Delas

Ato de arrancar os fios de cabelo está fortemente relacionado à ansiedade e a problemas emocionais Durante o confinamento do BBB 23, em conversa com Bruna Griphao, a participante Amanda Meirelles relatou que sofre de uma condição que leva a arrancar os pelos do corpo e os fios de cabelo em situações de estresse. Além dos cabelos, ela contou para a amiga que já chegou, até mesmo, a usar pinça para arrancar os pelos dos dois braços. A dermatologista Dra. Cintia Guedes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que a tricotilomania é uma desordem comportamental ligada fortemente à ansiedade e a problemas emocionais. Hábito de arrancar os fios O ato de arrancar os fios pode, muitas vezes, envolver rituais. “Quando a pessoa seleciona um fio, ou um número determinado de fios, ou ainda um tipo específico de fio (grossos ou finos, mais claros ou escuros, mais ondulados ou mais lisos) para remover”, contextualiza a médica. Segundo a Dra. Cintia Guedes, há também pessoas que arrancam os fios podendo inclusive se valer de ferramentas, como pinças. “Geralmente, são mulheres que chegam ao consultório do dermatologista se queixando de falhas no couro cabeludo. Algumas delas percebem os impulsos. Outras podem arrancar os fios de maneira automática, durante atividades rotineiras, como enquanto assistem à televisão. Dessa forma, as falhas aparecem sem que se perceba quando elas começaram”, argumenta. Consequências da tricotilomania Além do desconforto, a tricotilomania pode causar uma série de outros problemas, como falha capilar perceptível, vermelhidão e até infecções graves. “A condição também pode deixar cicatrizes, que podem exigir tratamentos profissionais “, afirma a médica. Arrancar os fios pode ocorrer a qualquer momento durante a infância, a adolescência ou, até mesmo, durante a idade adulta. Raramente é uma ocorrência isolada. Emoções decorrentes desse problema Em casos emocionais, o paciente está mais consciente de sua compulsão, ainda que não consiga resistir ao impulso de remover os fios, segundo a médica. Desse modo, podem surgir inúmeras emoções negativas, como a frustração (por não conseguir controlar os impulsos), a vergonha, o medo de ser descoberto, além da insatisfação com a aparência (acarretada pela falta de cabelos em determinadas áreas da cabeça), evidencia a Dra. Cintia Guedes. Ademais, “pode ocorrer que pessoas que sofrem com a tricotilomania tenham também problemas com outros comportamentos repetitivos focados no corpo, como onicofagia (roer as unhas), dermatilomania (impulso de causar lesões na própria pele por razões não cosméticas ) ou ainda transtornos como depressão”, argumenta a dermatologista. Tratamento para tricotilomania O tratamento deve ser feito não somente com dermatologista, profissional responsável por fazer o diagnóstico. A Dra. Cintia enfatiza que o acolhimento do paciente com uma equipe multidisciplinar com um psicólogo, um psiquiatra e o próprio dermatologista é fundamental. “No caso de falhas capilares, o dermatologista pode indicar suplementos, medicamentos ou tratamentos como microagulhamento, lasers e infusão de substâncias para estimular o crescimento dos fios”, finaliza.

