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Descubra as melhores opções de plantio para esta época do ano Junho é um ótimo mês para quem gosta de jardinagem, pois o clima nessa época é perfeito para cultivar flores e hortaliças e garantir que elas cresçam saudáveis e bonitas. Pensando nisso, a ISLA Sementes, empresa brasileira com um diversificado portfólio de sementes de hortaliças, flores, ervas, temperos e árvores nativas do Brasil, separou algumas dicas do que você pode plantar este mês. Confira! Hortaliças Existem diversos tipos de hortaliças que você pode cultivar em junho. Vale lembrar elas possuem diversos benefícios para sua alimentação e saúde. São elas: Beterraba; Cenoura; Couve-manteiga; Repolho; Salsa. Flores Gonfrena Esse é um tipo de flor que atrai agentes polinizadores. A gonfrena possui hastes compridas nas cores branca, rosa e lilás. Tolerante ao calor e bastante resistente à seca, ela pode ser utilizada como flor seca para decoração ou como flor de corte para arranjos. Capuchinha A capuchinha é um tipo de flor que floresce mais se cultivada sob luz solar direta, mas ela também se desenvolve em lugares com sombra parcial. Com coloração amarela, creme e vermelho, ela possui partes comestíveis de sabor levemente picante, o que a torna perfeita para diversos pratos, agregando cor e sabor. Salvia splendens Com pétalas na cor vermelho intenso, a Salvia splendens atraem beija-flores e borboletas. Muito cultivada em vasos e jardineiras, ela também pode ser utilizada para compor maciços e bordaduras de jardim. Com boa tolerância ao frio, pode chegar a 60 cm de altura e possui ciclos de verão de 90 dias e de inverno de 120 dias. Com flores perfumadas, macias, aveludadas e de coloração amarela-alaranjada, a calêndula pode ser cultivada em vasos e jardins. É muito procurada para fins gastronômicos e medicinais. Seu sabor é levemente amargo. Ela se adapta bem a diferentes tipos de climas e deve ser cultivada em pleno sol, com no mínimo de 4 horas por dia. Margarida-africana Indicada para plantios em vasos, canteiros e floreiras, a margarida-africana possui boa tolerância a altas temperaturas e a geadas leves. Com ciclo de verão de 60 dias e de inverno de 90 dias, pode chegar até 30 cm de altura. Saiba como plantar Após escolher a hortaliça ou a flor, escolha um local em sua casa e o vaso, floreira ou canteiro de sua preferência. Em seguida, acrescente a terra com o adubo para nutrir e coloque a sua semente. Regue diariamente. É importante escolher vasos com boa drenagem para que a planta cresça saudável.

Cabeleireira explica o que você deve fazer para manter os fios hidratados e alinhados O frizz é um fenômeno comum que afeta muitas pessoas, principalmente aquelas com cabelos ondulados, cacheados ou crespos. Trata-se daqueles fios rebeldes e arrepiados que parecem ter vida própria, não importa o quanto você tente domá-los. Isso ocorre quando a cutícula do cabelo se abre devido à falta de umidade, danos causados por químicas, uso excessivo de calor ou, até mesmo, condições climáticas adversas, como um ambiente úmido. Essa abertura permite que a umidade do ar penetre no fio, causando inchaço e consequentemente o aspecto arrepiado. Embora o frizz possa ser frustrante, existem várias técnicas para ajudar a controlar esse problema. Por isso, Aline Morais, cabeleireira que atende pelo GetNinjas (aplicativo para contratação de serviços), lista 5 dicas práticas que podem ser feitas em casa e aplicadas em todos os tipos de cabelos. Confira! 1. Utilize óleo de coco Uma manutenção prática e extremamente eficaz para alinhar os fios e diminuir o frizz é a umectação com óleo de coco. É necessário aplicar nos cabelos secos, do couro cabeludo até as pontas, e deixar agindo entre 6h e 8h. Em alguns casos, pode-se dormir com a aplicação no cabelo e retirar no outro dia. O óleo de coco é recomendado, sobretudo, para os cabelos cacheados. 2. Invista em aminoácidos Outra opção para diminuir o frizz é usar aminoácidos como a queratina. A versão mais conhecida é em creme. Ao aplicá-la no cabelo, deixe-a agir por 40 minutos com uma touca térmica. 3. Aplique leave-in nos fios Um grande aliado para a redução do frizz é o leave-in. Aplicado no cabelo ainda molhado, ele protege o fio, criando uma película. Dessa forma, a umidade e o ar não serão um problema. 4. Estabeleça uma rotina de cuidados Manter uma frequência semanal de atenção aos cabelos reduz de maneira notável a incidência de frizz nos fios. 5. Cuidado ao secar os cabelos Evite esfregar a toalha nos fios, pois ela causa atrito e piora o quadro de ressecamento. Seque com delicadeza e calma os seus cabelos. Evite também lavá-los com água quente.

