Delas

O homem foi assunto de diversas sessões de terapia e a profissional aconselhava a cliente a se afastar dele Durante várias sessões de terapia, uma mulher trazia sempre um mesmo assunto à tona: o ex-namorado. A moça, que mora em uma pequena cidade de Minas Gerais, costumava falar com a psicologa sobre o relacionamento abusivo que tinha com o ex e ouvia como conselho que deveria se afastar do antigo companheiro. Até aí tudo bem, só que ela descobriu que a terapeuta estava saindo com ele. “Eu que acabei de saber que minha psicologa está namorado meu ex, depois de eu ter contado para ela o quanto ele era abusivo e ela ter me aconselhado a manter total distancia”, a mulher desabafou no Twitter. “Na última consulta ela foi tão dura comigo. Só agora entendi o porquê. Palhaçada”, ela continuou. O tuíte já tem mais de 10 mil compartilhamentos e mais de 7 mil comentários. A dona da publicação contou que passou a ser atacada por algumas pessoas após a repercussão, mas não deletou o post porque outras mulheres a procuraram para relatar situações semelhantes. Ela também explicou que mora em uma cidade muito pequena, por isso a psicóloga sabia sim quem era o ex dela. Depois de tuíte viralizar, muitas pessoas começaram a aconselhar a mulher a denunciar a psicóloga, porque ela teria quebrado o código de ética da profissão. Diversos usuários da rede social disseram que ela não poderia continuar atendendo a cliente e se relacionar com o ex dela ao mesmo tempo.

Com a quarentena se prolongando, a cada dia aparece um novo problema, as crianças querem comer o dia inteiro, os adultos também, mas é das crianças que vamos falar. Para uma criança a mudança de rotina é um desafio, uma mudança tão drástica quanto a que enfrentamos hoje, é um desafio gigante imposto a uma criança, e cada uma lida com esse desafio de um jeito diferente. Muitas crianças “descontam” suas angústias, medos e incertezas na comida, comem o dia inteiro, e nunca essas satisfeitas. Emoções e comida andam juntas ha muito tempo, é comum querer preencher o vazio interno, um vazio emocional, com alimento, com comida, e isso inclusive funciona, mas por pouco tempo, e rapidamente existe a necessidade de mais comida para obter mais satisfação. A obesidade é considerada hoje no mundo uma pandemia também, existem vários fatores que podem desencadear a obesidade como, histórico familiar, sedentarismo, dieta desequilibrada, doenças e alguns outros, mas neste caso específico estamos tratando de maus hábitos alimentares e fatores psicológicos, durante a quarentena. Comer mau, comer errado, durante a quarentena pode tornar-se um habito que seu filho ira levar para o resto da vida. Quais as providências você pode tomar para amenizar esse quadro? Existem duas coisas básicas que você pode fazer, para ajudar o seu filho a passar por essa fase. Primeiramente, converse muito com as crianças, explique de maneira simples, mas bem objetiva, o que é uma quarentena, seja honesta quanto ao que esta acontecendo no país e no mundo, exemplifique para que fique bem claro, e de segurança as crianças quantos as providências tomadas para evitar o aumento do número de casos, ouça o que as crianças têm a dizer, as vezes as dúvidas são muito simples e de fácil solução. Deixe que a criança dê vazão as suas angústias, aos seus medos, colocando isso para fora, e sentido-se ouvida e respeitada. A segunda coisa que você pode fazer é uma coisa mais prática, prepare antes o que pode servir de comida e “consolo” para o seu filho. Diariamente tire um tempo, pode ser somente 5 minutos, e separe os alimentos “extras” para o dia todo. Deixe duas frutas cortadas, separe uma quantidade única de biscoitos, utilize alimentos simples de manusear como castanhas e barrinhas de cereais, prepare pequenos lanches saudáveis e deixe a disposição, ou estabeleça em um pequeno quadro os horários dos lanchinhos. Faça da maneira que melhor funcionar na dinâmica da sua casa, mas lembre-se, nessa longa quarentena os hábitos podem se modificar, e essa mudança de habito pode ser para sempre, portanto é muito importante dar atenção a esse assunto neste momento, não deixe passar, aquilo que você aprende na infância você leva para a vida. Existe um provérbio muito utilizado que pode exemplificar isso “É de pequeno que se torce o pepino”.

