Delas

Confira as diversas dicas de como aplicar esse estilo em sua casa A pandemia do novo coronavírus obrigou muita gente a passar mais tempo dentro da própria casa. Por isso, o interesse por pequenas reformas e mudanças na decoração tem crescido, com o objetivo de deixar o lar mais confortável e aconchegante. Se você faz parte desse grupo, a decoração escandinava pode ser uma opção. Ela surgiu no norte da Europa, mais especificamente na região da Escandinávia, e teve o auge na década de 1950. Por isso, traz as características dessa região. “Ela é inspirada em elementos nórdicos e paisagens locais. Muitos elementos que pertencem a esse estilo estão ligados ao frio rigoroso e à iluminação mais escura do inverno”, explica a designer de interiores Larissa Santo. Principais características O estilo escandinavo traz em sua origem a ideia de conforto, aconchego e minimalismo. Segundo a designer de interiores, ele é marcado por cores claras, com o intuito de dar mais claridade ao ambiente, já que os dias de inverno são curtos e escuros. Elementos funcionais, como tapetes mais quentinhos e mantas, ajudam a compor o espaço. Simplicidade e sofisticação A decoração escandinava possui características que valorizam o conforto e o minimalismo, herdados do estilo de vida norte-europeu, em que a população passava muito tempo em casa e buscava a simplicidade no dia a dia. Contudo, tal tendência pode ter uma certa sofisticação. “Ao juntar elementos como cores cinza e branco, a madeira clara, linhas mais retas nos móveis, faz com que o ambiente se torne mais clean e, por muitos, visto como mais sofisticado”, ressalta a designer de interiores Larissa Santo . A arquiteta e urbanista Juliana Cararo acredita que a sofisticação depende de quem olha e percebe os espaços e os objetos. “Para alguns, a própria simplicidade é sofisticação, mas, para outros, a sofisticação faz referência ao luxuoso, aos estilos mais clássicos, como o Barroco e Rococó”, evidencia. No entanto, ela ressalta a qualidade e o design dos produtos escandinavos, inclusive com o uso de algumas cores vibrantes mescladas à madeira clara e a tecnologia aplicada em materiais de fabricação. Isso também pode ser visto como sofisticação, segundo a professora de Arquitetura e Urbanismo da PUCPR. Veja como aplicar em sua casa De acordo com a designer de interiores Larissa Santo, esse tipo de decoração é bem fácil de ser aplicado, mas é recomendado usá-lo em ambientes com paredes claras. “Os móveis, em sua maioria, devem ter linhas retas e ser atemporais, não muito datados. Por exemplo, móveis que são considerados retrô, como pés palitos, devem ser evitados”, aconselha. Necessidade e desejo A arquiteta e urbanista Juliana Cararo sugere sempre levar em conta a necessidade e o desejo de quem vai usufruir do espaço, independentemente do estilo. Porém, reconhece que a simplicidade e o aconchego da decoração escandinava costumam agradar. Ela traz, ainda, a facilidade de remodelar um espaço com seus próprios objetos e que “a característica fundamental deste estilo é conceber luz ao espaço, seja ela natural ou artificial, o que torna o uso de cores claras essencial”. Elementos que dão um toque especial Larissa Santo sugere o uso de móveis em madeiras claras e com pés mais retos, como um aparador amadeirado ou branco. “Hoje, encontramos móveis lindos prontos que misturam a madeira com o branco. Sempre digo que menos é mais; nesse estilo, não é diferente. Escolha menos objetos para compor o ambiente, escolha itens que sejam naturais, como cerâmica, couro e crochê”, recomenda a designer de interiores. A arquiteta e urbanista Juliana Cararo ressalta a importância de usar objetos que representem o cotidiano das pessoas. “Elementos como a madeira, que tragam o externo para o interno, tecidos naturais em almofadas, tapete para dar aconchego e um pouco de vegetação. Contudo, a simplicidade e a praticidade imperam nesses ambientes”, explica a especialista.

