Delas

O tratamento vai depender da causa de base, corrigir hábitos errados e em casos de patologias, corrigir a doença, que geralmente está associada à anemia Unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema que incomoda muitas pessoas. As causas são variadas, desde doenças como anemia, hipotiroidismo, diabetes e déficits nutricionais, até hábitos errados como retirada excessiva da cutícula, roer unhas, uso contínuo de esmaltes e uso de produtos químicos sem proteção. Segundo José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e Diretor Clínico da clínica Dermagynus, retirar as cutículas em excesso, bater de forma repetitiva na unha, usar esmaltes sem fazer pausas, e o principal e mais frequente normalmente associado a casos de ansiedade, roer unhas, são os hábitos prejudiciais mais comuns. “O tratamento vai depender da causa de base, corrigir hábitos errados e em casos de patologias, corrigir a doença, que geralmente está associada à anemia, hipotiroidismo e déficit nutricional. Além disso, suplementar com a vitamina B7, também chamada de Biotina, e não podemos esquecer do Zinco, Ferro, entre outros”, explica o dermatologista. Para deixá-las fortes e saudáveis, a orientação do médico é investir em uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas e minerais encontrados nas carnes vermelhas, ovos, laticínios, feijão, verduras de folha escura e frutas ricas em vitamina C, retirar hábitos errados da sua rotina, como os descritos acima, e evitar o uso de removedores a base de acetona que por ser um produto químico pode vir a piorar a fragilidade das unhas. “Hidratação diária nas unhas é um hábito que poucos fazem, mas que vem a ajudar muito nos casos de unhas frágeis, você pode usar o mesmo hidratante que usa na face ou no corpo, o importante é criar o hábito e usar diariamente”, destaca Fraga. O esmalte, como todo produto químico, leva a uma agressão a unha deixando-a fracas e ressecadas, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é deixar suas unhas sem esmalte uma semana por mês, na impossibilidade recomenda uma pausa de 2 dias entre uma esmaltação e outra.

Especialistas elencam dicas para acertar na hora de montar a maquiagem e arrasar nas combinações Na maquiagem, tons escuros (além dos clássicos vermelhos e vinhos) reinam em qualquer época do ano. A tendência da make grunge, por exemplo, aparece nas maquiagens com os olhos pretos, marrons ou acinzentados esfumados. Esse tipo de maquiagem tem um ar despojado, com cara de que já foi usada por muitas horas. Para você não errar na hora de montar a make, separamos dicas de diversos especialistas. Confira! Grunge Esse termo remete ao Rock dos anos 80/90 – marcado pelo visual bagunçado. Na maquiagem, ele destaca os olhos com um esfumado bem preto. “Quem deseja aderir a este estilo pode ter como referência as musas Brody Dalle e Courtney Love, que abusam de uma make grunge mais forte e mal-acabada. Lembre-se: sem exagerar muito”, aconselha o maquiador Valdeir Rodrigues. Como fazer? A maquiagem é simples, garante a maquiadora Cristiane Vilela. “ Olhos esfumados em preto e marrom escuro na pálpebra superior e logo abaixo dos olhos. A parte de baixo é essencial para caracterizar o estilo, e deve estar bem esfumada. Os olhos podem ter, ou não, brilho. O batom pode ser nude ou vermelho”, descreve. Confira o passo a passo elaborado pela maquiadora para fazer esse estilo de maquiagem: Aplique sombra cor marrom escuro ou preta em toda pálpebra móvel e logo abaixo dos olhos; Esfume bem e faça um traço grosso com lápis preto macio rente aos cílios; Esfume novamente para não marcar e na linha d’água passe lápis preto ou marrom; Aplique rímel e finalize com batom nude ou vermelho. Burgundy Essa cor pode ser encontrada em batons, sombras e esmaltes. “O Burgundy é um vinho com fundo marrom. Normalmente aparece nos batons junto com uma maquiagem mais neutra, unhas e até mesmo no cabelo”, explica a maquiadora Giovanna Elena. “Por ser uma cor sóbria e chique, vem apontando nas passarelas como uma cor curinga. Acho deslumbrante o olho bem esfumado com esta cor e, no canto externo, um preto bem suave. Ou optar por um olho bem nude e a boca bem burgundy. Os esmaltes também são um arraso, pode optar pelo efeito fosco ou cintilante”, aconselha Valdeir Rodrigues. Como compor a maquiagem usando a cor Para compor um look usando o burgundy, a maquiadora Giovanna Elena aconselha mesclar com tons neutros. “O blush vem em um tom de saúde, quase nada, um rubor que se funde bem com a cor da pele”, ensina. O importante é deixar o look harmônico. “Pele preparada com primer, corretivo e base. Olhos discretos, com sombra clara em tom marrom, ou pó iluminador, batom burgundy, além de delineador e rímel”, finaliza Cristiane Vilela.

