Delas

Veja como adequar a sua rotina para manter os fios saudáveis nesta época do ano Durante o outono, é importante prestar atenção aos cuidados com o cabelo, já que as mudanças climáticas podem afetar sua aparência e saúde. Uma das principais preocupações durante essa estação é a queda excessiva de fios, que pode ser causada por diversos fatores, como o clima mais seco e a falta de umidade no ar. “Mas, o que agrava mesmo são ventos comuns dessa temporada, que fazem com os fios percam a umidade e se tornem mais secos e quebradiços, além do uso da temperatura da água mais quente, que também prejudica o cabelo como um todo”, explica Luigi Moretto, hair stylist de São Paulo. O especialista acalma lembrando que é normal a perda de 60 a 100 fios de cabelo por dia, mas há maneiras de evitar as quedas e os danos maiores. Confira! 1. Atenção à lavagem dos fios A dica básica para aproveitar as temperaturas mais amenas é evitar a lavagem diária. “O ideal é higienizar os fios, pelo menos, quatro vezes na semana, intercalando os dias sempre utilizando a água em temperatura mais amena, já que a água quente deixa os fios mais ressecados e o couro cabeludo mais oleoso”, afirma. 2. Cuidado ao pentear O cabelo fica mais frágil quando molhado. “Para evitar maiores problemas, a dica é não pentear o cabelo no chuveiro, visto que, quando está molhado, ele fica frágil quando úmido e, ao desembaraçar o fio nesta hora, a tendência é puxar os fios e quebrá-los”, avisa. Luigi alerta que o trauma de um fio quebrado pode afetar a raiz, ocasionando a queda . Por isso, secar com a toalha e só depois desembaraçar pode ser uma ótima saída. 3. Foco na umectação Outra maneira inteligente de blindar os fios e protegê-los contra as oscilações de temperaturas é fazer umectação uma hora antes de lavar os cabelos. “Vale usar óleo de rícino e o óleo de coco, por exemplo, que ajudam a não agredir, além de evitar ir para a cama com os fios molhados, já que isso aumenta a chance proliferação de fungos, caspa, além de quebra dos fios”, avisa. 4. Proteja-se do calor Como o período ainda é propício para o aumento de frizz, o hair stylist aconselha é aumentar o uso de leave-in e protetores térmicos antes de usar ferramentas de calor, como secadores e chapinhas.

Veja como eles podem realçar a beleza e as características dos fios Nos últimos anos, os cabelos crespos e cacheados têm sido cada vez mais valorizados. Após décadas sendo influenciadas a seguirem o padrão “liso” que sempre foi mostrado nos comerciais da TV, hoje, mulheres de todas as idades podem realmente fazer as escolhas para os seus fios conforme seus gostos pessoais, não baseando-se no que a indústria fomenta. Com isso, a cabeleireira, maquiadora e empreendedora autônoma Elisa Rosa, que trabalha desde 2018 com foco no resgate da autoestima periférica, listou os quatro cortes de cabelos crespos e cacheados que mais chamam atenção das mulheres. Confira! 1. Corte coração O corte coração consiste em camadas, adaptando os tamanhos para obter o aspecto desejado. Elisa conta que gosta de respeitar o desejo de cada cliente e que, a partir de uma referência, elas decidem juntas o que ficaria melhor, sempre adaptando o corte conforme o desejo. “Na parte de cima, ele fica um pouco maior, pra ter esse caimento de coração”, conta a profissional. 2. Corte em camadas Este corte costuma ser o “coringão” para as crespas e cacheadas . “O corte em camadas já fala tudo, né? Ele é em camadas, costuma ficar arredondado e pode ou não ter franja”, diz Elisa. 3. Corte redondo com franja A cabeleireira também conta que o corte redondo com franja é um dos mais procurados por quem está em transição capilar. “Ele é muito bom, principalmente para quem está passando pela transição, para quem está com o cabelo curto, mas nem tanto. E ele pode ser sem franja também. Acaba virando meio que um chanel”. 4. Corte nuca batida Assim como o anterior, este corte também é um dos favoritos por quem está passando pela transição, principalmente pelo fato de ser curto. Ele é batido na nuca e dos lados, com a frente um pouco maior. “Para mim, ele é um corte muito chique, muito fino. Tem uma classe nele. Eu gosto bastante!”, finaliza.