As crianças podem ter ideais e vontades diferentes de nós, adultos, isso faz com que contestem, reclamem, ou façam cara feia toda vez que recebem uma ordem ou mesmo uma sugestão que não gostam, ou não querem fazer, mas há crianças que são “do contra” contestam absolutamente tudo o que lhes é solicitado e estão sempre de cara feia, essas são as crianças “do contra”. Porque uma criança age assim? Em algumas fases da vida dos nossos filhos é normal que eles busquem certa autonomia, quando crianças por volta dos dois aos quatro anos, e depois novamente na adolescência, existe a necessidade de contestar para conquistar seu espaço, o problema é quando a criança faz isso o tempo todo, existem alguns motivos para isso: Educação muito rígida por parte de um ou dos dois pais, quando os pais são extremamente autoritários e não dão margem a criança de satisfazer nenhuma de suas vontades Ciúmes, entre irmãos, de um novo irmão, do pai ou da mãe Sentimento de insignificância, a criança quer ser notada Observação de pai ou mãe, ou ambos, que são do contra Sentimento de crescimento e amadurecimento Necessidade de tomar suas próprias decisões É muito difícil para os pais lidarem com isso, você ama o seu filho, mas estar o tempo todo com uma criança emburrada e de cara feia, cansa qualquer um. Algumas coisas você pode fazer para tentar melhorar isso e voltar a ter uma convivência agradável: Comece oferecendo alternativas para as negativas do seu filho, se você fala pra ele ir tomar banho e ele diz não, pergunte a ele, que horas então ele gostaria de fazer isso, e tente acomodar um bom horário para os dois, se ele fizer birra e cara feia para ir brincar com os amigos, sugira que ele escolha outra atividade no mesmo horário, mas que lhe agrade, só não deixe ele “mandar” em você, na verdade o que você deve fazer é contornar os problemas para que o seu filho perceba que ele é ouvido. Os castigos deverão ser sempre proporcionais aos atos e de acordo principalmente com a idade e entendimento da criança, ser castigado sem entender o motivo vai piorar ainda mais o problema. Independente do que estiver acontecendo com seu filho, não tolere alteração de voz, a conversa deve sempre ser num tom ameno e de respeito entre ambas as partes. Quando estiver muito cansado de “aturar” cara feia, simplesmente ignore, não de foco a essa conduta, é importante que a criança não pense que esta conseguindo atingir o objetivo de irrita-lo, para que não continue fazendo. Acima de tudo isso você deve pensar em qual motivo esta fazendo o seu filho adotar esse procedimento, ele está sofrendo, e você deve ajuda-lo, é mais fácil ser feliz do que ser triste, do que sofrer, escolher o sofrimento, mesmo que de forma inconsciente, é uma maneira de dizer que alguma coisa esta errada, cabe a você como pai ajuda-lo.

No desabafo na web, a mulher diz que, após a descoberta da infidelidade, não sabe se deve contar para a esposa dele toda a história; internautas opinam Uma mulher passou por uma situação complicada ao descobrir uma traição. Em uma publicação no site Mumsnet , ela, que não teve a identidade revelada e acredita-se que mora no Reino unido, contou que, há oito meses, namora um homem das Forças Armadas e, agora que descobriu a infidelidade , não sabe o que fazer. “Sinto-me arrasada no momento”, diz. A anônima conta que eles passam o tempo praticamente juntos e que o homem frequentemente dorme em sua casa. Ela ainda diz que, no começo do namoro, fez pesquisas na internet, mas não o achou em nenhuma rede social. Conforme conta, o rapaz ainda disse que, por conta do trabalho, não tinha sido capaz de sustentar um relacionamento longo. “Ele me disse que tinha acabado de sair de um relacionamento de curto prazo no qual havia sido traído”, conta. “Disse a ele o quanto odiava trapaças”, continua. No entanto, depois de fazer pesquisas online e encontrar um artigo antigo sobre ela, ela descobriu que ele também estava usando um nome falso. “Ele tem um nome totalmente diferente daquele que eu conheço e o artigo mencionou esposa e filho. Digitei esse nome no Facebook e lá ele é um homem de família supostamente feliz e casado desde 2008. Ele ainda é casado, já que eles têm fotos recentes juntos”, conta a mulher sobre a descoberta da traição . Em seguida, ela diz que está certa sobre não ser o primeiro caso dele. “As histórias sobre todas as ex são muito realistas e não há inconsistências sempre que ele as traz à tona. Então eu acredito que esses relacionamentos aconteceram. Obviamente, qualquer coisa entre esse homem e eu terminará quando eu o vir pela próxima vez”, pontua. Agora, ela diz que está na dúvida sobre contar ou não para a esposa dele. Nos comentários, muitas mulheres sentiram que a esposa merecia saber e insistiram que ela teria a consciência limpa se contasse a verdade. “Obviamente é uma coisa difícil de saber, mas ela não merece ser enganada e traída”, destaca uma. “Diga à esposa. Essa cultura de trapaça em famílias de militares é abominável e desatualizada. Diga a ela”, ressalta outra. Por outro lado, outras mulheres lhe disseram para esquecer toda essa história da traição e evitar a bagunça de um casamento desfeito. “Acho que você faria isso pelas razões erradas e não receberá nada em troca. Eu iria embora”, pontua mais uma.