A pele dos lábios é mais fina e mais exposta aos fatores que causam o envelhecimento As dicas de cuidados com a pele estão abundantes nas redes, com várias sugestões de rotina para o skincare, inúmeros produtos e rituais para todos os gostos e bolsos. Mas pouco se fala da saúde dos lábios. Como ter lábios bonitos e saudáveis? Como prevenir envelhecimento? A pele que compõe os lábios é mais fina que o restante do rosto, portanto, está exposta a diversos fatores que, com o passar dos anos, são a causa da aceleração do envelhecimento. Entre as características do envelhecimento estão o aparecimento de linhas de expressão, afinamento progressivo, a desidratação e perda da cor natural dos lábios. Mas por que isso acontece e como esses efeitos podem ser postergados? Com o passar dos anos, a produção de colágeno em nosso corpo diminui, o que afeta diretamente o volume, a espessura e o tom dos lábios. Por isso, é fundamental hidratar e protegê-los de forma correta, já que a camada de pele que os reveste (a epiderme) é mais fina e frágil do que no resto do corpo. Ou seja, se em geral a pele do corpo é sensível por estar exposta ao frio, calor ou radiação solar, a composição fina dos lábios requer maiores cuidados devido à sua composição frágil. “Quando não é cuidada corretamente, a pele mais fina tende a ressecar e rachar com frequência. Não se trata apenas de deixar os lábios com boa aparência, mas também de evitar que apresentem sinais de envelhecimento precoce e mantê-los saudáveis”, explica Anne Sato, do marketing de Personal Care da BASF. Os lábios ficam expostos a elementos externos como a radiação solar, frio, vento, por exemplo. Da mesma forma que cuidamos do corpo e do rosto com o uso adequado do protetor solar, é fundamental não deixar essa área do corpo desprotegida. A recomendação não é usar o protetor solar convencional, mas sim escolher protetores labiais com fator fotoprotetor. Também é interessante utilizar cosméticos com ativos lipossolúveis, hidratantes que ajudem a nutri-los e repará-los, e que também vão atenuar o aparecimento de rugas e sulcos ao redor da boca. “Os produtos específicos para os cuidados com os lábios são fundamentais para sua proteção e manutenção diária. Seus ingredientes são importantes para que se mantenham saudáveis, por isso é interessante usar o produto que melhor se adapta às suas necessidades, livre de substâncias tóxicas e de fácil aplicação”, afirma a especialista. Da mesma forma que estão disponíveis produtos para os cuidados com o rosto e o corpo, há uma boa variedade de cosméticos específicos para a região da boca. Vale experimentar e escolher aquele que se adequa mais à necessidade individual e cuidar para ter lábios sempre hidratados e bonitos.

