Delas

Conheça os benefícios dessa prática para limpar e renovar o corpo, a mente e o espírito Tomar banho de boldo é uma prática que traz muitos benefícios para o corpo e a mente. Essa é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e hepatoprotetoras. Quando utilizada no banho, suas propriedades são absorvidas pela pele, ajudando a aliviar dores musculares, relaxar a musculatura e diminuir a tensão. “O banho de boldo é frequentemente utilizado para aliviar sintomas de má digestão, como gases, inchaço e azia, além de ajudar a desintoxicar o corpo e combater o cansaço físico e mental”, acrescenta Yara Vieira, especialista em esoterismo do Astrocentro. Além disso, o banho de boldo também é utilizado como prática espiritual, a fim de fazer o famoso descarrego, isto é, é usado para ajudar a limpar e renovar o corpo, a mente e o espírito. Principais benefícios Os banhos energéticos possuem várias funções. No entanto, quando utilizamos ervas, somamos às suas propriedades capacidades energéticas de: limpeza; descarrego; abastecimento e cura. “Basicamente, é o melhor banho para eliminar energias negativas. Sendo assim, ele serve para todos os itens acima e mais”, conta Yara Vieira. Ademais, de acordo com a especialista em esoterismo do Astrocentro, existe um contexto cultural no banho de boldo para a umbanda. “O banho de boldo na umbanda, também conhecido como banho de Oxalá, ou banho de Jesus, é usado com o intuito de limpar o miasma espiritual preso ao nosso corpo e de melhorar a sensação de angústia”, explica. Efeitos emocionais do banho de boldo Decerto, o banho de boldo é um dos mais poderosos quando o assunto é eliminar energias de baixa frequência. Yara Vieira explica que é plenamente possível acabar com o sentimento de tristeza a partir desta prática, por exemplo. A força contida nas propriedades da erva é capaz de nos influenciar emocionalmente. Assim como a tristeza pode ser levada água abaixo, os sentimentos de felicidade podem vir à tona quando sentimos a água escorrer. Porém, talvez o efeito mais potente quando tomamos banho de boldo seja o descarrego. Afinal de contas, a sensação de descarga, segundo a especialista em esoterismo do Astrocentro, é imediata. Claro que tudo depende do seu estado de espírito e físico. Banho de boldo para limpeza espiritual Abaixo, Yara Vieira ensina como preparar a receita do banho de boldo. Confira! Ingredientes 2 l água 5 folhas de boldo Modo de preparo Em uma panela, coloque a água e as folhas de boldo e leve ao fogo médio. Quando estiver borbulhando, desligue o fogo e aguarde amornar. Em seguida, coe e leve-o para o banho. Primeiro, tome o seu banho habitual, deixando para lavar o cabelo por último (e para não perder o perfume do shampoo). Depois, despeje um pouco da água com o boldo a partir de sua cabeça. Em seguida, vá despejando aos poucos e sinta a água escorrendo por todo o seu corpo. Quando acabar, faça uma oração. Peça por bons sonhos quando for dormir , por um bom raio de sol no dia seguinte e para a sensação de tristeza ir embora. Por fim, termine de se lavar normalmente e faça um agradecimento.