A dermatologista Adriana Vilarinho dá dicas para deixar a pele bem cuidada na temporada Passada a temporada de verão, sol, piscina e mar, a pele começa a dar sinais dos resquícios deixados pela estação mais quente do ano. A pele em si não sofre alteração estrutural com as variações sazonais, mas algumas características podem mudar. Por isso é tão comum que a pele no outono tenha um aspecto mais ressecado pelo clima com pouca umidade, pelo uso de água mais quente do banho e pela falta de cuidados na rotina diária. Por isso que nesta época vale cuidados especiais. Dra. Adriana Vilarinho, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da AAD – Academia Americana de Dermatologia, dá as dicas: • Não exagerar na limpeza da pele para não retirar a oleosidade natural escolhendo um sabonete adequado ao tipo de pele e as necessidades dela, dando preferência aos mais suaves e neutros para a limpeza facial. No mais, a médica afirma que o rosto não precisa ser lavado mais do que duas vezes ao dia; • Manter hidratações de manhã e à noite com ativos ricos em Vitamina C; • Uso de ácidos e ativos que estimulam a renovação celular e evitam a retenção de umidade com ácido hialurônico, niacinamida e ceramidas; • Apostar em óleos corporais de banho que ajudam a criar uma barreira protetora contra a perda de água da pele no chuveiro como manteiga de karité, ureia e óleo de amêndoas. Dra. Adriana lembra ainda que nesta época alguns tratamentos estéticos estão liberados pela pouca exposição solar e ressalta porque vale cuidar da pele nessa estação. Os tratamentos com laser atuam tanto na flacidez como no relevo, textura e contorno facial. “Uma opção muito procurada no outono é o laser de CO2 fracionado, para atenuar rugas e os poros dilatados e melhorar as estrias. Já as aplicações de ácido hialurônico, conseguem oferecer uma hidratação imediata da pele, preenchendo os vazios deixados pelo ressecamento do verão”, fala a médica. A dermatologista afirma também que a depilação a laser para a redução definitiva dos pelos que destrói o folículo piloso de forma absoluta em sua fase de crescimento, é recomendada para tratar problemas dermatológicos, como por exemplo, a foliculite e como requer diminuição da exposição solar é uma boa saída na estação em que há menos sol. “Outro tratamento que também exige ficar longe do sol e por isso deve ser feito no outono, são os peelings físicos e químicos moderados, para renovar e rejuvenescer a pele, pois alguns deles deixam a pele mais frágil e sensível”, finaliza Dra. Adriana.

Especialistas dão dicas dos produtos indispensáveis no cuidado com a pele Os últimos anos marcaram uma verdadeira revolução no mercado de cuidados com a pele. A onda de autocuidado nas redes sociais e as mudanças de hábitos trazidas pela pandemia transformaram os produtos para pele em um verdadeiro fenômeno da indústria da beleza: segundo o relatório Mordor Intelligence, o mercado de skincare deve crescer 4,69% por ano até 2026. A indústria do skincare está crescendo e, com ela, a produção de conteúdo de influenciadores digitais nesse ramo. Entre uma quantidade arrebatadora de séruns, cremes para os olhos, hidrantes para os lábios, máscaras faciais e protetores promovidos diariamente nas redes, surge a dúvida: qual a rotina de skincare necessária (e básica) para uma pele de uma pessoa jovem? Ao invés de garantir o último item da moda promovido por um influenciador qualquer, o conselho dos médicos da área é a consulta até um dermatologista, que pode desenvolver uma rotina específica para cada tipo de pele. Mas, em linhas gerais, existem produtos que são realmente indispensáveis na hora de cuidar do rosto. “A pele que não tem nenhuma preocupação específica pode ter uma rotina super básica, ela não precisa de muitos produtos. A gente precisa de uma boa limpeza com um sabonete específico do tipo de pele, hidratação e proteção solar”, resume a médica dermatologista Natália