Fortalecimento dos fios e melhora na circulação sanguínea estão entre as vantagens do tratamento Uma a cada quatro pessoas infectadas pelo coronavírus sofrem com a queda de cabelo após a doença. De acordo com uma pesquisa realizada por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos, do México e da Suécia, em média 25% das pessoas enfrentaram o problema. Diante deste cenário, a procura por tratamentos de terapia capilar tem aumentado, entre eles a mesoterapia. Segundo a médica Isadora Feitosa Lima Lopes, especialista em terapia capilar e franqueada da Novofio, uma das maiores redes de tratamento e transplante capilar do país, a mesoterapia capilar é um tratamento estético que envolve a aplicação de substâncias nutritivas, como vitaminas, minerais e outros compostos ativos, diretamente no couro cabeludo. “Essa técnica tem sido utilizada com o objetivo de fortalecer os cabelos, estimular o crescimento capilar e melhorar a saúde do couro cabeludo”, afirma. A especialista aponta a importância da mesoterapia capilar e cinco benefícios trazidos pelo procedimento: 1. Estimulação do crescimento capilar : a mesoterapia capilar pode promover o crescimento de novos fios de cabelo, ao fornecer nutrientes essenciais diretamente na raiz. Esses nutrientes podem ajudar a fortalecer os folículos capilares e estimular o crescimento saudável do cabelo. 2. Melhora da circulação sanguínea : o processo de injeção de substâncias nutritivas no couro cabeludo durante a mesoterapia também pode aumentar a circulação sanguínea local. Isso pode melhorar o fornecimento de oxigênio e nutrientes para os folículos capilares, contribuindo para um ambiente mais favorável ao crescimento do cabelo. 3. Fortalecimento dos fios existentes : a mesoterapia capilar pode ajudar a fortalecer e melhorar a qualidade dos fios de cabelo já existentes. As substâncias nutritivas fornecidas durante o tratamento podem nutrir e hidratar o cabelo, tornando-o mais resistente a danos e quebras. 4. Tratamento de problemas capilares específicos : a mesoterapia capilar também pode ser usada como uma abordagem terapêutica para tratar problemas capilares específicos, como alopecia (queda de cabelo), caspa, seborreia e outros distúrbios do couro cabeludo. Dependendo das substâncias utilizadas, o tratamento pode ajudar a equilibrar a produção de sebo, combater a inflamação e restaurar a saúde do couro cabeludo. Conforme o médico, o primeiro passo para o início de qualquer tratamento é a busca por um dermatologista. “É importante ressaltar que a mesoterapia capilar deve ser realizada por profissionais qualificados e em estabelecimentos confiáveis. Antes de iniciar qualquer tratamento capilar, é recomendado consultar um dermatologista para avaliar as condições do seu couro cabeludo e determinar se a mesoterapia é adequada ao paciente”, finaliza a especialista.

Hábito prejudica os fios capilares e o couro cabeludo Após lavar o cabelo tarde da noite, muitas pessoas têm preguiça de secá-lo e decidem dormir com ele molhado. Porém, esse hábito causa problemas capilares, como a seborreia e a caspa. Apesar de existirem algumas técnicas simples, a melhor forma de evitá-los é enxugar bem os fios. “Quando o cabelo não está enxuto e a pessoa se deita, ela acaba molhando o travesseiro. Isso faz com que o objeto se torne um ótimo ambiente para a proliferação de fungos e bactérias. Eles são os responsáveis por afetar negativamente o couro cabelo e deixar os fios mais fracos, também dificultando o crescimento dos mesmos”, explica Sandra Masii, professora do curso de Estética e Cosméticos do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Paulista. Para reduzir as chances de os problemas capilares surgirem, algumas opções são usar uma fronha de seda, fazer uma trança, usar o secador no ar frio ou dormir de touca. Essas dicas também reduzem o aparecimento de frizz pela manhã. “Outra opção é utilizar o shampoo a seco. Só é preciso algumas borrifadas para o produto fazer efeito, deixando o cabelo com aspecto de limpo. Apesar da praticidade, ele não deve substituir o shampoo tradicional. O uso excessivo pode causar dermatite, coceira e descamação”, finaliza Sandra.