À primeira vista, uma mesa posta de forma harmoniosa, com louças, jogos americanos e afins, desperta encantamento, admiração. Para alguns pode parecer bobagem, mas mesa posta não se resume à disposição dos itens. É demonstração de carinho, afeto, gentileza. Gera memórias afetivas inesquecíveis. O ato de sentar-se à mesa, fazer refeições na companhia de familiares ou amigos, é um hábito saudável e prazeroso. É a ocasião em que podemos presentear o outro com algo muito especial nos dias de hoje: o tempo. Tempo real, sem celular e outras distrações, verdadeiramente vivido. Conversar sobre o que aconteceu no trabalho do companheiro ou na escola dos filhos. Isso fortalece vínculos familiares. Os resultados são surpreendentes. Realizar refeições ao redor da mesa é muito importante para o desenvolvimento de crianças e adolescentes. É através desses momentos, por exemplo, que além do fortalecimento de vinculos afetivos, a identidade familiar é reforçada, através do sentimento de pertencimento, trazendo segurança e também a percepção de valores. Ademais, a reunião da família em torno da mesa, é um boa ocaisão para que crianças e adolescentes aprendam noções de educação à mesa, como se portar, por exemplo, mastigar pausadamente e não falar enquanto mastiga os alimentos. A Literacy Trust, instituição inglesa com atuação no segmento educacional, realizou uma pesquisa com mais de 34 mil crianças e adolescentes e concluiu que as conversas em torno da mesa auxiliam na criação de crianças mais confiantes. Em entrevista à revista Crescer, a terapeuta familiar Teresa Bonumá diz: “A pesquisa mostra e importânica da comunicação em família . A mesa é um local em que favorece essa união porque as pessoas precisam ficar sentadas, se olham no olho e o diálogo acontece. Mas essas trocas não devem acontecer só nesses momentos.” Diante da rotina atribulada de muitas familias brasileira, é difícil realizar as três refeições do dia com todos os membros reunidos em torno da mesa. Mas, tente escolher uma delas e experimente os benefícios que esse simples hábito traz. Uma das formas de estimular as crianças a sentar-se a mesa é montar uma decoração lúdica, utilizando jogos americanos temáticos com estampas descontraídas e infantis e até mesmo versões produzidas por eles, através de pinturas e desenhos. Gostou das dicas? Aproveite os benefícios que o hábito de realizar refeições em família proporciona e comece hoje.