Espiritualista explica como fazer banhos para limpar o corpo e atrair energias positivas Utilizados para renovar as energias e abrir caminhos, os banhos energéticos trabalham o nosso corpo astral. Quando as coisas não estão indo muito bem, eles são uma alternativa para limpar a negatividade e atrair vibrações positivas. Historicamente aplicados em banhos e chás, as ervas e elementos naturais também trabalham a cura de problemas emocionais, logo, incluí-las na rotina é uma excelente maneira de potencializar o dia a dia. Por isso, Kélida Marques, espiritualista e mística, ensina cinco banhos que podem ajudar a mudar sua vida. Veja! 1. Banho energético para afastar encosto espiritual Os encostos são espíritos menos evoluídos, perturbadores, desencarnados que não aceitam a evolução espiritual e nos acompanham em nossas afinidades. Saiba que os encostos somente farão parte de nossa vida se sentirmos os mesmos desejos que eles sentem, tais como: raiva, ódio, rancor, mágoa, inveja, desejo de brigar com as pessoas, discutir, beber ou usar drogas. Para sair dessa situação, prepare este banho e espante-os de sua vida. Ingredientes 2 litros de água 1 punhado de alecrim Anil Como fazer Em uma panela, aqueça a água e prepare o chá de alecrim. Em seguida, acrescente o anil até que a água fique totalmente na cor azul. Misture tudo muito bem. Deixe amornar. Coe. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. O que restou da erva, jogue na natureza ou no lixo comum, conforme sua preferência. Quando fazer: segunda-feira. 2. Banho energético para atrair amor Ingredientes 2 litros de água morna 1 punhado de manjericão Pétalas de uma rosa cor-de-rosa 8 gotas de essência de jasmim Como fazer Em um recipiente, amasse bem o manjericão, as pétalas de rosa juntamente com as gotas de essência de jasmim na água. Coe e banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. O que sobrou dos ingredientes, jogue tudo no lixo comum ou na natureza, conforme sua preferência. Quando fazer: sexta-feira. 3. Banho energético para conseguir um novo emprego Nada de desânimo se você está sem emprego e, sim, muita coragem para se recolocar no ambiente profissional. Para ter boa sorte, prepare este banho e consiga se recolocar no mercado de trabalho o mais rápido possível. Ingredientes 2 litros de água morna 1 espada-de-são-jorge cortada em 7 pedaços Como fazer Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, coe. Após seu banho higiênico, banhe-se do pescoço para baixo orando nove vezes o Pai-Nosso para São Jorge e peça seu emprego no astral com muita fé e determinação. Não se enxague nem se enxugue. Durma com o banho. O que sobrou da erva, jogue no lixo comum ou na natureza, conforme sua preferência. Quando fazer : terça-feira. 4. Banho energético contra depressão A depressão é um dos males do século 21, uma doença que acompanha a humanidade ao longo de sua história com sintomas físicos, psicológicos e espirituais. Então, prepare este maravilhoso banho para que você possa transmutar as energias negativas tão ruins para sua alma em vibrações positivas. Ingredientes 2 litros de água 1 punhado de folhas de boldo Como fazer Em uma panela, aqueça a água e prepare um chá com as folhas de boldo. Deixe amornar. Coe. Banhe-se da cabeça aos pés após seu banho higiênico. Durma com o banho. O que sobrar do boldo, jogue na natureza ou no lixo comum, conforme sua preferência. Quando fazer : segunda-feira. 5. Banho energético para aumentar a disposição Tem dia que o ânimo, a alegria e o entusiasmo pela vida correm da gente. Que tal dar a volta por cima, estar de bem com a vida e sacudir a poeira? Reate a disposição em seu dia a dia e curta a vida mais feliz. Ingredientes 2 litros de água 1 punhado de folhas da erva pata-de-vaca Como fazer Em uma panela, aqueça a água e prepare um maravilhoso chá com esta erva. Deixe amornar. Coe. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Quanto ao que sobrou da erva, jogue na natureza ou no lixo comum, conforme sua preferência. Quando fazer: segunda-feira.