Levantamento da YouGov mostra que proporção é maior entre mulheres e pessoas na faixa etária de 35 a 44 anos A proporção é estatisticamente maior entre as mulheres (58%), adultos entre 35 e 44 anos (50%), pessoas entre 45 e 54 anos (51%) e casados (51%). Em contraste, homens (43%), pessoas de 18 a 24 anos (43%), solteiros (45%) e aqueles que estão numa relação mas morando separados (42%) têm estatisticamente menos probabilidade de estar procurando ativamente perder peso. Há também diferenças importantes entre os grupos demográficos quanto ao número de brasileiros que consideram ser magros e atraentes. No geral, apenas 25% das pessoas no país compartilham esta ideia, mas é estatisticamente ainda mais provável que concordem com ela os homens (26%), adultos entre 18 e 44 anos (entre 28% e 33%) e solteiros (27%). Curiosamente, estes números refletem que as pessoas mais convencidas de que é atraente ser magro são também as menos propensas a tentar perder peso de forma consistente. Embora relativamente poucas pessoas no país acreditem que para ser atraente é preciso ser magro, as concepções tradicionais de beleza pesam muito na decisão sobre fazer uma dieta. Dados da YouGov mostram que 65% dos consumidores que dizem estar constantemente tentando perder peso também afirmam que é muito importante para eles parecerem fisicamente atraentes. Da mesma forma, a pressão da mídia e a publicidade também parecem ser uma boa motivação para começar dietas entre estes consumidores (51% e 46%, respectivamente). David Eastman, diretor-geral da YouGov na América Latina, destaca que quase metade das pessoas que tentam perder peso no Brasil acreditam que a felicidade é alcançada mantendo uma boa saúde, uma crença que poderia estar motivando-as a fazerem dieta. “Curiosamente, muito poucas pessoas dizem comparar-se aos influenciadores e celebridades do mundo fitness. Isto poderia significar que relativamente poucos brasileiros se sentem pressionados a fazer dieta devido à pressão que sentem nas mídias sociais, uma questão que se tornou problemática em outras partes do mundo”, avalia. No Brasil, as formas mais tradicionais de dieta também parecem ser as mais populares: dos consumidores que dizem estar constantemente tentando perder peso, quase três quartos dizem se esforçar para comer frutas e vegetais em quantidade suficiente. Da mesma forma, dois terços deste nicho afirmam que fazem exercício pelo menos uma vez por semana. Em teoria, uma dieta equilibrada e atividade física suficiente deveriam bastar para manter um peso saudável. No entanto, algumas pessoas complementam suas dietas com outras estratégias menos convencionais. Por exemplo, quase metade daqueles que tentam perder peso o tempo todo também dizem que focam em reduzir a ingestão de certos alimentos que amam para se manterem magros. Um número semelhante diz que consideraria a cirurgia plástica, enquanto quatro em cada dez dizem que compram versões dietéticas de seus alimentos preferidos, ou que estariam dispostos a substituir a carne por produtos baseados em plantas. Menos de um terço contam calorias ou acreditam que os suplementos dietéticos são suficientes para neutralizar os efeitos de uma dieta pobre. Um olhar sobre as marcas David Eastman afirma, com base nos dados oferecidos pela ferramenta YouGov BrandIndex, que de modo geral as mesmas marcas de alimentos com os maiores índices de Satisfação do Cliente entre a população brasileira são também as que têm os clientes mais satisfeitos entre os consumidores que fazem dieta regularmente no país. Entretanto, até agora, em 2023, alguns agentes do setor estão ganhando reconhecimento dessa população muito mais rapidamente do que outros. Especificamente, entre 1 de janeiro e 2 de março de 2023, a Qualy foi a que mais cresceu nesta métrica, em comparação com sua pontuação média ao longo de 2022. A marca de margarina obteve uma média de satisfação de 16,4 no ano passado. Até agora neste ano, a sua pontuação média foi de 27,8 pontos, apontando um crescimento de 11,5. A marca de iogurte Activia também foi capaz de alcançar um crescimento de dois dígitos (10 pontos) em comparação com 2022. Além destas duas, foram lembradas por brasileiros que indicaram satisfação: Perdigão (cresceu 9,2 pontos), Garoto (8,2) e Nestlé (8,0).