Venturelli. Passos Para começar uma rotina de sucesso, é muito importante iniciar com a limpeza de pele. Ela ajuda a remover a sujeira, a oleosidade e as impurezas do rosto, preparando-o para os próximos passos da rotina. É importante escolher um produto de limpeza que seja adequado para o seu tipo de pele: existem opções de limpeza em gel, em creme, em espuma e até em óleo. Natália conta que a limpeza pode ser feita pelo menos duas vezes ao dia – uma vez de manhã e uma à noite. “Esse valor pode variar, se, por exemplo, se você faz atividade física no meio do dia. Nesse caso, pode limpar novamente sem nenhum problema”, conta a médica. Mesmo que uma pele seja muito oleosa, não é recomendável exceder as lavagens diárias indicadas pelos dermatologistas. “Não é aconselhável lavar o rosto várias vezes, porque você vai ter um efeito rebote de produção de mais oleosidade”, afirma a dermatologista Kaline Ferraz. Depois de higienizar o rosto, o próximo passo a ser seguido é a hidratação, fator essencial para manter a pele saudável e bonita. Ela ajuda a manter a umidade da pele e a prevenir a desidratação, o que pode levar a uma pele seca, escamosa e até mesmo com rugas precoces. Esse produto deve ser aplicado diariamente, de manhã e à noite, após a limpeza da pele. Muitas pessoas acreditam erroneamente que a pele oleosa não precisa de hidratação, mas, como apontam as especialistas, isso não é verdade. Quando a pele fica desidratada, o corpo produz mais óleo para compensar a perda de umidade, o que pode levar a uma pele ainda mais oleosa e propensa a acne. “Quando a gente vai hidratar o rosto, a gente tem que saber qual o nosso tipo de pele. Se eu tiver uma pele oleosa, eu vou buscar hidratante em gel, textura que não vai pesar no rosto. Já uma pele seca precisa de uma base mais pesada para que a gente consiga fixar essa hidratação”, retoma Natália. Para finalizar essa rotina básica, basta aplicar um protetor solar, item que é particularmente importante para proteger o rosto dos raios ultravioleta (UV) prejudiciais do sol. Os raios UV podem causar danos à pele, incluindo queimaduras solares, rugas precoces, manchas escuras e, em casos graves, até câncer de pele. Mesmo em dias nublados ou com baixa luminosidade, a exposição à luz solar pode afetar, sim, a saúde da pele. O rosto é uma das áreas mais expostas ao sol e, portanto, é especialmente vulnerável aos danos causados pelos raios UV. O uso diário de um protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 pode ajudar a prevenir esses danos e manter a pele saudável. Além de proteger a pele dos danos UV, o protetor solar também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele. A exposição aos raios UV pode causar a quebra de colágeno e elastina, proteínas que ajudam a manter a pele firme e jovem. O uso regular de protetor solar pode ajudar a prevenir essa quebra e manter a pele com uma aparência mais jovem por mais tempo. “Quando a gente vai aplicar existe a regra pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) chamada a regra da colher de chá. Para o rosto, aplicamos meia colher de chá, ou uma colher de chá inteira para rosto, cabeça e pescoço.” Com os três passos básicos para o cuidado com a pele, é possível ter um rosto saudável com poucos gastos.

Arquiteta explica como os diferentes tipos podem ser usados em projetos residenciais Vidros são elementos altamente versáteis e podem ser utilizados em diversos projetos arquitetônicos. Eles se adaptam facilmente a diferentes estilos decorativos e proporcionam uma ampla variedade de benefícios. No mercado, é possível encontrar diversos modelos, tamanhos, cores e formatos diferentes. Nesse cenário, é importante ter conhecimento sobre os tipos disponíveis para escolher o modelo correto para cada aplicação. Item atemporal Presentes em sacadas, fachadas, esquadrias, mobília e objetos decorativos, os vidros são encontrados em projetos tanto residenciais como