Para os que não abrem mão de morar em residências convencionais, ao invés de prédios e condomínios, a segurança deve ser uma prioridade Nos últimos anos, vimos a verticalização das construções em muitas cidades, principalmente nas maiores e mais populosas. É claro que morar em prédios e condomínios traz inúmeros benefícios como segurança, praticidade e até economia, mas morar em casas convencionais tem seu valor. Se você é daqueles que não abre mão de morar em casa, seja por conforto, privacidade, espaço ou localização, esse texto é para te auxiliar e sempre estar em dia com a segurança dos que dividem o lar contigo. O fato de uma residência estar “exposta” na rua, ou seja, não estar dentro de um condomínio fechado ou possuir certas etapas de segurança, como é o habitual, permite que alguns imprevistos sejam mais comuns, como roubo e furto. 1. Fechadura eletrônica e portões Já pensou em investir em fechaduras eletrônicas? Além de evitar o inconveniente de perder a chave, gerenciar muitas cópias e lidar com desencontros, você tem mais controle de quem acessa sua casa, pode gerar senhas específicas para determinadas pessoas e, em alguns casos, abrir a casa pelo aplicativo de celular, à distância. O caso dos portões elétricos, principalmente para os que têm carro, ajuda a evitar a exposição do entra e sai do carro na hora de chegar ou partir e garante maior controle do tempo também, não permitindo muita margem para imprevistos. Se tudo isso fizer sentido para você, de acordo com seu estilo de vida e o movimento da sua rua ou bairro, investir nesses itens pode valer a pena pela segurança e comodidade. 2. Cerca elétrica Um item que também demanda um investimento financeiro, mas que previne muitos incidentes é a cerca elétrica. Se sua residência possui muros não tão altos e um índice elevado de roubos na sua cidade, pode ser necessário. Faça diferentes orçamentos e chegue em uma opção mais viável para você. 3. Seguro residencial O bom de um seguro residencial é que ele é capaz de cobrir cenários que, muitas vezes, nem passam pela nossa cabeça, como eventos da natureza, incêndios, queda de raios, etc. Porém, tudo isso está sujeito a acontecer, não é? Uma seguradora de confiança permite que sua casa fique sempre protegida e zela por todos que moram com você, em todos os momentos. Suas coberturas básicas já contam com reparação do imóvel em caso de: Incêndio Queda de raio Explosão Fumaça Mas, ainda, é possível contar com coberturas adicionais que te trarão ainda mais tranquilidade: Desmoronamento Vendaval e granizo Danos elétricos Roubo de bens Atividades Profissionais Tudo isso e muito mais. Podemos notar que algumas coberturas podem ser úteis de acordo com a geografia da sua casa, condições climáticas da sua cidade e histórico da região, portanto, vale um papo com um corretor de seguros para entender melhor. Além disso, para aqueles empecilhos do dia a dia, o seguro ainda possui assistências 24 horas que podem te ajudar: Indicação de Mão de Obra Hidráulica / Encanador Desentupimento Eletricista Chaveiro Vidraceiro Cobertura Provisória de Telhados Vigilante Limpeza Com essas dicas, esperamos que sua casa seja, para sempre, o local mais seguro para se estar!