Especialistas dão dicas dos produtos indispensáveis no cuidado com a pele Os últimos anos marcaram uma verdadeira revolução no mercado de cuidados com a pele. A onda de autocuidado nas redes sociais e as mudanças de hábitos trazidas pela pandemia transformaram os produtos para pele em um verdadeiro fenômeno da indústria da beleza: segundo o relatório Mordor Intelligence, o mercado de skincare deve crescer 4,69% por ano até 2026. A indústria do skincare está crescendo e, com ela, a produção de conteúdo de influenciadores digitais nesse ramo. Entre uma quantidade arrebatadora de séruns, cremes para os olhos, hidrantes para os lábios, máscaras faciais e protetores promovidos diariamente nas redes, surge a dúvida: qual a rotina de skincare necessária (e básica) para uma pele de uma pessoa jovem? Ao invés de garantir o último item da moda promovido por um influenciador qualquer, o conselho dos médicos da área é a consulta até um dermatologista, que pode desenvolver uma rotina específica para cada tipo de pele. Mas, em linhas gerais, existem produtos que são realmente indispensáveis na hora de cuidar do rosto. “A pele que não tem nenhuma preocupação específica pode ter uma rotina super básica, ela não precisa de muitos produtos. A gente precisa de uma boa limpeza com um sabonete específico do tipo de pele, hidratação e proteção solar”, resume a médica dermatologista Natália Venturelli. Passos Para começar uma rotina de sucesso, é muito importante iniciar com a limpeza de pele. Ela ajuda a remover a sujeira, a oleosidade e as impurezas do rosto, preparando-o para os próximos passos da rotina. É importante escolher um produto de limpeza que seja adequado para o seu tipo de pele: existem opções de limpeza em gel, em creme, em espuma e até em óleo. Natália conta que a limpeza pode ser feita pelo menos duas vezes ao dia – uma vez de manhã e uma à noite. “Esse valor pode variar, se, por exemplo, se você faz atividade física no meio do dia. Nesse caso, pode limpar novamente sem nenhum problema”, conta a médica. Mesmo que uma pele seja muito oleosa, não é recomendável exceder as lavagens diárias indicadas pelos dermatologistas. “Não é aconselhável lavar o rosto várias vezes, porque você vai ter um efeito rebote de produção de mais oleosidade”, afirma a dermatologista Kaline Ferraz. Depois de higienizar o rosto, o próximo passo a ser seguido é a hidratação, fator essencial para manter a pele saudável e bonita. Ela ajuda a manter a umidade da pele e a prevenir a desidratação, o que pode levar a uma pele seca, escamosa e até mesmo com rugas precoces. Esse produto deve ser aplicado diariamente, de manhã e à noite, após a limpeza da pele. Muitas pessoas acreditam erroneamente que a pele oleosa não precisa de hidratação, mas, como apontam as especialistas, isso não é verdade. Quando a pele fica desidratada, o corpo produz mais óleo para compensar a perda de umidade, o que pode levar a uma pele ainda mais oleosa e propensa a acne. “Quando a gente vai hidratar o rosto, a gente tem que saber qual o nosso tipo de pele. Se eu tiver uma pele oleosa, eu vou buscar hidratante em gel, textura que não vai pesar no rosto. Já uma pele seca precisa de uma base mais pesada para que a gente consiga fixar essa hidratação”, retoma Natália. Para finalizar essa rotina básica, basta aplicar um protetor solar, item que é particularmente importante para proteger o rosto dos raios ultravioleta (UV) prejudiciais do sol. Os raios UV podem causar danos à pele, incluindo queimaduras solares, rugas precoces, manchas escuras e, em casos graves, até câncer de pele. Mesmo em dias nublados ou com baixa luminosidade, a exposição à luz solar pode afetar, sim, a saúde da pele. O rosto é uma das áreas mais expostas ao sol e, portanto, é especialmente vulnerável aos danos causados pelos raios UV. O uso diário de um protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 pode ajudar a prevenir esses danos e manter a pele saudável. Além de proteger a pele dos danos UV, o protetor solar também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele. A exposição aos raios UV pode causar a quebra de colágeno e elastina, proteínas que ajudam a manter a pele firme e jovem. O uso regular de protetor solar pode ajudar a prevenir essa quebra e manter a pele com uma aparência mais jovem por mais tempo. “Quando a gente vai aplicar existe a regra pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) chamada a regra da colher de chá. Para o rosto, aplicamos meia colher de chá, ou uma colher de chá inteira para rosto, cabeça e pescoço.” Com os três passos básicos para o cuidado com a pele, é possível ter um rosto saudável com poucos gastos.