Após o rapaz dizer que mulheres não deveriam poder votar, ela decidiu fazer uma publicação em um fórum online para receber opiniões sobre o assunto Uma mulher, que não teve a identidade revelada, resolveu desabafar no Reddit sobre uma situação complicada que passou com o namorado. Na postagem, ela diz que achou que ele fosse o “parceiro mais incrível” que poderia ter, mas ficou triste após uma conversa que teve com o rapaz. “Meu namorado há cinco anos acabou de me revelar que não acredita que as mulheres possam votar. Ele acha que as mulheres arruinaram o nosso país (somos americanos) e que elas não deveriam votar. Ele disse que não se sentiu confortável em me contar isso antes, pois achava que me perderia”, escreve. Na publicação, ela diz que está “chateada com toda a situação”. “Não posso dizer que estou errada em me sentir assim porque sei que todo mundo tem o direito de ter suas próprias opiniões, mas sinto como se ele não valorizasse minha própria opinião”, afirma. “Ele me garantiu que ainda acha que eu posso votar, mas que as mulheres em geral não deveriam”, completa. Ainda na postagem, a mulher explica que não consegue imaginar sua vida sem ele. “Em todos os outros aspectos, ele é o parceiro perfeito e mais incrível. No entanto, isso, de repente, me fez repensar. Estou errada em questionar nosso relacionamento por conta de suas crenças?”, questiona. “Como sua namorada, deve ser tolerante e respeitosa com seus pontos de vista, embora eu possa fortemente discordar. Eu não sei dizer se estou exagerando ou não. Toda a situação fez eu me sentir terrível e estou tão confusa”, completa. A publicação do Reddit foi compartilhada por um usuário do Twitter e recebeu mais de 7 mil curtidas, mil compartilhamentos e diversos comentários. “Comece a imaginar sua vida sem ele”, diz um. “Diga a ele que você não acredita que os homens deveriam poder votar porque os homens arruinaram este país”, aponta outro. “A única coisa a fazer é terminar o relacionamento. Ele é um adulto e precisa assumir as responsabilidades”, comenta mais um sobre a atitude do namorado .

Nikki Pennington se sentiu totalmente desamparada para lidar a ansiedade quando perdeu a mãe, quem considerava seu principal apoio, mas descobriu que seu marido, Jeremy, tinha sido preparado para assumir essa função As redes sociais estão se emocionando com a história de Nikki Pennington. Nikki sofre de ansiedade e perdeu a mãe, quem ela considerava ser a pessoa que melhor sabia ajudá-la em momentos de crise causadas pelo transtorno. Entretanto, ao pensar que ela não teria mais esse amparo, descobriu que a mãe havia deixado uma carta para seu marido ensinando-o a ajudá-la com a ansiedade. Depois que sua mãe morreu, Nikki soube do marido que ela o havia ensinando, em carta, a lidar com suas crises de ansiedade Foto: Reprodução/Facebook Nikki relatou o episódio no Facebook, onde explicou seu histórico com a ansiedade e compartilhou a carta deixada pela mãe ao seu marido, Jeremy, com quem Nikki tem três filhos. “Se você tem ansiedade, então você sabe que existe aquela pessoa. Aquela pessoa que simplesmente sabe como te acalmar em meio à crise. Aquela pessoa, para mim, era a minha mãe (…) As palavras e conforto dela sempre foram mais fortes do que a minha ansiedade”, começa contando Nikki. Ela ainda escreve que sempre pensou que sua mãe seria “aquela pessoa”, mas isso foi mudando e ela foi encontrando no marido o amparo que sempre buscou na mãe. “Foi pouco depois de nos casarmos, quando tive uma crise e disse a ele que precisava ligar para a minha mãe. Ele pensou e sugeriu: ‘por que você não conversa comigo, em vez disso. Vamos ver se eu consigo te ajudar’”. Nikki seguiu a sugestão do marido e passou a perceber que ele conseguia ajudá-la e foi precisando cada vez menos recorrer à mãe, mas ela continuava sendo “aquela pessoa”. Quando a mãe de Nikki morreu, ela pensou ter perdido “aquela pessoa” e se sentiu totalmente desamparada. Foi quando Jeremy compartilhou com ela um bilhete que ele recebeu, no dia do casamento dos dois, da sogra e que era um segredo que ela havia pedido que ele guardasse. “No dia do meu casamento, a minha mãe deu um bilhete para o meu marido. Algo que era só para eles dois e cujo título era: ‘como ser a pessoa da Nikki’. Era um guia passo a passo do que ela costumava fazer e dizer quando eu estava em crise.” Ao site “Bored Panda”, Nikki conta que Jeremy e sua mãe sempre tiveram um ótimo relacionamento e que ela é muito feliz pelos dois terem se conhecido antes de sua mãe ter adoecido e morrido. A carta Nikki reproduziu na íntegra as dicas que sua mãe deu ao genro e publicou no Facebook, emocionando várias pessoas: “Passo 1: apenas ouça. Passo 2: ouça mais um pouco. Passo 3: não tente resolver o problema. Passo 4: diga a ela que você entende. Passo 5: continue ouvindo até que ela consiga superar sozinha – e ela vai conseguir, ela sempre consegue. Ela ainda não sabe disso, mas, esse tempo todo, foi ela, sozinha, quem sempre superou as crises”. Ela ainda diz que sua mãe não abriu mão de ser “aquela pessoa” porque ela não queria mais ajudar a filha, mas porque ela queria que Jeremy soubesse como ajudar Nikki quando ela não estivesse mais lá, para que a filha nunca se sentisse desamparada. Ver a carta ajudou Nikki em seu processo de luto, agora ela diz que, de fato, seu marido se transformou em seu principal apoio – graças à mãe. “Ele me lembra de todas as coisas que ela costumava me dizer ou fazer quando estava aqui, além de usar todas as dicas que ela o ensinou.”