Expert em medicina tradicional chinesa dá dicas e ensina uma receita para manter a pele hidratada A medicina tradicional chinesa é conhecida por sua abordagem através do conhecimento e atenção a todas as áreas do corpo e mente, para manter a saúde em dia. Como o maior órgão do corpo, a pele, também tem cuidados específicos na medicina. As chinesas são conhecidas por sua pele viçosa e brilhante, e isso se deve em grande parte aos seus cuidados com a pele. Na cultura do país, a pele é vista como um reflexo da saúde e do bem-estar interno, por isso os cuidados são levados muito a sério. A expert em medicina chinesa, Patricia Liu, compartilhou dicas para cuidar da pele, além de trazer uma receita para hidratar e deixar a pele mais brilhante. “É muito importante potencializarmos o nosso cuidado através de máscaras, receitas com óleos naturais, óleos essenciais. Todos esses ingredientes utilizados pelos chineses há séculos ajudam a manter a pele mais jovem, principalmente durante a menopausa. Com o envelhecimento natural do corpo, a produção de colágeno e elastina diminui, o que pode resultar em uma pele mais flácida, opaca e propensa a rugas. A boa notícia é que a medicina tradicional chinesa oferece diversas opções naturais para cuidar da pele, e a receita que compartilho é apenas uma delas. É importante ter em mente que cuidados diários, como limpeza e hidratação, podem fazer toda a diferença para manter a pele saudável e jovem por mais tempo”, afirma Patrícia. Existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar para cuidar da pele e diminuir os efeitos do envelhecimento, neutralizando as consequências que sofremos devido a alterações hormonais. Embora os sinais sejam inevitáveis nesse estágio, alguns cuidados retardam o processo. Além disso, como a elasticidade e a produção de óleos naturais também são reduzidas, à flacidez e linhas finas também aparecem. Mas como agir para minimizar esses efeitos? A especialista traz algumas dicas: 1. Proteja a pele do sol A proteção solar é sempre importante, tanto para quem é jovem e quer diminuir os efeitos futuros que irão aparecer devido à exposição solar, quanto para quem já está passando por períodos como a menopausa, onde é ainda mais essencial. Os tecidos da pele ficam mais vulneráveis, então é importante usar um filtro solar de boa qualidade e evitar a exposição direta ao sol por longos períodos. É necessário se proteger até em dias nublados. 2. Aumentar o consumo de água Os sinais de desidratação são mais evidentes depois de uma determinada idade, devido à redução de óleos naturais produzidos por alterações hormonais. Assim, de acordo com Patrícia, para evitar que a pele fique mais seca ou áspera é essencial consumir cerca de dois litros de água por dia. 3. Adote uma dieta saudável A especialista afirma que a dieta saudável e equilibrada é fundamental para a saúde em geral e para a beleza da pele. Para a medicina chinesa, uma dieta rica em alimentos como verduras, frutas e grãos integrais, pode ajudar a manter o viço e nutrição da pele. 4. Use produtos esfoliantes Na medicina chinesa, a esfoliação é uma técnica usada há anos para remover as células mortas e impurezas da pele. Isso pode ajudar a promover a oxigenação dos tecidos e o processo de regeneração celular. Mas é importante escolher um produto esfoliante suave, de preferencia esfoliantes químicos como o ácido mandélico, glicólico e retnóico. 5. Evite o tabaco O tabaco de acordo com a medicina chinesa pode causar desequilíbrios no corpo e na pele. A expert afirma que fumar pode aumentar a presença de rugas e tornar a pele ainda mais seca e sem vida. “Por isso, é importante evitar o tabaco para manter a saúde e beleza da pele. O cigarro é um dos piores inimigos da saúde da pele. Seu consumo aumenta a presença de flacidez e linhas de expressão na pele, deixando o aspecto mais envelhecido”, alerta. 