Pai e filho enfrentaram turbulências em voo de volta ao Pantanal Depois de perderem Madeleine (Karine Teles) em um acidente de avião, Jove (Jesuíta Barbosa) e Zé Leôncio (Marcos Palmeira) enfrentarão problemas no voo de volta ao Pantanal, após o rei do gado realizar uma bateria de exames em São Paulo. Já no avião, Jove e Zé Leôncio refletirão sobre a relação que eles criaram. “Virou um peão de mão cheia e se mostrou um empresário melhor do que eu”, dirá o fazendeiro. “Eu fiz isso tudo pelo senhor. Mas é verdade… Antes de te conhecer, eu não queria nada com a vida”, responderá o filho mais novo. Zé Leôncio ficará emocionado com a declaração. “Ocê não calcula a satisfação que isso me dá… E o peso que me tira das costas saber que ocê vai tá aqui no dia em que eu faltar”, dirá o rei do gado, deixando Jove preocupado. “Mas esse dia ainda vai demorar muito, não vai?”, questionará ao pai, que responderá que, segundo o médico, sim, irá demorar. “Como foram os seus exames com o doutor Ênio?”, perguntará Jove. “Já te falei… Foram cem porcento”, dirá. Neste momento, eles vão se deparar com uma tempestade no caminho, o que relembrará a morte trágica de Madeleine, ex-esposa do fazendeiro e mãe de Jove, que morreu em um acidente de avião. “Olha… O tempo tá fechado lá na frente”, dirá Zé Leôncio, usando o assunto como desculpa para não falar mais de saúde. “Vamos entrar por aquela brecha”, indicará. “Eu acho melhor a gente voltar”, responderá Jove, com medo da tempestade. “Não… Eu tô mandando! Entra por aquela brecha, que a gente já sai em cima do Pantanal. Não discute comigo!”, ordenará Zé Leôncio. “Tá legal… Se a gente morrer, morremos juntos”, dirá o piloto, recebendo um aviso positivo do pai. O último capítulo de Pantanal irá ao ar na próxima sexta-feira (7).

Ele ficará no lugar de Christiane Pelajo, afastada por testar positivo novamente para a doença Marcelo Cosme terá que tomar doses extras de café para suportar a carga de trabalho nos próximos dias. Com o surto de Covid-19 na equipe da GloboNews e o afastamento de Christiane Pelajo, que testou positivo, ele trabalhará dobrado no canal de notícias ao longo das próximas semanas pelo simples fato de não haver apresentadores disponíveis para dividir a carga de trabalho. Pelajo testou positivo na quarta-feira (5) e foi imediatamente dispensada do trabalho, obrigando a escalação às pressas de Cosme para comandar o Edição das 16h. Ele, que já é o titular do Em Pauta, teve que antecipar o início de sua jornada de trabalho no ar e também dobrar o tempo em que fica diante das câmeras. À coluna, a Globo informou que Cosme ficará na dupla jornada até que Pelajo se recupere da Covid-19 e esteja apta para retomar as funções. Ou seja, o jornalista terá ao menos duas longas semanas pela frente. Isso porque ele já havia acumulado a função de substituto da colega na semana do Réveillon. Por conta da escala de folgas de fim de ano, ele descansou no Natal, e quando retomou o trabalho foi logo com os dois telejornais de uma só vez. Essa é a segunda vez que Christiane Pelajo contrai a Covid-19 em apenas quatro meses. No Instagram, ela fez um desabafo, apelando para que as pessoas se vacinem e tomem cuidado com a variante ômicron. Continua após a publicidade “Depois de trabalhar na semana do Natal, passei a semana de folga, que temos no Ano Novo, só com o meu namorado. Eu e