Texto foi compartilhado por uma professora de segunda série, que disse que o aluno não foi o único a falar sobre uso do celular; post viralizou nas redes A nova geração pode ser conectada, mas não significa que ela deixou de valorizar o convívio fora da tela do celular. Uma redação de um aluno de segunda série viralizou após ser postada por sua professora no Facebook. “Eu não gosto de celulares porque meus pais passam o dia todos neles”, escreveu o estudante. Apesar de ter postado só uma, professora afirma que redação não foi a única: outras quatro escreveram o mesmo Foto: shutterstock A redação foi feita depois que Jen Adams Beason, uma professora de segunda série nos EUA, pediu que seus alunos escrevessem sobre uma invenção da qual não gostavam, explicando seus motivos. “De 21 alunos, quatro falaram sobre o celular”, disse ela no Facebook, onde postou um dos textos na íntegra. A identidade do aluno não foi divulgada, mas, junto com o texto, ele fez um desenho de um telefone celular junto com uma carinha brava, acompanhada da fala “eu odeio isso”. O post recebeu quase 300 mil compartilhamentos no Facebook e também viralizou no Twitter. As reações ao desabafo foram unânimes: tristeza pela situação da criança. “Isso é simplesmente triste. Mas muito verdade! Eu me pego fazendo a mesma coisa quando estou com o meu filho, mas olho para ele e percebo que meu tempo com ele é muito mais precioso do que o que quer que eu esteja vendo na tela”, escreveu um usuário. “Isso partiu o meu coração. Nós precisamos sempre aprender a passar tempo não apenas com as nossas crianças, mas com nossos cônjuges e família, sem precisar sempre olhar o celular”, escreveu outra usuária. Já outra afirmou que espera que os pais da criança que redigiu o texto “acordem” e se interessem mais pelo filho depois de ler o que ele escreveu. Desabafo “Se eu tivesse que te contar qual invenção não gosto, eu falaria que não gosto do celular. Eu não gosto do celular porque meus pais ficam nele todo o dia. Usar o celular pode ser um péssimo hábito, às vezes. Eu odeio o celular da minha mãe e queria que ela nunca tivesse tido um”, dizia a redação completa compartilhada por Jen nas redes sociais.