Inspire-se nas características do estilo praiano para a estação mais quente do ano Com o verão se aproximando, já podemos pensar em algumas mudanças na decoração da casa para receber essa estação. Para isso, é possível apostar em cores, revestimentos e estampas para deixar o ambiente mais confortável e receptivo para os moradores e visitantes. A seguir, a Incepa, que faz parte do grupo Roca Brasil Cerámica, apresenta algumas dicas para casas litorâneas, ou mesmo apartamentos da cidade – para matar a saudade do mar. Confira! 1. Cores claras e elementos naturais Entre as principais características do estilo praiano estão a predominância de tons neutros e claros, como branco, bege e cinza, além da leveza do azul e verde, que representam a beleza do mar. Uma casa com iluminação e ventilação naturais abundantes também é garantia de clima relaxante. “A escolha de revestimentos suaves em pisos e paredes contribui com toda essa atmosfera de bem-estar”, afirma Christie Schulka, Manager Marketing da Roca Brasil Cerámica. 2. Porcelanato madeirado para mais aconchego A profissional afirma que os porcelanatos amadeirados também são boas escolhas para as casas de praia, pois unem o aconchego da madeira com a resistência do porcelanato, permitindo levar a estética do material natural para ambientes que, antes, não seriam indicados. 3. Azul para remeter ao mar Também é possível trazer a atmosfera marítima para dentro do lar, com influência do estilo Navy, a partir da predominância do azul (nesse caso os tons mais escuros), das listras na decoração, além de elementos naturais, como fibras, ou objetos decorativos relacionados como estrelas do mar, conchinhas, âncoras, peixes, entre outros. 4. Tons para aproximar da natureza Tudo que tenha relação com a natureza combina perfeitamente com as casas de temporada, seja de praia ou de campo . “Trazer o azul e o verde em detalhes, por exemplo, é uma forma de reforçar essa estética natural, seja em adornos, tecidos ou revestimentos. Desenhos e estampas temáticas também são bem-vindos sempre”, indica Christie Schulka.

Veja produtos e cuidados indicados para proteger os fios durante essa estação do ano Os fenômenos naturais, como o sol (raios ultravioletas), vento, sal e iodo (presente na água do mar), danificam a estrutura física do cabelo, deixando-o poroso. Por isso, antes de entrar no mar, piscina ou, até mesmo, encarar uma cachoeira, devemos utilizar alguns produtos especiais e tomar alguns cuidados para garantir a saúde dos fios. A seguir, Charles Martins, coordenador técnico e de desenvolvimento de novos produtos na Lola Cosmetics® e técnico em Cosmetologia pela Universidade Estácio de Sá, dá dicas práticas para tratar os cabelos durante o verão: Óleo de argan O produto ajuda a proteger os cabelos , principalmente quando em contato com sal, cloro e vento. Aplique uma pequena quantidade nos fios antes e após os mergulhos. Água de coco Para uma hidratação rápida, o uso de água de coco em um vaporizador na praia ou na piscina é uma poderosa ferramenta, além de ser uma opção econômica e prática. Chapéus No verão é comum o uso de chapéus para proteger o rosto do sol e a cabeça do calor excessivo. Mas, não custa lembrar que a oxigenação do couro cabeludo é importante para evitar o excesso de oleosidade. O mais indicado é usar chapéu de palha. Leave-in As idas e vindas, tanto no mar quanto na piscina, causam uma perda grande de queratina, e prejudicam a parte hídrica do fio do cabelo. Para repor a água, o óleo e a queratina, é necessário o uso de um leave-in, que deve ser aplicado por toda a extensão do fio, evitando o acúmulo no couro cabeludo. Pós-praia Não se esqueça de tratar os cabelos com um belo creme de pentear após a praia. Ele dará movimento e eliminará o frizz, deixando os fios saudáveis como se você tivesse acabado de sair do banho. Cabelos presos O uso de presilhas nos cabelos molhados pode acentuar a quebra dos fios e acelerar o processo de perda da umidade natural. A dica é evitar o uso destes acessórios, deixar os cabelos soltos e sempre hidratar as pontas dos cabelos. Uso de arco Tanto no verão quanto em outras estações, o uso de arco torna-se valoroso, pois a oxigenação dos fios é importante e fica preservada. Algumas mulheres lavam os cabelos de manhã e prendem em seguida, causando umidade acumulada juntamente com resíduo de produtos no couro cabeludo. Isso ocasiona excesso de oleosidade, podendo, inclusive, levar à queda do cabelo.