corporativos. Dentre as principais vantagens, a arquiteta Gigi Gorenstein destaca que a escolha do modelo pode favorecer a iluminação natural, integrar ambientes, garantir conforto térmico e isolamento acústico, além de tornar os ambientes mais elegantes e refinados. “Acredito que o vidro é um item atemporal, então ele nunca vai sair de moda, e saber incorporá-lo no projeto faz toda a diferença no ambiente. Amplamente, os vidros são ótimas opções para trazer leveza, fluidez e privacidade aos espaços. Na decoração, o vidro pode proteger objetos, como quadros e prateleiras, ou colocá-los sobre mesas”, completa. Principais modelos e utilidades A seguir, a arquiteta Gigi Gorenstein lista os tipos de vidros mais comuns e dá algumas dicas para te ajudar a escolher o modelo ideal para a sua casa. Confira! Vidro temperado Parecido com o vidro padrão, o temperado é cerca de cinco vezes mais resistente à quebra e a choques térmicos. “Quando acontece de partir, o material se estilhaça em pequenos pedaços sem grande poder de cortes, diferentemente do vidro normal, que se fragmenta em grandes lâminas. Por isso, é considerado um vidro altamente seguro, pois evita acidentes graves”, diz a profissional. E, por essas características, é um vidro para ser utilizado em box de banho, sacadas, portas e janelas. Vidro laminado O tipo laminado também é considerado seguro por ser muito resistente a impactos e proporcionar ótimo isolamento acústico e proteção contra raios ultravioletas. Gigi explica que isso se dá devido à composição das placas de vidro unidas por uma película especial de polivinil butiral, responsável por impedir o estilhaçamento do vidro em caso de quebra. O laminado é indicado para locais semelhantes ao do temperado e é empregado também em claraboias, guarda-corpos, coberturas e vitrines. Vidro duplo É mais voltado a locais que precisam de um bom isolamento térmico e acústico, como hospitais e hotéis. Para as residências , é o queridinho contra o clima de inverno, pela característica térmica e por não embaçar. Esse modelo consiste em duas lâminas de vidro, contornadas por um perfil de alumínio com uma camada interna de ar desidratado. Vidro impresso Mais voltado à decoração , esse tipo é perfeito para móveis planejados como armários, mesas, cristaleiras etc. “O resultado trará muita personalidade e inovação no lar. Fizemos um projeto com uma cristaleira de vidro que se transformou no destaque da sala de jantar”, conta a arquiteta. O tipo impresso também é um vidro que permite desenhos em alto relevo e padrões, então é bastante recomendado para ambientes internos, janelas e vidraças. Vidro refletivo Material de melhor reflexão de raios solares, evita a absorção de calor e oculta a visualização dos interiores. “É um vidro que provê mais privacidade e é indicado para fachadas que recebem luz natural ou outros lugares onde se deseja algo mais reservado e íntimo”, completa Gigi. Vidro craquelado Uma das novas tendências do mercado é o vidro craquelado, que nada mais é um material temperado batido dentro de duas camadas de vidro monolítico para causar um efeito craquelê, ou seja, com diversas trincas. “Em excesso, o efeito pode pesar o ambiente, mas, de forma sutil, como em mesas e divisórias, acaba se tornando um ponto de destaque”, destaca Gigi. Outras opções Ela ainda lembra que existem outros modelos na indústria do vidro. Destacam-se, também, os tipos serigrafados e pintados, que permitem diversas cores e tonalidades, sendo, talvez, até os mais populares entre os vidros decorados. “Os vidros possuem diversos benefícios e são elementos que garantem uma valorização estética moderna e permitem a liberdade criativa. Cada tipo passa por diversos sistemas e processos diferentes, por isso é importante saber com qual está lidando e fazer a aplicação com profissionais especializados para não ter erros, evitar recortes do material e garantir maior segurança”, finaliza Gigi.