6. Aplique cremes hidratantes Atualmente existem muitas loções com propriedades firmadoras, que podem ajudar a firmar a pele. Estes produtos evitam que as rugas se evidenciem e sejam geradas em áreas como o rosto, pescoço, e colo. A aplicação de hidratantes como ceramidas e ácido hialurônico hidrata os tecidos, adiciona água a pele e ajuda a reduzir as pequenas agressões que influenciam no rápido aparecimento das rugas. Além disso, graças aos seus antioxidantes, óleos, e ativos, são ideais para preservar a firmeza. A especialista ainda ensina uma receita para potencializar os cuidados: “A receita consiste em uma mistura de óleos de jojoba e semente de rosa mosqueta (um ótimo clareador!), e manteiga de karité e óleos essenciais de lavanda e gerânio. Esses ingredientes possuem ação hidratante, emoliente e anti-inflamatória, deixando a pele macia e suave”, afirma. Ela explica que a manteiga de karité, rica em ácidos graxos e vitamina A e E, é um dos ingredientes chave da receita. “Ela ajuda a proteger e hidratar profundamente a pele, além de ser indicada para pessoas com peles mais sensíveis. A receita pode ser facilmente modificada, substituindo o óleo de jojoba por óleo de gergelim. “O óleo de gergelim possui propriedades hidratantes e antioxidantes, ajudando a revitalizar a pele e reduzir a vermelhidão e irritação”, completa a expert. Para utilizar o hidratante, basta aplicar uma pequena quantidade nas áreas ressecadas do corpo, como as mãos, braços, pernas e rosto, sempre que necessário. Com essa receita simples, é possível cuidar da pele de forma natural e eficaz”, ressalta Liu. Ingredientes: – 1 colher de sopa de óleo de jojoba – 1 colher de sopa de óleo de semente de rosa mosqueta – 1 colher de sopa de manteiga de karité – 5 gotas de óleo essencial de lavanda – 5 gotas de óleo essencial de gerânio

O tratamento vai depender da causa de base, corrigir hábitos errados e em casos de patologias, corrigir a doença, que geralmente está associada à anemia Unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema que incomoda muitas pessoas. As causas são variadas, desde doenças como anemia, hipotiroidismo, diabetes e déficits nutricionais, até hábitos errados como retirada excessiva da cutícula, roer unhas, uso contínuo de esmaltes e uso de produtos químicos sem proteção. Segundo José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, e Diretor Clínico da clínica Dermagynus, retirar as cutículas em excesso, bater de forma repetitiva na unha, usar esmaltes sem fazer pausas, e o principal e mais frequente normalmente associado a casos de ansiedade, roer unhas, são os hábitos prejudiciais mais comuns. “O tratamento vai depender da causa de base, corrigir hábitos errados e em casos de patologias, corrigir a doença, que geralmente está associada à anemia, hipotiroidismo e déficit nutricional. Além disso, suplementar com a vitamina B7, também chamada de Biotina, e não podemos esquecer do Zinco, Ferro, entre outros”, explica o dermatologista. Para deixá-las fortes e saudáveis, a orientação do médico é investir em uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas e minerais encontrados nas carnes vermelhas, ovos, laticínios, feijão, verduras de folha escura e frutas ricas em vitamina C, retirar hábitos errados da sua rotina, como os descritos acima, e evitar o uso de removedores a base de acetona que por ser um produto químico pode vir a piorar a fragilidade das unhas. “Hidratação diária nas unhas é um hábito que poucos fazem, mas que vem a ajudar muito nos casos de unhas frágeis, você pode usar o mesmo hidratante que usa na face ou no corpo, o importante é criar o hábito e usar diariamente”, destaca Fraga. O esmalte, como todo produto químico, leva a uma agressão a unha deixando-a fracas e ressecadas, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é deixar suas unhas sem esmalte uma semana por mês, na impossibilidade recomenda uma pausa de 2 dias entre uma esmaltação e outra.