As taxas de vacinação em crianças têm caído nos últimos anos. Em 2021, o número de crianças vacinas contra a Hepatite B chegou somente aos 60% Apesar de o Brasil ter um sistema de saúde que distribui vacinas de forma gratuita e ter se tornado referência mundial na erradicação de doença através das vacinas, o número de crianças vacinadas têm caído nos últimos anos, especialmente com movimento antivacina, que ganhou força durante a pandemia do covid-19. Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde, em 2021 apenas 60% das crianças foram vacinadas contra a hepatite B e o número de crianças vacinadas contra o sarampo e a caxumba não chegou a 75%. Essa adesão insuficiente das vacinas aparece em outras diferentes doenças e já mostra as suas consequências. Após a erradicação do sarampo em todo o continente Americano, em 2016, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, OMS, surtos da doença voltaram a aparecer em 2018 no Brasil, devido a uma baixa nas vacinações no ano de 2017. Além do sarampo, o país foi colocado em estado de alerta pela OMS, pois, no momento, o Brasil sofre um grande risco da volta da poliomelite, ou como é conhecida popularmente, a paralisia infantil. A técnica de enfermagem de 42 anos, Miriam Felix Nunes, explica que a baixa adesão das vacinas não é apenas um problema do indivíduo que escolhe não vacinar os seus filhos. Porque a falta de vacinas impacta toda uma saúde pública, devido à facilidade com que as são doenças são transmitidas. Das dicas de moda e beleza ao horóscopo da semana: a newsletter Delas! “A vacinação faz parte da saúde coletiva. Muitas pessoas acham que não se deve vacinar porque ela não fica doente e que este é apenas um problema dela. Entretanto, a vacinação não protege apenas ela, mas também todo um coletivo que está entorno dessa pessoa, se proteger também protege o outro. A falta de vacinação é um risco social”, destaca a profissional da saúde. As vacinas são seguras? Fomentado pelo atual presidente da república, o questionamento sobre a eficácia e a segurança das vacinas ganhou força com o movimento antivacina. No entanto, a segurança das vacinas é um consenso científico mundial. A técnica de enfermagem aponta que a vacina só poderá apresentar um risco à saúde da pessoa em situações muito específicas, que são a exceção. Como alergias a algum componente da vacina. Por exemplo, pessoas que tem intolerância ao ovo, ingrediente presente na vacina da febre-amarela. “A vacina só apresenta risco à saúde para a pessoa se ela for sensível a algum componente da fórmula, como em qualquer outra medicação. A vacina, na verdade, é uma partícula do vírus ou da bactéria, uns ativos e outros inativos, que ensinam o sistema imunológico a se defender. As vacinas fazem essa manipulação no sistema imunológico, criando uma janela de memória, essa janela é criada em menos de quatorze dias. Essa janela de memória é para quando você tiver contato com essa doença, você não desenvolver a doença com gravidade. Isso não quer dizer que você não irá ficar doente, na maioria dos casos você realmente não irá desenvolver a doença, mas em outro casos você irá adoecer com menos gravidade”, esclarece Nunes. Outro ponto levando por pessoas que temem as vacinas é a ideia de que pessoas “saudáveis” não precisam se vacinar. Contudo, essa não é uma informação que procede. Pessoas que são supostamente “saudáveis” também precisam ser vacinadas. Miriam destaca que essa saúde que essas pessoas usam como justificativa para não vacinar os filhos e a si próprios vem justamente de anos de vacinações em massa. “O fato de uma pessoa ser saudável ou se considerar saudável, não implica em ela ter que tomar ou não tomar a vacina. A vacinação vai estimular o sistema imunológico a criar uma proteção. Muitos adultos que hoje não vacinam os seus filhos, pensam justamente dessa forma, porque a criança é saudável, ela não precisa ser vacinada. Mas se esquecem que essa geração de adultos foi vacinada, e é saudável justamente por isso”, alerta a técnica de enfermagem. Até os anos 70, não era incomum hospitais, como o Hospital das Clínicas de São Paulo, terem andares específicos para crianças com paralisia infantil. Doença que só pode ser erradicada com campanhas massivas de vacinação. Além disso, é preciso lembrar a gravidade de algumas doenças que correm risco de retornar, como a caxumba, que pode causar surdez e o sarampo, capaz de atrapalhar o desenvolvimento mental da criança. A profissional da saúde reitera para que os pais não deixem de vacinar os seus filhos por medo da criança sofrer e que é melhor ela sofra uma pequena dor momentânea, do que acabar sendo infecionada por uma doença e correr risco de vir a óbito. “Muitos pais também deixam de vacinar os filhos porque doí e não querem ver a criança sofrer e chorar. Entretanto, a dor da vacinação é suportável e logo vai passar, diferentemente do dano de uma doença, que pode deixar essa criança com graves sequelas ou até mesmo morrer”, aponta Miriam.