Conheça as melhores formas de evitar danos e conquistar fios mais bonitos e saudáveis Com a correria do dia a dia, é comum que muitas pessoas entrem no “modo automático” e deixem os cuidados com os cabelos de lado. Como consequência, eles vão ficando mais ressecados, cheios de pontas duplas, frizz e até outros problemas, caso haja química no cabelo. Por isso, trouxemos algumas dicas para você resgatar a saúde e a beleza dos seus fios. Confira! Definindo os melhores ativos Os fios têm características específicas, por isso é importante uma análise. Observe se estão ressecados, sem brilho, embaraçados e, a partir daí, busque por produtos para satisfazer essas necessidades. “Evite as fórmulas com detergentes, silicones e perfumes, que inicialmente podem parecer inofensivos, mas, a longo prazo, criam uma película que impede a penetração dos ativos, ocasionando os danos capilares”, explica Roseli Siqueira, cosmetóloga e empresária, que tem mais de 40 anos de experiência no desenvolvimento de produtos e de tratamentos naturais. Para a especialista, existem alternativas mais naturais e benéficas para a saúde dos cabelos. “Observe o rótulo de produtos com a goma de acácia, responsável pelo alinhamento da cutícula, considerada uma alternativa ao silicone, e um espessante natural; algas marrons, fontes de aminoácidos e com ação antioxidante ajudam a reter água nos fios, potencializando a hidratação; e o extrato de algas vermelhas, que tem fator de proteção, como se fosse uma blindagem”, comenta. Óleo 100% natural: sim ou não? A utilização de óleo 100% natural nos fios possui diversos benefícios: forma um filme protetor, minimiza o frizz, repõe nutrientes e os cabelos ganham maciez, hidratação, nutrição e um brilho extra. Na raiz, pode ajudar a minimizar a caspa, estimular o crescimento e desintoxicar. Basta aplicar no couro cabeludo. “Coloque as pontas dos polegares nas têmporas e abra bem os dedos, fazendo movimentos de deslocamento, para cima e para baixo, no couro cabeludo. As terminações nervosas nessa região acabam comprometendo a raiz do bulbo capilar. Quando aliviamos com esses gestuais, conseguimos bons resultados”, afirma Roseli Siqueira. A massagem pode ser feita por 5 minutos, nas laterais, na nuca e no topo da cabeça. Dê um tempo de pausa de 10 minutos e enxágue. Repita o procedimento a cada semana. Hidratando o comprimento do cabelo Para hidratar comprimento e pontas, aplique o óleo do topo – sem encostar na raiz – até a base. Coloque uma touca ou uma toalha morna e deixe agir por 10 minutos. Depois, enxágue. Você ainda pode usar o óleo para finalizar, basta aplicar algumas gotas nas mãos – não exagere -, friccionar bem e passar nas pontas. “Vale investir no óleo de sementes de abóbora, de girassol, de coco e até mesmo no de baobá. Este último tem alto poder de nutrição e de restauração”, confirma a especialista. Atenção à temperatura da água Um banho quente e rápido vai ajudar a relaxar, mas a temperatura da água no couro cabeludo pode estimular a oleosidade e a descamação. Nos fios, abre as cutículas e remove toda a hidratação natural, deixando-os completamente fragilizados, sem brilho, elasticidade e caimento. O ideal é utilizar água morna , pois ela facilita a emoliência e auxilia na limpeza, mas sem causar danos. Potencialize a hidratação com uma toalha morna A hidratação convencional oferece muitos benefícios à saúde dos fios, porém existe uma forma de potencializar o seu efeito: basta usar uma toalha morna. O calor promovido abre as cutículas, facilita a penetração e ação dos ativos, fazendo com que os tratamentos sejam mais eficazes. Para usar, molhe a toalha com água morna. Torça bem. Envolva a cabeça com o tecido e dê o tempo de pausa do produto. Enxágue os fios em seguida. Máscara facial no couro cabeludo Apesar de não ser um assunto abordado com tanta frequência, a saúde do couro cabeludo começa nos bulbos capilares. Logo, qualquer problema nessa região vai influenciar todo o restante. Além dos cuidados tradicionais , como a higienização, é muito interessante investir em protocolos mais específicos. “Pelo menos uma vez por semana, aplique uma máscara facial no couro cabeludo. Você pode investir naquelas à base de flores, frutas e argilas, que promovem uma limpeza profunda, realizando um verdadeiro detox ao mesmo tempo que repõem nutrientes. Outra opção são aquelas à base de abóbora, que contêm caroteno e ajudam na nutrição, proteção e restauração. Geralmente, o tempo de pausa é entre 15 a 20 minutos. Precisa remover com bastante água”, ensina Roseli Siqueira.