Especialistas elencam dicas para acertar na hora de montar a maquiagem e arrasar nas combinações Na maquiagem, tons escuros (além dos clássicos vermelhos e vinhos) reinam em qualquer época do ano. A tendência da make grunge, por exemplo, aparece nas maquiagens com os olhos pretos, marrons ou acinzentados esfumados. Esse tipo de maquiagem tem um ar despojado, com cara de que já foi usada por muitas horas. Para você não errar na hora de montar a make, separamos dicas de diversos especialistas. Confira! Grunge Esse termo remete ao Rock dos anos 80/90 – marcado pelo visual bagunçado. Na maquiagem, ele destaca os olhos com um esfumado bem preto. “Quem deseja aderir a este estilo pode ter como referência as musas Brody Dalle e Courtney Love, que abusam de uma make grunge mais forte e mal-acabada. Lembre-se: sem exagerar muito”, aconselha o maquiador Valdeir Rodrigues. Como fazer? A maquiagem é simples, garante a maquiadora Cristiane Vilela. “ Olhos esfumados em preto e marrom escuro na pálpebra superior e logo abaixo dos olhos. A parte de baixo é essencial para caracterizar o estilo, e deve estar bem esfumada. Os olhos podem ter, ou não, brilho. O batom pode ser nude ou vermelho”, descreve. Confira o passo a passo elaborado pela maquiadora para fazer esse estilo de maquiagem: Aplique sombra cor marrom escuro ou preta em toda pálpebra móvel e logo abaixo dos olhos; Esfume bem e faça um traço grosso com lápis preto macio rente aos cílios; Esfume novamente para não marcar e na linha d’água passe lápis preto ou marrom; Aplique rímel e finalize com batom nude ou vermelho. Burgundy Essa cor pode ser encontrada em batons, sombras e esmaltes. “O Burgundy é um vinho com fundo marrom. Normalmente aparece nos batons junto com uma maquiagem mais neutra, unhas e até mesmo no cabelo”, explica a maquiadora Giovanna Elena. “Por ser uma cor sóbria e chique, vem apontando nas passarelas como uma cor curinga. Acho deslumbrante o olho bem esfumado com esta cor e, no canto externo, um preto bem suave. Ou optar por um olho bem nude e a boca bem burgundy. Os esmaltes também são um arraso, pode optar pelo efeito fosco ou cintilante”, aconselha Valdeir Rodrigues. Como compor a maquiagem usando a cor Para compor um look usando o burgundy, a maquiadora Giovanna Elena aconselha mesclar com tons neutros. “O blush vem em um tom de saúde, quase nada, um rubor que se funde bem com a cor da pele”, ensina. O importante é deixar o look harmônico. “Pele preparada com primer, corretivo e base. Olhos discretos, com sombra clara em tom marrom, ou pó iluminador, batom burgundy, além de delineador e rímel”, finaliza Cristiane Vilela.

Hugh Jackman está pronto para reprisar o papel de Wolverine em Deadpool 3, mas ele pode não ser o único personagem original dos X-Men a se juntar ao Mercenário Tagarela (Ryan Reynolds) em sua estreia no Universo Cinematográfico da Marvel em 2024. Halle Berry já provocou especulações de que ela voltará como Tempestade com uma postagem recente no Instagram, e agora o informante CanWeGetSomeToast afirma que seu retorno está confirmado. Mas não só isso. De acordo com o insider, ela entrou no elenco junto com Famke Janssen como Jean Grey e James Marsden como Ciclope. Ainda não sabemos como esses personagens vão se encaixar na trama, mas Ciclope, Tempestade, Jean e Logan formaram a primeira equipe no agora extinto universo da Fox, então talvez Wade Wilson viaje de volta para essa linha do tempo para pedir ajuda aos mutantes. Essa é apenas uma das várias possibilidades, mas, independentemente de como forem utilizados, é provável que Jannsen, Berry e Marsden tenham papéis menores. Nomes já confirmados em Deadpool 3 Além de Ryan Reylnolds como o personagem titular e Hugh Jackman como Wolverine, estão confirmados no elenco Morena Baccarin (Vanessa), Karan Soni (Dopinder), Leslie Uggams (Al Cega), Rob Delaney (Peter), Brianna Hildebrand (Míssil Adolescente Megassônico) e Shioli Kutsuna (Yukio). Eles serão acompanhados pelos novos integrantes Emma Corrin (The Crown) e Matthew Macfadyen (Succession), cujos papéis são desconhecidos até o momento. Ainda não há informações oficiais sobre Cable (Josh Brolin) ou Domino (Zazie Beetz). Detalhes oficiais da trama também permanecem um mistério, mas acredita-se que Deadpool e Wolverine se encontrem presos na linha do tempo principal do Universo Cinematográfico da Marvel. Rumores de várias fontes afirmaram que a AVT de Loki, incluindo o Agente Mobius (Owen Wilson) e a Senhorita Minutos, estão envolvidos. Shawn Levy está dirigindo Deadpool 3 depois de trabalhar com Ryan Reynolds em Free Guy: Assumindo o Controle (2021) e O Projeto Adam (2022). O filme da Marvel Studios também marca o reencontro de Levy com Hugh Jackman, já que os dois trabalharam juntos em Gigantes de Aço (2011). O lançamento de Deadpool 3 nos cinemas está previsto para em 8 de novembro de 2024.