Elemento decorativo é tendência ideal para quem quer compor decoração diferenciada e aconchegante Se você é do tipo de pessoa que adora casas cheias de texturas, pode se apaixonar por uma das tendências que mais estão bombando quando o assunto é casa e decoração . Os elementos ripados estão cada vez mais presentes nas casas brasileiras por sua estética cheia de elegância e versatilidade. Além de conferirem muita beleza e finesse aos ambientes, os elementos ripados também chamam atenção por personalizar o espaço com ares únicos e muito diferentes, dependendo da maneira como for empregado. “Além de compor uma decoração mais sofisticada, o ripado contribui para o conforto e aconchego do ambiente”, explica a arquiteta Karina Alonso, sócia da SCA Jardim Europa. Para todos os estilos Os elementos ripados são muito abrangentes, já que podem compor ambientes em diversos estilos diferentes. Com eles, dá para transformar a decoração da casa em um projeto super clássico e sóbrio. Mesmo assim, os elementos ripados podem coroar um décor mais moderno. Painéis ripados são tendência Tem sido cada vez mais comum ver painéis ripados, principalmente na sala de estar, emoldurando a televisão. Eles têm sido cada vez mais utilizados para levar inventividade para esse cantinho, fazendo com que a decoração fuja do óbvio. Mesmo assim, Alonso afirma que o painel ripado não fica restrito apenas a sala, mas pode ser utilizado em outros cômodos para brincar com as texturas na parede, como nos quartos, na cozinha e até no banheiro! No entanto, a arquiteta alerta que o material não pode ser instalado em áreas de umidade intensa, já que pode estragar. Móveis ripados Os elementos ripados não estão disponíveis apenas para a texturização de paredes, mas também de mobília! Essa opção pode ser ideal para quem prefere apostar apenas em detalhes da estética. Cômodas e armarinhos são os principais móveis que ficam bem com esse tipo de textura. Padronagens e materiais diferentes Lembra quando dissemos que os elementos ripados podem agradar a todos os gostos? Muito disso se deve a grande variedade de padronagens, tons de madeira (desde madeirados até os laminados), cores e até mesmo de acabamento. Isso faz com que o material seja totalmente personalizável e caiba em qualquer ambiente e tipo de décor. Alonso afirma ainda que é possível brincar com a profundidade e o volume dos painéis, o que contribui para a criação de ambientes diferenciados.