ele! Nenhuma aglomeração! Mesmo assim, fiz o teste antes de voltar a trabalhar até porque estava com sintomas de gripe. Achei que fosse influenza. Comecei a chorar quando deu positivo para covid. Estou bem melhor do que da primeira vez por um motivo óbvio: tenho duas doses da vacina. A minha dose de reforço será no fim desse mês. Por isso, venho aqui para implorar para vocês se vacinarem e vacinarem os seus filhos, assim que a campanha para essa faixa etária for permitida”, escreveu a jornalista no Instagram. Confira a publicação completa da âncora do Edição das 16h: Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Christiane Pelajo (@chrispelajooficial)

Ex-BBB relembrou brigas com a paraibana durante o período de confinamento no reality O ator Fiuk e a campeã do BBB 21 Juliette Freire viveram uma relação conturbada dentro do reality show da Globo. Mas, para o filho de Fábio Júnior, isso ficou no passado. Fiuk revelou que tem gratidão por Juliette, pois a paraibana não desistiu da amizade mesmo com tantas discussões no confinamento por causa da sua mania de perseguição. “Até eu entender que estava com mania de perseguição, custou muito. E a Juliette, infelizmente, foi uma dessas pessoas que achei que pudesse estar de ‘forçação’. Não conseguia confiar direito nas pessoas. Depois, até me desculpei com ela. Ela é uma pessoa a quem sou muito grato. Ela nunca desistiu de mim e, de alguma maneira, conseguiu entender essa mania de perseguição que eu tenho.”, explicou Fiuk em entrevista à Quem. O ex-BBB ainda relembrou a briga que teve com a amiga pela calda do bolo de chocolate, que virou meme na web. “Brigar por causa a calda do bolo e ver a proporção que tomou, foi muito punk. Não imaginava que fosse render tanto. Foi uma briga típica de Big Brother. Lá, tudo fica muito grande. Na vida, não iria reparar na calda do bolo. Isso passaria batido para mim.”, completou.

O homem foi assunto de diversas sessões de terapia e a profissional aconselhava a cliente a se afastar dele Durante várias sessões de terapia, uma mulher trazia sempre um mesmo assunto à tona: o ex-namorado. A moça, que mora em uma pequena cidade de Minas Gerais, costumava falar com a psicologa sobre o relacionamento abusivo que tinha com o ex e ouvia como conselho que deveria se afastar do antigo companheiro. Até aí tudo bem, só que ela descobriu que a terapeuta estava saindo com ele. “Eu que acabei de saber que minha psicologa está namorado meu ex, depois de eu ter contado para ela o quanto ele era abusivo e ela ter me aconselhado a manter total distancia”, a mulher desabafou no Twitter. “Na última consulta ela foi tão dura comigo. Só agora entendi o porquê. Palhaçada”, ela continuou. O tuíte já tem mais de 10 mil compartilhamentos e mais de 7 mil comentários. A dona da publicação contou que passou a ser atacada por algumas pessoas após a repercussão, mas não deletou o post porque outras mulheres a procuraram para relatar situações semelhantes. Ela também explicou que mora em uma cidade muito pequena, por isso a psicóloga sabia sim quem era o ex dela. Depois de tuíte viralizar, muitas pessoas começaram a aconselhar a mulher a denunciar a psicóloga, porque ela teria quebrado o código de ética da profissão. Diversos usuários da rede social disseram que ela não poderia continuar atendendo a cliente e se relacionar com o ex dela ao mesmo tempo.