Alguns cuidados com a tinta são importantes na hora de renovar sozinho a cor dos ambientes Pintar a casa é uma ótima opção para renovar a decoração de maneira econômica e prática. Apesar de existirem profissionais que realizam esse tipo de serviço, é totalmente possível fazê-lo sozinho. Contudo, alguns cuidados são essenciais para evitar dores de cabeça e ter um bom resultado. Por isso, confira algumas sugestões de Argemiro Sanches, gerente de marketing das Tintas Eucatex, e Yohan Luis, pintor e especialista da Tintas Eucatex. 1. Itens além da tinta A tinta é um item essencial para quem deseja pintar a casa , mas não é o único. Para que a pintura seja bem executada, algumas ferramentas são bastante importantes. “No caso da pintura de paredes, será necessário utilizar: lixa para regularização da superfície, pano para retirar o pó após o lixamento, bandeja de pintura, rolo, pincel, espátula para misturar a tinta, fita crepe para isolar cantos e batentes de portas e janelas, além da tinta”, aconselham Argemiro Sanches e Yohan Luis. 2. Cuidados com a tinta Além de escolher uma tinta que se adeque às necessidades do morador e do local em que será aplicada, é preciso ter alguns cuidados com o produto. “Para que a tinta atenda a todos os atributos destacados na embalagem, bem como às expectativas quanto ao resultado, é muito importante que o manuseio seja feito da maneira correta”, dizem Argemiro Sanches e Yohan Luis. 3. Manuseio da tinta De acordo com os profissionais, ao abrir a lata de tinta, é preciso misturar bem o produto. “Depois de homogeneizar deve-se separar uma parte para fazer a diluição, seguindo as recomendações da embalagem, que podem variar de acordo com cada produto. Misture bem novamente e, a partir daí, a tinta está pronta para ser utilizada”, afirmam. Caso contrário, o resultado da pintura pode ser prejudicado. 4. Sobrou tinta, e agora? Se sobrar tinta após a pintura, é possível guardá-la para utilizar depois. Porém, segundo os profissionais, o produto sofrerá algumas perdas nas características originais devido ao contato com bactérias que ficam no ar. “Se optar por guardar, armazene apenas a tinta que não foi diluída em sua própria lata e utilize uma garrafa limpa para guardar a tinta diluída”, explicam. Além disso, é importante lembrar de fechar bem o recipiente.

Guito e mais atores da novela comentaram o clima de saudade diante do último capítulo da novela nesta sexta-feira (7) Depois de acompanhar vidrado cada capítulo do maior sucessos das nove dos últimos tempos, todo o público se sente um pouco “filho do Pantanal”, como canta Maria Bethânia na abertura do folhetim que chega ao fim hoje. O remake de Bruno Luperi, adaptado da obra original de Benedito Ruy Barbosa exibida pela primeira vez há mais de 30 anos, ganhou nova roupagem com recursos tecnológicos e abordagem de temas como o racismo e a homofobia. O clima de saudade não toma conta apenas dos telespectadores, mas também do elenco, que ao mesmo tempo festeja o enorme sucesso do trabalho. — Foi lindo ver a generosidade do público com a gente — diz Bella Campos, a Muda, destacando o quanto a novela conseguiu envolver as pessoas: — Nós nos sentimos parte da família Leôncio, temos essa sensação de pertencimento à cozinha da Filó, às rodas de viola… De alguma forma, parecia que o público estava sempre ali com a gente também. Os fãs da história inúmeras vezes fizeram “Pantanal’’ ocupar o topo dos assuntos mais comentados na internet. A trama foi tema até de festa de aniversário, com convidados vestidos a caráter. A novela fez a galera torcer por casais com muita química, aprender novas palavras e expressões e vibrar com cenas icônicas. Sem falar da curiosidade pela “novela paralela’’, já que os atores postavam em suas redes sociais muita coisa dos bastidores, e os internautas acompanhavam tudo com afinco. A equipe se doou de verdade. Em solo pantaneiro, as gravações renderam boas histórias pra contar. Silvero Pereira, o Zaquieu, relembra com bom humor: — Teve um