Veja como utilizar corretamente esse produto para neutralizar as tonalidades dos fios Na hora de comprar um bom matizador, a maioria das pessoas fica em dúvida sobre qual é a fórmula ideal para cada tipo de cabelo ou a maneira correta de utilizar o produto. Por isso, antes de escolher aleatoriamente, é importante entender o que é um matizador e como ele age na fibra capilar. Esse produto nada mais é que um neutralizador de tonalidades e, em sua composição, existe um ativo que o permite agir sobre a tinta recém-aplicada e torná-la mais leve até chegar ao tom desejado para cada pessoa. No entanto, ainda há muitas dúvidas e controvérsias sobre esse cosmético em si e, por isso, Cleiton Vítor, cabeleireiro especialista e sócio da marca brasileira de produtos capilares Felps Professional, desmistifica algumas dessas questões. Confira! 1. Apenas pessoas loiras podem usar matizadores MITO . O produto é feito para todos os tipos de colorações e tonalidades, como o vermelho e o cobre, que são cores que sofrem com o desbotamento acelerado. “Por ser um cosmético muito vendido e utilizado pelas loiras, esse mito de que é exclusivo a elas se instaurou”, afirma. “A verdade é que o matizador pode e deve ser usado por todos os tipos de cabelo e tons, inclusive para os grisalhos, já que, devido à oxidação diária, à exposição ao sol, a altas temperaturas de ferramentas térmicas, entre outros fatores, os cabelos vão ficando amarelados com o tempo. Mas, é claro, cada um exige uma variação diferente do produto”, explica o cabeleireiro. 2. O matizador deve ser aplicado de forma programada VERDADE . Diversas pessoas acreditam que, quanto mais o usarem, mais rápidos serão os resultados – e não funciona bem assim. “É indicado que a aplicação do matizador tenha um intervalo de, no mínimo, 15 dias, para que não haja excesso de pigmentos nos fios “, explica. “Também é importante ressaltar que é fundamental procurar um profissional adequado, para que ele possa orientar [sobre] o melhor matizador para a sua necessidade e de acordo com seu fundo de clareamento”, indica Vítor, uma vez que é muito comum que o uso sem regras desse cosmético cause manchas na cor dos cabelos. 3. Matizadores têm o mesmo efeito da tinta MITO . Matizadores e tintas não são a mesma coisa e não possuem a mesma função. A tinta é responsável por tornar a coloração permanente e durável e é, geralmente, composta de amônia, enquanto o matizador não é um produto que consegue penetrar na cutícula capilar, ou seja, sua ação é superficial. “Se você quer mudar a cor do seu cabelo definitivamente, compre tinta, pois ela entra no interior da fibra e sua durabilidade é muito maior. Caso não goste do resultado alcançado após enxaguar a mesma, aí sim o matizador entra para te ajudar a chegar ao tom desejado”, recomenda o expert . 4. Todos os matizadores são roxos MITO . Existem matizadores de muitas cores, como azul, cinza, verde, entre outras. A confusão, nesse caso, se dá, pois a variação roxa é a mais indicada para cabelos descoloridos ou loiros . “Isso se trata totalmente da combinação do círculo cromático, já que o roxo é oposto ao amarelo. Então, quando combinados, ambos diminuem a intensidade e se neutralizam. É isso que todo matizador vai fazer com a cor do seu cabelo. A prioridade é consultar um profissional para escolher com cautela no momento da compra o que é ideal para o seu tom”, finaliza o especialista.

Manicure ensina alguns truques para você garantir uma esmaltação perfeita Fazer as unhas em casa oferece benefícios como economia de tempo e dinheiro, maior controle sobre a higiene e segurança, liberdade criativa e oportunidade de desfrutar de um momento relaxante de autocuidado. Então, para quem não têm experiência, mas gostaria de começar a cuidar das próprias unhas, a manicure Danielly Cardoso, que trabalha com o aplicativo GetNinjas, compartilhou algumas dicas. Confira! 1. Escolha uma cor mais básica Quando a pessoa não tem muita prática pintando as unhas, a melhor opção é escolher cores mais simples, como um branco ou um nude . “As cores mais claras são mais fáceis de limpar e também de evitar alguns imprevistos”, explica Danielly. 2. Evitando bolinhas nas unhas É comum acontecer da unha ficar com bolinhas quando seca. Danielly explica que isso pode acontecer quando a pessoa tem a mão muito quente. “É importante antes de pintar, colocar a mão na água fria para ela ficar gelada. Mesmo assim, se ficar bolinhas, passar um extra brilho nas unhas, que darão uma maquiada no esmalte”. 3. Garantindo a durabilidade do esmalte Para o esmalte durar mais, certifique-se de que não está com nenhum tipo de creme na unha. O ideal é sempre passar um algodão com removedor de esmaltes antes de pintar. Além disso, é importante passar duas camadas finas de esmalte e se atentar com as datas de validade, porque o esmalte vencido fica grosso e sai muito mais fácil. 4. Removendo o esmalte sem agredir as unhas Para remover esmaltes mais escuros ou com glitter, a melhor opção é molhar um algodão com removedor de esmaltes e deixar na unha por um tempo. Desse jeito, o esmalte amolece e sai mais fácil.