A mãe da criança que soltou essa frase buscou a opinião de outras mulheres As crianças costumam ser muito sinceras, e a inocência delas impede que tenham certos filtros na hora de afirmar ou perguntar algo. Em um fórum da “Mumsnet”, uma mãe conta que uma amiga parou de falar com ela, acabando com uma amizade de anos, depois que sua filha fez um comentário sobre o pai ausente do seu amiguinho. Amizade entre mães termina após a filha de uma delas dizer ao filho da outra que ele não tem um pai Foto: shutterstock  Segundo informações do portal britânico “The Sun”, a criança que fez o comentário tem seis anos, o filho da amiga tem quatro anos e os pequenos sempre foram bons amigos. Na verdade, a amizade começou com as mães, que já se conheciam antes deles nascerem. “Eles são melhores amigos e se dão muito bem brincando juntos. Ela [a amiga] é mãe solteira e não tem nenhuma contribuição do pai da criança por decisão dela. O filho não sabe quem é o pai dele e novamente é uma decisão dela”, explica a mulher no fórum. Situação constrangedora Entretanto, a amizade acabou depois que, durante um passeio, a menina falou para o amigo: “Você não tem papai”. A amiga da mãe da garota pediu para que ela dissesse a filha para não fazer um comentário parecido novamente. Mais tarde, no mesmo dia, ela recebeu uma mensagem da mãe do menino dizendo que o filho estava arrasado. A mulher explicou a filha dela estava arrependida de ter dito aquilo e que ela não fez por mal. A resposta que recebeu é que o contexto não importava e que aquilo nunca deveria ter sido dito. Depois disso, a mãe solteira parou de falar com a antiga amiga. “Eu não tenho mais notícias dela e posso imaginar que ela está dizendo a todos que somos horríveis”, desabafa a mãe da menina. “Sei que é um assunto sensível para ela, mas você não pode esperar que as crianças entendam isso”, completa. Busca por outras opiniões Ela expôs o assunto no fórum para saber a opinião de outras mães. “Bem, ela não terá muitos amigos tão cedo porque as crianças falam sobre as famílias uma vez que começam a perceber que elas não são todas iguais”, pontua uma internauta. Outra diz: “Eu tenho um filho de oito anos que não tem controle do que ele está dizendo (apesar de todas as tentativas de fazê-lo ser mais moderado). As crianças são danadas e dizem coisas inapropriadas”. Muitas pessoas não aprovam a atitude da mãe que se afastou e acreditam que não vale a pena se esforçar para tentar recuperar a amizade.

Por muito tempo, a ativista canadense se sentiu envergonhada em mostrar o próprio corpo, mas hoje incentiva que outras mulheres façam o mesmo Um ativista plus size que superou o bullying aprendendo a amar o próprio corpo está inspirando mulhares a abraçarem suas formas. Julianna Mazzei, de 25 anos, mais conhecida nas redes como “Jewelz”, deixou de ter vergonha de falar sobre o peso e posar com roupas curtas. Antes de ser ativista pela positividade corporal, Julianna Mazzei sofreu bullying por causa do peso e aparência Foto: Reprodução/Instagram  A jovem, que mora em Toronto, no Canadá, publica fotos no Instagram e escreve na legenda sobre a luta para se aceitar. “Até os 23 anos, eu me odiava. Ao encontrar inspiração online, e sabendo quem eu sou e o que preciso fazer, eu precisava começar a aceitar quem eu era”, conta. Até aquele momento, Jewelz havia sofrido muito com bullying, o que a deixava insegura em mostrar seu corpo. “Posso citar um dicionário completo de nomes”, diz. “Quando as pessoas estão fazendo comentários sarcásticos sobre você pelas suas costas é mais difícil se defender e dizer o que precisa ser dito.” Ela também conta que um namorado terminou o relacionamento por ela “não ser saudável”, o que afirma ser mentira. “Nunca tive um médico me dizendo que eu tinha que mudar minha dieta ou que precisava perder peso. Tive um médico me disse que eu estava gorda, mas nunca algo como, ‘Bem, você precisa perder peso porque sua saúde está em risco’”. Inspiração Apesar dos comentários intimidadores, a ativista aprendeu a aceitar o corpo e aceitar também que veste roupas de tamanho 56. Por causa disso, ela decidiu que seria uma boa ideia começar a publicar fotos no Instagram. “Me sinto sexy no meu corpo e sinto que todo mundo deveria”. Seja mostrando o corpo ou com hashtags nas redes sociais, Julianna Mazzei continua defendendo sobre a positividade corporal e incentivando o amor próprio, mantendo o objetivo de “lembrar as mulheres de que também podem de sentir bonitas e que nem sempre precisam estar de acordo com o padrão das modelos.” Meme No ano passado, a ativista já havia chamado atenção quando se tornou a mulher nua a frente de um meme positivo feito por internautas. A montagem levava a seguinte frase: “Existe uma bela sereia em todos os corpos e tamanhos” “Eu quis fazer esse ensaio [da foto acima e que foi usada no meme] para expressar como eu me sinto com meu corpo agora”, explicou a jovem em entrevista ao site “Yahoo Lifestyle”. Jewelz disse ainda que a fotografia representava amor próprio, aceitação e beleza, principalmente depois de ter superado o bullying.