John DeLuca e Rob Maschall, respectivamente produtor e diretor de A Pequena Sereia (2023), explicaram por que houve uma mudança no final do live-action em relação à animação original. O remake da Disney acabou de estrear nos cinemas, e os fãs já perceberam várias diferenças entre as duas versões da história, começando pela duração mais longa do remake. No entanto, uma dessas modificações foi explicada pelos membros da equipe da produção. Na animação de 1989, Ariel se apaixona pelo Príncipe Eric, embora tenha passado poucos dias ao seu lado e nem tenha conversado propriamente com ele. Quando a sereia recupera sua voz e consegue ficar com suas pernas permanentemente, os dois se casam ao final do filme. Contudo, de acordo com os cineastas que comandaram o live-action, a segunda versão da história preferiu focar mais no desenvolvimento da relação entre o casal e não em um desfecho com uma cerimônia de casamento. Falando com o Slash Film, Marshall e DeLuca explicaram a decisão. “Bem, pensamos sobre isso, mas achamos que era importante que a união que eles criam fosse algo que realmente iniciasse o processo de cura entre esses dois mundos”, disse o diretor. “…nós realmente queríamos que o relacionamento fosse o mais importante e que eles realmente se conhecessem como amigos – uma amizade muito profunda”, completou John. “Portanto, não era apenas se apaixonar por um cara bonito ou pela garota bonita. O casamento, nós não mostramos o casamento. Nós realmente não temos um casamento porque não queríamos que fosse o objetivo final. Não, é o relacionamento. Eles estão saindo juntos e se aventurando juntos”.

A pele dos lábios é mais fina e mais exposta aos fatores que causam o envelhecimento As dicas de cuidados com a pele estão abundantes nas redes, com várias sugestões de rotina para o skincare, inúmeros produtos e rituais para todos os gostos e bolsos. Mas pouco se fala da saúde dos lábios. Como ter lábios bonitos e saudáveis? Como prevenir envelhecimento? A pele que compõe os lábios é mais fina que o restante do rosto, portanto, está exposta a diversos fatores que, com o passar dos anos, são a causa da aceleração do envelhecimento. Entre as características do envelhecimento estão o aparecimento de linhas de expressão, afinamento progressivo, a desidratação e perda da cor natural dos lábios. Mas por que isso acontece e como esses efeitos podem ser postergados? Com o passar dos anos, a produção de colágeno em nosso corpo diminui, o que afeta diretamente o volume, a espessura e o tom dos lábios. Por isso, é fundamental hidratar e protegê-los de forma correta, já que a camada de pele que os reveste (a epiderme) é mais fina e frágil do que no resto do corpo. Ou seja, se em geral a pele do corpo é sensível por estar exposta ao frio, calor ou radiação solar, a composição fina dos lábios requer maiores cuidados devido à sua composição frágil. “Quando não é cuidada corretamente, a pele mais fina tende a ressecar e rachar com frequência. Não se trata apenas de deixar os lábios com boa aparência, mas também de evitar que apresentem sinais de envelhecimento precoce e mantê-los saudáveis”, explica Anne Sato, do marketing de Personal Care da BASF. Os lábios ficam expostos a elementos externos como a radiação solar, frio, vento, por exemplo. Da mesma forma que cuidamos do corpo e do rosto com o uso adequado do protetor solar, é fundamental não deixar essa área do corpo desprotegida. A recomendação não é usar o protetor solar convencional, mas sim escolher protetores labiais com fator fotoprotetor. Também é interessante utilizar cosméticos com ativos lipossolúveis, hidratantes que ajudem a nutri-los e repará-los, e que também vão atenuar o aparecimento de rugas e sulcos ao redor da boca. “Os produtos específicos para os cuidados com os lábios são fundamentais para sua proteção e manutenção diária. Seus ingredientes são importantes para que se mantenham saudáveis, por isso é interessante usar o produto que melhor se adapta às suas necessidades, livre de substâncias tóxicas e de fácil aplicação”, afirma a especialista. Da mesma forma que estão disponíveis produtos para os cuidados com o rosto e o corpo, há uma boa variedade de cosméticos específicos para a região da boca. Vale experimentar e escolher aquele que se adequa mais à necessidade individual e cuidar para ter lábios sempre hidratados e bonitos.