Astróloga cita os pontos de energia e ensina técnicas para alcançar maior qualidade de vida O equilíbrio é o nosso alicerce para uma vida plena e saudável. Quando está em dia, é possível alcançar maior qualidade de vida e força para enfrentar as adversidades com clareza. O problema é que nem todo mundo sabe como se organizar fisicamente e mentalmente para isso. O primeiro passo é saber como alinhar os chakras, para que, então, sejamos o nosso próprio porto-seguro. “Os chakras são as bases energéticas ligadas ao nosso corpo e mente . Onde há uma grande concentração e inclinação para nos conectarmos uns com os outros, a natureza e o universo em escalas diversas”, comenta a especialista em esoterismo Yara Vieira. Pontos de energia mais importantes É bem comum pensar no equilíbrio sem ao menos conhecer o que se quer equilibrar. Com os chakras, isso não é diferente! Basta que você reconheça o seu desequilíbrio para encontrar uma solução. Sendo assim, a especialista traz alguns dos pontos de energia mais importantes antes de ensinar como equilibrar os chakras. Muladhara – chakra-base responsável pela vitalidade do corpo e pelo bem-estar dele; Svadisthiana – chakra da força, vinculado à capacidade reprodutiva e ao vigor; Manipura – este chakra é ligado à capacidade digestiva, ao processamento das emoções e ao metabolismo como um todo; Anahata – chakra da energia do sangue e da construção do corpo físico; Vishuddha – ponto ligado à percepção do som, das vibrações diversas e ao poder da comunicação; Ajna – chakra responsável pela revitalização e do sistema nervoso, mas também associado ao sentido da visão; Sahasrara – chakra que revitaliza o cérebro e mantém a plenitude para o contato com o divino. Cada um desses pontos de energia está ligado aos planetas e à influência com suas respectivas capacidades de regência. No entanto, é comum que você nem sempre esteja alinhado(a) com esse conhecimento. 5 hábitos para você equilibrar os seus chakras: Meditação Uma das práticas mais comuns de equilibrar os chakras é com a nossa capacidade de conexão com o limbo mental. Uma vez que você experimentar a meditação, certamente irá entender como deixar a sua mente reservada a um pensamento superior. Yoga O yoga é quase um clichê quando se fala em equilíbrio, mas isso deve ser visto como positivo, afinal de contas essa prática possui posições e técnicas próprias para o alinhamento dos chakras. Contudo, caso você tenha dificuldade com postura ou a flexibilidade do seu corpo, não desanime. Aliás, o yoga é um ótimo exercício físico que nos ajuda a destravar o corpo. Comida, exercícios e descanso Trata-se da santíssima trindade do equilíbrio para uma melhor qualidade de vida e de bem-estar. Aliás, é com os cuidados desses aspectos que você possibilita o equilíbrio entre os chakras Anahata, Manipura e Ajna.

Professor de cirurgia plástica Eduardo Teixeira esclarece A lipoaspiração de papada é um procedimento estético que tem ganhado bastante popularidade nos últimos anos, especialmente entre aqueles que desejam eliminar o excesso de gordura abaixo do queixo e melhorar a aparência do contorno facial. No entanto, ainda existem muitas dúvidas e mitos em torno desse procedimento estético. Confira a seguir algumas das principais verdades e mitos sobre a lipo de papada, segundo o professor Dr. Eduardo Teixeira, Prof. Titular do Departamento de Cirurgia Geral e Especializada da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro. Verdades sobre a lipo de papada 1. É um procedimento seguro e eficaz: A lipo de papada é um procedimento relativamente simples e seguro, que pode ajudar a eliminar o excesso de gordura e melhorar a aparência do rosto e pescoço. 2. A recuperação é rápida: A maioria das pessoas pode retornar às atividades normais após alguns dias de repouso e cuidados adequados. 3. Atinge resultados duradouros: Desde que o paciente mantenha um estilo de vida saudável após o procedimento, os resultados da lipo de papada podem durar muitos anos. Mitos sobre a lipo de papada 1. É um procedimento doloroso: Embora a lipoaspiração seja um procedimento cirúrgico, ele é geralmente realizado sob anestesia local, e os pacientes relatam uma experiência bastante tranquila. 2. A lipo de papada é indicada apenas para pessoas obesas: Na verdade, a lipo de papada é indicada para remoção de gordura localizada em pessoas que possuem um peso adequado e que desejam melhorar a aparência do contorno facial. 3. A lipo de papada causa flacidez no pescoço: Este é um mito muito comum, mas a verdade é que a lipo de papada pode realmente melhorar a aparência da pele e ajudar a reduzir a flacidez do pescoço. “É importante lembrar que cada caso é único, e que nem todos os pacientes são candidatos para a lipoaspiração de papada. Por isso, é recomendado que você agende uma consulta com um médico especialista de confiança para avaliar suas condições e discutir as melhores opções de tratamento para você”, alerta o especialista.