Médico epidemiologista explica os perigos e quais as medidas que devem ser tomadas pelos clientes e funcionários Nesta semana foi permitida a reabertura dos salões de beleza na capital e região metropolitana de São Paulo . Os locais devem seguir medidas como disponibilizar álcool em gel para os clientes, higienizar utensílios, toalhas e roupões, além de atendimento em horário reduzido, com todos os funcionários utilizando máscaras. Ainda assim, cabe aos clientes tomarem também alguns cuidados para diminuir o risco de contaminação. O uso de máscaras, por exemplo, é obrigatório para todos, profissionais e clientes – o descumprimento, de acordo com o protocolo do governo, prevê multa. André Ribas, médico epidemiologista da faculdade São Leopoldo Mandic, ainda acrescenta que luvas, óculos e protetores de pé podem ser usados como uma proteção a mais para quem precisa frequentar o lugar. Além disso, escolha bem o local que irá cortar o cabelo ou fazer as unhas. “A questão é ter confiança naquela equipe, nos cuidados de higiene que estão sendo feitos. Isso vai desde o uso de materiais de proteção, como máscaras e luvas, até a higienização de todas as superfícies”, afirma o médico. Vale lembrar que os salões estão funcionando apenas com horário marcado. A recomendação é que o cliente não leve acompanhante nem animais de estimação. Preciso levar equipamentos de casa? Segundo André, os clientes devem usar seus próprios esmaltes, mas não é necessário levar um kit completo para o salão. Quando se trata dos utensílios, os do salão podem ser usados, mas precisam ser esterilizados. Para alicates de unha, por exemplo, o procedimento já era obrigatório desde antes da pandemia para evitar a contaminação por outras doenças. O médico diz ainda que escovas, tesouras e outros objetos devem ser higienizados com álcool ou lavados com água e sabão entre clientes. E ao voltar para casa? “Chegando em casa, é importante tomar banho. O cabelo que foi tocado, mesmo que recém-feito, deve ser higienizado”, afirma André. O momento ainda é de cuidado. “Não é porque é autorizado ir aos salões de beleza que ali é seguro. É um lugar de maior risco, e é muito importante a gente ter essa consciência.” No caso de pessoas do grupo de risco, como idosos, a recomendação ainda é evitar qualquer tipo de contato com pessoas fora de seu convívio diário.

O caso sobre uma mulher (cuja identidade não foi divulgada) ter sido expulsa de um casamento está dando o que falar nas redes sociais. Isso porque a noiva havia separado os convidados em dois eventos: a cerimônia e a festa. A convidada deveria comparecer apenas à comemoração, mas acabou recebendo o convite para ambos — e ouviu que “precisava se retirar”. A britânica postou o relato no fórum Reddit , contando que ficou “surpresa” quando recebeu o convite da cerimônia, mas não hesitou em comparecer. Depois do casamento , ela e o marido estavam conversando com amigos quando foram confrontados pela madrinha, que disse: “Isso é muito estranho e eu sinto muito, mas você não deveria estar aqui até mais tarde e a noiva está surtando porque não tem nenhum lugar disponível para você sentar”. “Eu queria que um buraco na terra se abrisse e me engolisse”, comentou a convidada . “Ela [a madrinha] estava sugerindo que nós tinhamos entrado como penetras. Por sorte, estava com o convite na bolsa e mostrei para ela. Em vez de aceitar o erro e tentar nos colocar em alguma mesa, ela simplesmente continuou falando o quanto aquilo era embaraçoso.” A mulher então acalmou a madrinha, afirmando que iria sair para comer em outro lugar (pois seria servido um jantar para os demais convidados) e voltaria para a festa. “Esperamos até a comida começar a ser servida para sair sem fazer uma cena, mas consegui ver a noiva surtando com as madrinhas e todas viraram para nos olhar. Quando anunciaram o jantar, os organizadores literalmente nos separaram das outras pessoas. Senti como se tivesse lepra.” Convidada “se vinga” e pede opinião de internautas A mulher e o marido foram “convidados a se retirar” enquanto o jantar acontecida. Então, ela pegou o cartão-presente com 100 libras esterlinas (R$ 508) que iria dar aos noivos e tomou uma decisão: “Nós gastamos tudo em um bar. Até parece que iríamos voltar para a festa depois de tudo. A noiva não falou mais comigo desde então, o que tornou a situação pior.” Para finalizar o relato, ela questionou aos demais usuários do Reddit se a noiva estava certa na situação e, também, se ela agiu certo em ir embora. A maiora dos internautas concordou que o acontecido foi um “absurdo” e “uma falta de respeito” com a convidada. “Você não está errada se eles cometeram um erro ao enviar os convites para o casamento . A noiva e as madrinhas não souberam lidar com a situação”, escreveu uma mulher. “Essa situação é bizarra e foi rude da parte deles te expulsarem. Fiquei feliz que no fim das contas você ‘se vingou’ e conseguiu aproveitar o presente”, disse outra.