Confira os preços cobrados pelas plataformas concorrentes da gigante de streaming A Netflix anunciou nesta semana a cobrança de taxa extra no Brasil para assinantes que dividem a conta com pessoas que não moram na mesma residência. Com a novidade, quem compartilha a senha terá que pagar R$ 12,90 mensais a mais por usuário extra. Dessa forma, o preço da Netflix aumenta consideravelmente, sendo possível assinar até três plataformas concorrentes com o preço de uma assinatura da Netflix. Atualmente, nenhum outro serviço de streaming cobra taxa extra por compartilhamento de senha no Brasil. Para fazer os cálculos, foi considerada a assinatura do plano Padrão da Netflix, que custa R$ 39,90 ao mês. A plataforma ainda tem outras três opções de assinaturas , mas esta foi a escolhida por ser a mediana. Acrescentado o valor de um usuário externo à residência principal, o valor mensal da Netflix fica R$ 52,80. Por menos desse preço, é possível fazer combinações de duas ou três plataformas de streaming concorrentes, como Prime Video, Paramount+ e Apple TV+ por R$ 49,70 mensais, Disney+ e Prime Video por R$ 48,80 ou HBO Max e Prime Video por R$ 49,80. A seguir, confira os valores das principais plataformas de streaming que operam no mercado brasileiro. Os preços são referentes aos pacotes mensais, e podem ficar mais baratos em planos trimestrais ou anuais, a depender do serviço. Preço das plataformas de streaming no Brasil Prime Video – R$ 14,90 mensais Disney+ – R$ 33,90 mensais Globoplay – R$ 24,90 mensais HBO Max – R$ 34,90 mensais Paramount+ – R$ 19,90 mensais Apple TV+ – R$ 14,90 mensais Star+ – R$ 40,90 mensais

Hábito prejudica os fios capilares e o couro cabeludo Após lavar o cabelo tarde da noite, muitas pessoas têm preguiça de secá-lo e decidem dormir com ele molhado. Porém, esse hábito causa problemas capilares, como a seborreia e a caspa. Apesar de existirem algumas técnicas simples, a melhor forma de evitá-los é enxugar bem os fios. “Quando o cabelo não está enxuto e a pessoa se deita, ela acaba molhando o travesseiro. Isso faz com que o objeto se torne um ótimo ambiente para a proliferação de fungos e bactérias. Eles são os responsáveis por afetar negativamente o couro cabelo e deixar os fios mais fracos, também dificultando o crescimento dos mesmos”, explica Sandra Masii, professora do curso de Estética e Cosméticos do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Paulista. Para reduzir as chances de os problemas capilares surgirem, algumas opções são usar uma fronha de seda, fazer uma trança, usar o secador no ar frio ou dormir de touca. Essas dicas também reduzem o aparecimento de frizz pela manhã. “Outra opção é utilizar o shampoo a seco. Só é preciso algumas borrifadas para o produto fazer efeito, deixando o cabelo com aspecto de limpo. Apesar da praticidade, ele não deve substituir o shampoo tradicional. O uso excessivo pode causar dermatite, coceira e descamação”, finaliza Sandra.