Entre a maioria expressiva de pessoas que buscam operações estéticas em todo o mundo, cerca de 86% é formada pelo público feminino Elas sofrem muito mais pressão estética do que os homens, o que faz com que as mulheres sejam campeãs na busca por cirurgias estéticas. Elas são a grande maioria nas nas clínicas de cirurgia plástica. “De acordo com a ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery), dados recentes mostram que em 2021 de todas as cirurgias plásticas estéticas realizadas no mundo, 86,1% foram em mulheres. Quanto aos procedimentos cosmiátricos (não cirúrgicos), de todos realizados no mesmo período, 86,5% foram no público feminino”, diz a cirurgiã plástica Thamy Motoki, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. A médica ressalta que as intervenções cirúrgicas mais procuradas pelas mulheres são lipoaspiração com tecnologias (laser ou bodytite) e cirurgias das mamas (prótese de silicone, mastopexia e mamoplastia redutora). Quanto aos procedimentos cosmiátricos, o mais buscado é a aplicação de toxina botulínica (Botox). Cirurgias queridinhas das mulheres De acordo com Thamy, aqui no Brasil as cinco operações plásticas mais realizadas em pessoas do público feminino são, em ordem de preferência: Mulheres correspondem a 86% dos pacientes de cirurgias plásticas – Lipoaspiração : retirada de gordura de áreas localizadas onde haja acúmulo de tecido adiposo para assim promover um melhor contorno corporal. Pode ser associada a tecnologias que auxiliem na retração da pele e estímulo de colágeno como laser, radiofrequência (Bodytite), dentre outros. – Mamoplastia de aumento : Inclusão de implantes de silicone nas mamas, para aumentar o tamanho das mesmas e deixá-las mais proporcionais ao corpo da paciente. – Blefaroplastia : Para quem tem excesso de pele nas pálpebras superiores e/ou inferiores, além de tratar o excesso de bolsas de gordura dessas regiões. – Abdominoplastia : Remoção do excesso de pele do abdome. Quando necessário, nesse mesmo procedimento é possível tratar a diástase (separação) dos músculos retos abdominais, muito comum principalmente após gravidez. – Mastopexia : Trata a flacidez das mamas, corrigindo o excesso de pele e reposicionando os tecidos no local adequado. Tratamentos menos invasivos Além das cirurgias plásticas, que são procedimentos mais invasivos e necessitam de cuidados especiais tanto em sua execução, quanto no pós-operatório, para uma boa recuperação, os procedimentos menos invasivos também estão sempre no roll de desejos das mulheres. “Aqui no Brasil temos cinco, do que chamamos de procedimentos cosmiátricos, que são muito procurados pelas mulheres. Isso devido aos bons resultados, em tempo curto e sem a necessidade de internação ou períodos longos de recuperação. Explico a seguir cada um deles, também pela ordem de preferência delas”. – Toxina botulínica : Popularmente conhecido por seu nome comercial, Botox, esse procedimento é indicado para tratar rugas de expressão a partir da injeção da toxina botulínica na musculatura que se deseja paralisar. – Preenchedores de ácido hialurônico : Amplamente utilizados na harmonização facial para dar volume às regiões como lábios, mandíbula e queixo, além de tratar olheiras. – Tratamento de flacidez : Pode ser feito com diversas técnicas e tecnologias, desde o microagulhamento, até o uso de tecnologias mais avançadas como a radiofrequência. – Tratamento de celulite : Também possui diversas opções como carboxiterapia e lasers dos mais variados tipos. – Hidroxiapatita de cálcio : Utilizada na harmonização facial e corporal para auxiliar na melhora da qualidade da pele e estímulo de produção de colágeno. Sensibilidade e cuidados muito além da estética Para que uma cirurgia ou procedimento estético renda bons resultados e deixe a paciente completamente satisfeita, é preciso sempre levar em conta alguns pontos importantes. Muito além da função médica, Thamy faz questão de ressaltar a importância de orientar e aconselhar bem suas pacientes. “Todas elas, quando chegam à clínica, têm o desejo de mudança, querem se sentir mais bonitas e bem consigo mesmas. Mas sempre procuro conversar e entender a motivação de cada uma”, explica a cirurgiã, que nesse momento está ali também como uma conselheira e visando o melhor para a mulher. “Meu conselho sempre, em um primeiro contato, é que a paciente pense bem antes do procedimento e analise se ela está fazendo essa cirurgia por ela, ou pelos outros. Se for por ela, vamos seguir. Se for pelos outros, vale repensar os conceitos. Outra coisa que alerto é pesar bem as expectativas e a realidade. Muitas vezes a paciente pode colocar na cirurgia a solução para todos os seus problemas e, absolutamente, não é assim que deve ser”, diz a médica. E depois da decisão e da cirurgia feita com consciência e segurança, é hora de curtir os resultados. Dra. Thamy diz que é impressionante notar a reação das mulheres após os procedimentos. “A autoestima delas aumenta bastante. Ficam bem mais confiantes e seguras de si. É muito bonito de se ver!”, diz a médica orgulhosa de seu trabalho e da linda transformação que promove na vida das mulheres. Dica de ouro da doutora cirurgiã Além da conversa que a médica costuma ter com suas pacientes e a orientação para uma escolha segura antes de fazer qualquer cirurgia plástica, ou até mesmo um procedimento menos invasivo, Thamy Motoki faz questão de alertar para os cuidados que toda a mulher deve ter na hora de procurar informações. É muito importante não se deixar levar por propagandas enganosas ou fórmulas milagrosas de se resolver uma questão estética. “Pesquise muito sobre o que deseja fazer, e em fontes confiáveis. E sobre o profissional com quem deseja realizar sua cirurgia. Não se deixe levar por propagandas fantasiosas. Procure um cirurgião plástico qualificado e na consulta tire todas as suas dúvidas, até aquelas que possa considerar bobas. Só opere quando se sentir completamente segura de sua escolha! E o mais importante é que volto a ressaltar para todas as mulheres, sempre: faça algo para agradar você, e não outras pessoas!”.