Alguns cuidados com os fios são importantes para combater esse problema O frizz é um incômodo para muitas mulheres e, às vezes, parece uma missão impossível combatê-lo, principalmente quando os devidos cuidados não são adotados. Uma das principais causas do fenômeno está relacionada à umidade do ar. Por exemplo, quando o cabelo está poroso e ressecado, tende a buscar água no ambiente e, em contato com essa umidade, se repele, causando o frizz. No entanto, uma boa notícia é que problemas desse tipo podem ser evitados, basta adotar alguns hábitos certos. A fim de te ajudar nessa tarefa, a marca holandesa de cosméticos profissionais para cabelo Keune Haircosmetics lista o que você deve fazer. Veja! 1. Evite lavar os fios com água quente A água quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios, deixando os dois desprotegidos. O couro cabeludo torna-se ressecado e acaba descamando, facilitando a entrada de microorganismos oportunistas, podendo agravar casos de caspa, dermatites e irritações. “A água quente acaba tirando parte da camada lipídica, tanto do couro quanto do fio, provocando ressecamento. Isso causa dor, incômodo e coceira”, comenta Pedro Guimarães, cosmetólogo e educador da Keune Haircosmetics. Os fios, sem proteção natural, ficam mais sujeitos às agressões externas. 2. Não esfregue o xampu Quando o cabelo está úmido, está em seu momento mais frágil, uma vez que suas ligações químicas estão interagindo com a água. Isso o deixa mais sujeito a rupturas e quebras. Esfregar os fios gera atrito, que pode deixar o cabelo mais embaraçado e com cutículas abertas e danificadas. Desse modo, os fios ficam sensíveis aos agentes externos que causam danos, como o frizz. O xampu deve ser aplicado no couro cabeludo, massageando em movimentos circulares. Na segunda lavagem, aplique o shampoo no couro cabeludo e massageie até formar espuma. Essa espuma pode ser conduzida para o comprimento e pontas de maneira gentil e suave, utilizando as pontas dos dedos para espalhá-la pelos fios, evitando criar atrito. Os ingredientes ativos do shampoo farão a limpeza de modo suave, sem embaraçar os fios, facilitando o desembaraço depois. 3. Utilize toalhas de microfibras Toalhas de microfibra absorvem a água de modo mais rápido, sem que você precise esfregar o cabelo no tecido ou apertar a fibra. O resultado é menos abertura cuticular e menos quebra por atrito e tração, o que colabora para evitar o frizz. Em cabelos cacheados, as toalhas de microfibra ainda colaboram para cachos mais definidos. Utilizar leave-in ajuda a proteger os cabelos (Imagem: Puhhha | Shutterstock) 4. Invista em um leave-in Nos passos anteriores, protegemos a estrutura e evitamos desgaste desnecessário da fibra capilar. Agora é hora de protegermos o cabelo. Assim como, em dias frios, por exemplo, nos agasalhamos e hidratamos mais a pele e os lábios para criar uma barreira de proteção, é importante fazermos isso com os fios também. Além de ajudarem a desembaraçar os fios, os leave-ins possuem ativos que controlam o arrepiado e criam uma barreira em volta do cabelo para que ele fique protegido. 5. Aplique sérum reparador Se você tiver cabelo quimicamente tratado, aplicar um sérum reparador no comprimento e nas pontas é uma das melhores soluções para manter os fios saudáveis. Isso porque cabelos sensíveis precisam de proteção e tratamento extra para permanecerem saudáveis.