Você sabia que as crianças precisam fazer uma consulta com o dentista assim que o primeiro dente de leite nasce? Veja mais detalhes sobre o tema É muito comum ter dúvidas sobre a saúde bucal das crianças. “Quando elas devem começar a ir ao dentista?” e “quando começar a escovação?” são perguntas feitas pelos pais frequentemente. Pensando nisso, listamos seis fatos importantes sobre o tema. Confira: Para garantir a saúde bucal as crianças é preciso levá-las ao dentista assim que o primeiro dente de leite nasce Foto: Shuttersock 1. Crianças precisam ir ao dentista De acordo com Sanmy Saraiva, dentista do Instituto BelaOdonto, é importante levar os pequenos a uma consulta assim que surge o primeiro dente de leite. “A criança precisa ir ao dentista mesmo sem ter algum problema visível na boca”, explica. Visitas periódicas evitam que alguns problemas aconteçam e garantem a saúde bucal das crianças. 2. A escovação começa com o primeiro dente de leite Assim como a ida ao dentista, a escovação deve começar assim que o primeiro dente de leite nasce. No entanto, Sanmy explica que existem diferentes formas de fazer a higienização que variam com o período pelo qual a criança está passando. “Começamos limpando com uma gase sem pasta quando são muito pequenos. Depois, utilizamos uma dedeira que possui uma ponta de silicone com cerdas bem macias (ainda sem pasta)”, orienta. Ainda neste período, é importante começar a criar uma relação entre a criança e a escova de dente. Mesmo que ela não escove os dentes, já irá se familiarizar com a escovação. 3. Crianças também precisam utilizar o fio dental Por volta dos dois anos de idade, os pais devem fazer a higienização dos dentes com escova e e com o fio dental. “As necessidades são as mesmas de um adulto, a diferença é que neste período infantil é a hora que criamos o hábito de utilizar o fio dental”, explica. Além disso, o fio dental é tão importante quanto a escovação, são duas práticas que se complementam. 4. Mamadeira noturna causa problemas na saúde bucal De acordo com Sanmy, um erro comum dos pais é não escovar os dentes da criança após a “mamada noturna”. Por isso, é muito comum o surgimento de uma doença chamada “cárie da mamadeira”, que é ocasionada por resíduos de leite que ficam na boca quando as crianças mamam logo antes de dormir. 5. Os pais precisam estar presentes Os pais devem ensinar a importância dos cuidados com a boca e incentivar a ida ao dentista. Além disso, depois de alguns anos a criança deve ser estimulada a escovar os dentes sozinha. “Após a escovação, os pais devem higienizar a boca dos filhos, para se certificar de que a limpeza foi feita corretamente”, explica o especialista. Para ele, essa rotina deve ser inserida na vida das crianças a partir dos dois anos de idade. 6. Produtos infantis podem ajudar a criar o hábito da escovação Produtos adequados para o público infantil podem ajudar a garantir a saúde bucal das crianças, já que tendem a ser mais agradáveis e até mais atrativos. No início, é comum que as crianças não se adaptem ao gosto da pasta de dente convencional. Por isso, começar a escovação com uma pasta “docinha” pode ser mais fácil. Sanmy também lembra que algumas crianças podem sentir ânsia na hora de escovar a língua. Nesse caso, indica-se o uso de um limpador específico.