Especialistas explicam como escolher e aplicar os produtos na pele A base e o corretivo têm a função de corrigir pequenas imperfeições na pele, disfarçar ou clarear olheiras e deixar a pele mais uniforme. Porém, o tom errado pode causar um efeito contrário. Para evitar esse problema, os maquiadores Adriana Mendes da Costa e Elton Thadeu explicam como escolher e aplicar corretamente esses produtos. Veja! Como saber a cor correta da base? O primeiro passo para saber a cor correta da base e do corretivo é descobrir o subtom da pele. “Existem três subtons principais: os frios, os quentes e os neutros. As pessoas com subtom quente têm fundo amarelado, as de subtom frio têm fundo rosado, e as de subtom neutro misturam tanto características de um quanto de outro”, explica Adriana Mendes da Costa, graduada em Cosmetologia e Estética e Maquiagem Artística no The Galligan Beauty Group, em Dublin, na Irlanda. Segundo a maquiadora, para a pele quente, a base deve ter fundo amarelado; para a pele fria, a base deve ter fundo rosado; e, para a pele neutra, a cor é indiferente. Tipos de base Além do tom adequado, é necessário prestar atenção ao tipo de base que está usando. Para quem tem linhas de expressão marcadas, uma base muito concentrada e seca vai marcar mais ainda. “Então, o interessante é usar uma base mais hidratante e um primer também mais hidratante”, explica o maquiador Elton Thadeu. Como aplicar a base ? Além do tom certo e da textura adequada, a forma como você aplica a base interfere muito no resultado. “Quando se aplica pouco produto, ou não espalha bem, o acabamento da maquiagem não fica homogêneo e até a aplicação do blush pode ser comprometida. Quando se aplica demais, a pele pode ficar com uma textura grosseira, o produto pode craquelar e o rosto ficar com um aspecto envelhecido”, analisa a maquiadora Adriana Mendes da Costa. Para facilitar a aplicação e obter uma cobertura uniforme, a profissional recomenda o uso de esponjas ou pincéis de cerdas sintéticas. Tipos de corretivo Corretivo líquido: tem efeito natural, por ser mais fluído e ter a textura mais leve. A cobertura costuma ser média, o que ajuda a disfarçar pequenas imperfeições e olheiras suaves. Pode ser usado em qualquer tipo de pele, mas é ideal para peles secas. Corretivo cremoso: tem uma ótima cobertura, cobre imperfeições, como olheiras muito escuras, manchas bem-marcadas e espinhas. É fácil de espalhar, e a textura é indicada para peles mais jovens. É ideal para peles mistas ou um pouco secas. Corretivo em bastão: é um produto mais concentrado e tem uma cobertura muito alta. Como tem textura sólida e consistente, é mais seco que os outros tipos e segura melhor a oleosidade. É recomendado para peles mais oleosas. Esse tipo de corretivo possui efeito natural. Como aplicar o corretivo? A forma como você aplica o corretivo faz toda a diferença no resultado da maquiagem. “O jeito certo de aplicar é formando um triângulo invertido, e não formando uma meia-lua embaixo dos olhos. Nunca esfregue o produto na pele! Aplique sempre dando leves batidinhas com o dedo anelar, uma esponja ou um pincel, até a completa aderência”, aconselha a maquiadora Adriana Mendes da Costa. De acordo com a profissional, para selar o corretivo e a base , o ideal é utilizar um pó translúcido, que é mais leve e não irá evidenciar linhas de expressão ou craquelar. Além disso, ajudará na fixação e evitará oleosidade.