dia em que não foi possível entrar no quarto da fazenda que nos hospedou porque tinha um jacaré na varanda! Em outro, tivemos uma crise de carrapatos dos cavalos e precisávamos tomar banho de sabão de enxofre porque estávamos paranoicos com a possibilidade de ter pego o bicho também. Para Camila Morgado, a Irma, o entrosamento entre os colegas foi um diferencial. — Equipe e elenco se deram muito bem. A gente se gosta, quer estar junto, se pertence. Isso é raro. Contamos nos dedos os trabalhos que ficam em um lugar muito especial. E esse fica — enfatiza a atriz. Aline Borges endossa: — Quem viveu esses bastidores e o quanto essa obra que mexe tanto com o público potencializou nossa alma artística sabe que isso é poderoso. Quando amamos muito uma coisa e fazemos um trabalho fora da curva como esse, é difícil se despedir. O sentimento é também de alívio após tanta expectativa gerada no início das gravações, em agosto de 2021, e de felicidade. — Agora o coração está doendo. Parece formatura do terceiro ano, quando a gente começa a assinar as camisas — compara Guito, o Tibério, logo após ter finalizado as gravações na última semana: — Não dá para comparar as duas versões, o mundo mudou, os tempos são outros. Mas acho que, como daquela vez, conseguimos contar uma boa história para o público. José Loreto que o diga! O intérprete do peão Tadeu falou em entrevista para a coluna “Telinha’’ que, nas ruas, as pessoas querem falar com o personagem, na verdade, e não com ele especificamente. Para Loreto, o clima intenso de gravações ofuscou a satisfação por realizar esse trabalho. Foi intenso, cansativo, mas todo dia eu vinha com um sorrisão na cara.

Levantamento foi realizado com 33 participantes do sexo feminino, com diferentes tipos de pele com idade entre 19 a 60 anos Os óleos vegetais, como o óleo de coco, estão ganhando cada vez mais espaço no dia a dia dos brasileiros, principalmente em seu uso cosmético. Quando processado corretamente, o ingrediente é capaz de conservar seus nutrientes enquanto promove a hidratação e o bem-estar da pele e dos cabelos. Estudo comandado pela cosmetóloga Jackeline Alecrim e pelas médicas Mariane Parma e Tathiana Gomes revela a capacidade do produto e reduzir os aspectos das estrias em até 69% dos casos em peles femininas. “Estrias são lesões longas, lineares e geralmente paralelas decorrentes da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele e podem surgir por diversos motivos. O principal fator para o desenvolvimento de estrias é genético, no entanto, elas podem surgir em outras situações como no estiramento da pele durante a gravidez, na alteração hormonal que acontece na adolescência, por conta do uso prolongado e em altas doses de corticosteróides e pelo aumento de peso e crescimento acelerado durante a puberdade”, destaca Jackeline Alecrim, cosmetóloga especializada em óleo de coco. Segundo a especialista, o sexo feminino tem maior predisposição ao desenvolvimento de estrias, por isso, é necessário ter um tratamento adequado da pele para evitar o aparecimento das lesões. As mulheres são mais propensas à formação de estrias “A prevenção sempre é o melhor caminho. Para evitar o surgimento das estrias, recomendo que a pessoa adote o hábito de hidratar a pele diariamente, além de ter bons hábitos alimentares. Uma alimentação de qualidade para prevenção de estrias deve ser composta minimamente de dois compostos, o colágeno e a vitamina C. Destaco o colágeno pois ele garante a elasticidade natural da pele, o que não permite o estiramento que causa a estria”, reforça. Dentro do contexto em que a hidratação da pele é um dos fatores de maior relevância para evitar as estrias, o estudo realizado em parceria com a Hiperclean, um instituto de pesquisa clínica e pré-clínica que realiza esses testes em humanos para que o produto seja aprovado pela Anvisa para uso cosmético, foi determinante para apontar a eficiência do óleo de coco. A metodologia do estudo consistiu na entrega do produto para as participantes