessas texturas, quando molhados, tendem a ficar mais frágeis, aumentando o risco de quebra durante a escovação. Iniciar o processo pelas pontas e gradualmente subir em direção à raiz é uma prática recomendada para evitar a quebra do cabelo. Além disso, o uso de um creme para pentear específico pode facilitar o deslizamento da escova ou pente, tornando a tarefa muito mais suave e eficaz. Por outro lado, para cabelos crespos e cacheados, a história é um pouco diferente. Desembaraçar essas texturas enquanto estão molhadas ou bastante úmidas é crucial para evitar a formação de nós e preservar a estrutura natural dos cachos. Os fios dessas texturas são naturalmente mais secos e podem embaraçar mais facilmente. É por isso que a umidade proporcionada pelo cabelo úmido ajuda a desfazer os nós com mais facilidade. Cuidados ao desembaraçar Mas, independentemente do tipo de cabelo, é fundamental evitar o desembaraço com os fios totalmente encharcados, sabe? Nada de pentear ele pingando de tão molhado (pois isso pode comprometer a estrutura dos fios e aumentar a chance de quebra). A paciência é a chave, independentemente da textura. Forçar o desembaraço pode resultar em desconforto no couro cabeludo, dor, queda de cabelo e quebra dos fios. Como dito lá em cima, para tornar o processo mais suave, é indicado dividir o cabelo em seções, aplicar um creme de pentear adequado e escolher a escova ou pente correto para o tipo de cabelo. Pentear gentilmente, das pontas em direção à raiz, é uma prática que deve ser adotada por todos. Dica boa nunca é demais Além das práticas específicas para desembaraçar, algumas dicas gerais podem contribuir para a saúde capilar. Evitar prender o cabelo molhado, trocar a fronha do travesseiro por uma de tecido de cetim para reduzir o atrito, e seguir um calendário regular de hidratações são medidas que ajudam a prevenir o embaraçamento dos fios. Em suma, desembaraçar o cabelo molhado pode ser tanto uma necessidade quanto uma escolha, dependendo da textura do cabelo. Adotar práticas cuidadosas e específicas para o seu tipo de fio é essencial para manter a saúde capilar e garantir que a rotina de desembaraço seja mais tranquila.