Advogada especialista em direito da mulher explica o que avançou e o que ainda precisa ser melhorado Já está em vigor o programa “Mulher, Viver sem Violência”, política pública federal que tem como objetivo ampliar e melhorar os atendimentos dos serviços públicos voltados para as mulheres em situação de violência. O Decreto 11.431/2023 integra a Política Nacional de Enfrentamento à Violência contra as Mulheres e será coordenado pelo Ministério das Mulheres. A previsão é de que sejam destinados R$ 372 milhões para a implementação de novos centros de atendimento humanizado e especializado no atendimento à mulher em situação de violência doméstica e a doação de viaturas para a Patrulha Maria da Penha. O programa, no entanto, não é uma novidade. As diretrizes previstas no novo decreto estão ativas desde 2013 e foram inicialmente desenvolvidas no governo da ex-presidente Dilma Roussef (PT). A advogada Marilia Golfieri Angella, especialista em direito de família, gênero e infância e juventude e sócia-fundadora do Marília Golfieri Angella – Advocacia familiar e social, explica que a principal diferença entre os dois projetos é que o atual amplia a atuação dos Ministérios, em especial os vinculados ao trabalho e à assistência social. Já as diretrizes dos órgãos no combate à violência continuam as mesmas previstas há 10 anos. “Nestes 10 anos, por mais que possamos verificar um avanço positivo no combate e no enfrentamento da violência contra a mulher, inclusive com a promulgação da Lei 13.104/2015, que torna o feminicídio um homicídio qualificado e o coloca no rol de crimes hediondos, com penas mais altas, a ineficiência do Estado na investigação e punição dos agressores ainda é uma árdua realidade”, afirma a advogada. Segundo Marilia, a dificuldade começa pela falta de capacitação dos funcionários atuantes na linha de frente, com informações falsas, falas misóginas e preconceituosas, que podem descredibilizar a mulher e afugentá-la na hora da denúncia. “Mesmo que haja expressa menção nos decretos de 2013 e de 2023 a respeito da necessidade de capacitação, qualificação e humanização do atendimento, essa não é uma constante em todos os estabelecimentos voltados ao combate da violência doméstica”, explica a advogada que diariamente trabalha com mulheres que estão nessa situação. Além disso, de acordo com Marilia Golfieri Angella, existe a demora na tramitação dos inquéritos policiais que investigam violência doméstica, que levam anos para terem andamento por parte das delegacias, ainda que especializadas. “Quem sofre violência doméstica, precisa de urgência na resposta. Quem comete violência doméstica, igualmente. Se não andarmos a passos largos na melhoria da eficiência e celeridade, continuaremos enxugando gelo nas ações de prevenção e informação a respeito do tema, pois mulheres continuarão com medo de denunciar e os agressores continuarão validados a agir da forma como agem”, completa. Ocorre que na maior parte dos casos, o agressor continua vivendo sua vida normalmente, mantendo seu emprego, vivendo na mesma casa, frequentando os mesmos lugares, enquanto a mulher precisa se afastar de seu território, lutar para recuperar sua autoestima e sua saúde mental, estabilizar‑se economicamente junto aos filhos na nova dinâmica familiar, reestabelecer-se fisicamente, entre outras tantas batalhas vivenciadas em decorrência das assimetrias de gênero. “A sensação de impunidade e injustiça pairam sob os casos de violência doméstica na prática, o que afeta até mesmo os profissionais que atuam na causa em razão do sentimento de frustração e impotência”, alerta a especialista. “A melhora da legislação ajuda, mas ela precisa ser acompanhada de uma mudança sistêmica no funcionamento dos órgãos, em especial garantindo eficiência e celeridade nos procedimentos, que garantam o que está escrito, que garantam o cumprimento da lei já vigente”, finaliza.