que durante o período determinado, foram devidamente instruídas de como as aplicações do óleo de coco deveriam ser feitas. O estudo foi feito com 33 participantes do sexo feminino, com idades entre 19 e 60 anos, de diferentes fototipos (de II a IV), que é o tipo de pele de cada paciente avaliada. “O óleo de coco foi utilizado em humanos, de acordo com as recomendações médicas e após o período de 30 dias de aplicação, constatamos que as estrias localizadas na coxa das pacientes foram minimizadas em 69% dos casos”, destaca Alecrim. As participantes aplicaram o óleo de coco após o banho, na pele ainda úmida, nas áreas corporais de interesse, massageando em movimentos circulares e leves, sem a necessidade de enxaguar o produto. Os óleos vegetais têm a capacidade de formar uma camada lipídica protetora sobre a pele, que impede a perda de água intersticial, desta forma é possível prolongar a hidratação no local da aplicação. Eles também ajudam a evitar a perda da umidade natural do tecido, que é um processo fundamental para prevenir as fissuras no estrato córneo, que podem se tornar pontos de permeação indesejáveis de agentes de maior peso molecular, como patógenos e alérgenos. “Com essas características concluiu-se que o óleo de coco é um agente importante para a hidratação profunda da pele, o que colabora para evitar o aparecimento de estrias e prevenir novas lesões”, finaliza Jackeline Alecrim.

A Educadora Parental Paloma Silveira Baumgart dá dicas de como tornar o processo de desfralde mais simples Sem dúvidas o desfralde é uma das fases mais estressantes do desenvolvimento infantil. Tanto para os pais quanto para os filhos, o momento é de ansiedade, para que possam se ver livres e dar adeus às fraldas. No entanto, o processo não ocorre com tanta facilidade e precisa de paciência diante a todas as dificuldades. Assim como toda fase de transição, o processo precisa ser feito no tempo de cada criança, sem que haja um desfralde prematuro. De acordo com a Educadora Parental, Paloma Silveira Baumgart, esse é um marco importante na vida da criança, que representa um grande passo de autonomia, controle e conhecimento do próprio corpo. “O desfralde deve ser feito com calma e respeitando o tempo de cada criança. Não tem uma idade correta, pois isso varia de criança para criança, podendo ir de 18 meses até 3 a 4 anos. No entanto, é bom se atentar, já que ela pode começar a se incomodar com a fralda”, diz a educadora. No momento em que a decisão do desfralde for tomada, o importante é entender que o processo pode ser demorado, principalmente durante a noite. A educadora enfatiza que: “É preciso observar os sinais de cada criança, sem que haja pressa ou pressão e conversar sobre o assunto. Além disso, quando um xixi escapar devemos explicar que faz parte do processo e não fazer disso um problema. No começo é importante que os pais ou o cuidador leve a criança de tempos em tempos ao banheiro, até que ela crie o hábito e familiaridade em pedir”. Respeitar o tempo de desenvolvimento de cada criança é a parte mais importante de todo o processo. A criança pode entender o momento em que sua fralda é retirada e quando pode fazer xixi e cocô. Porém, isso não significa que ela esteja madura fisicamente e psicologicamente para todo o processo. “ A retirada das fraldas antes do tempo pode trazer consequências, como por exemplo, constipação, segurar muito xixi e infecção urinária”, enfatiza Paloma. Com paciência e persistência, o desfralde da criança será feito sem complicações e traumas. A educadora reforça que a conversa é essencial, uma vez que é a partir dela que seu filho conseguirá entender cada passo. “Torne o momento positivo e descontraído, e quando der certo, comemore junto essa nova conquista. Quando o xixi ou cocô escapar, explique que está tudo bem, que faz parte e não há problema. É importante que a criança saiba que sempre que sentir vontade, precisa avisar aos pais e caso ainda não consiga, levá-los de tempos em tempos ao banheiro”, finaliza