As separações de famosos estão em alta nas manchetes dos portais, porém um assunto surge entre os casais que têm filhos: como fica a guarda da criança? “A guarda compartilhada é vista como uma alternativa mais saudável para as crianças, pois permite que elas mantenham um contato próximo com ambos os pais, mesmo após a separação ou divórcio dos pais, e atribui a ambos os genitores a responsabilidade na tomada de decisões na vida do filho”, explica a advogada de família, Barbara Heliodora. O divórcio costuma ser um momento fácil para definir a guarda, porém pode ser menos prejudicial para as crianças quando os pais procuram respaldo jurídico e preservam o respeito entre eles, compartilhando a guarda de forma amigável e entendendo os prejuízos que alguns comportamentos podem ocasionar como por exemplo, praticas que indiquem um eventual abuso parental. “A guarda compartilhada não significa que os pais dividam o tempo de convivência com a criança igualmente, mas sim que ambos têm a responsabilidade de tomar decisões importantes sobre a vida da criança”, destacou a especialista. O que vai definir os dias dos filhos com cada um será o regime de convivência a ser fixado. Segundo a advogada, é importante que os pais adotem uma postura colaborativa e estejam abertos a dialogar para encontrar soluções que atendam às necessidades da criança acima de suas questões pessoais, oferecendo aos pequenos um ambiente saudável e seguro, com a presença afetiva e ativa de ambos os pais. “Vale ressaltar, que em casos em que os conflitos decorrentes da guarda compartilhada sejam muito intensos, atribuir-se-á a guarda unilateral, após avaliação judicial, aquele genitor que propicia o melhor ambiente de desenvolvimento psíquico para o infante”, lembra. Barbara afirma que a guarda compartilhada só não é aplicada quando um dos genitores renuncia a esta guarda, ou quando resta comprovado que um dos genitores não possui capacidade para compartilhar a guarda, como quando por exemplo há pratica de algum tipo de violência em face da criança ou do adolescente ou que a exponha a tal prática, violando seus direitos. “O consenso dos genitores não é requisito para a concessão de sua aplicação, pelo contrário, o compartilhamento da guarda é um mecanismo muito importante de combate à alienação parental. O importante é que o diálogo esteja sempre em primeiro”, comentou.

Especialista ensina o que fazer para melhorar a vibração do ambiente O Feng Shui tem o objetivo de intensificar ou ativar toda a energia vital do local, alimentando boas vibrações e eliminando os problemas que rondam o ambiente. Sabendo disso, é válido considerar que cada cômodo da nossa casa está relacionado a um aspecto específico da nossa vida. No entanto, segundo Katrina Devilla, espiritualista da iQuilíbrio, a prática do Feng Shui no banheiro merece atenção, pois esse cômodo pode levar as boas energias embora. Isso acontece porque, segundo a arte milenar chinesa, esse cômodo é considerado “ ladrão de energias ”, justamente por recolher todas as impurezas que saem do nosso organismo, como a água dos banhos e da nossa higiene pessoal. Zelo com o espaço Um espaço equilibrado e harmonioso é um verdadeiro ímã de boa sorte e prosperidade em nossa vida. “E o banheiro, principalmente, deve ser tratado como um espaço especial, afinal é um dos cômodos mais íntimos de nossa casa”, diz. A especialista explica que, se houver um banheiro perto do quarto, problemas como insônia, ansiedade, noites mal dormidas e desinteresse sexual podem vir à tona. No mesmo sentido, os relacionamentos também podem ser prejudicados: separação ou desgaste afetivo por parte de familiares podem ocorrer. Ainda, é possível que problemas interfiram nos estudos, no trabalho, nos negócios, prosperidade e dinheiro. Uma reforma e até mesmo uma construção resolveriam o problema, mas infelizmente nem sempre é possível. Por isso, a espiritualista destaca 5 dicas simples. Veja: 1. Porta do banheiro sempre fechada Ao praticar o Feng Shui no banheiro, alguns cuidados são muito importantes e até conhecidos como “cura”. O primeiro passo é deixar a porta fechada para que o banheiro não absorva e jogue fora as energias da casa. 2. Limpeza, ordem e ventilação Diferentemente da porta, a janela do banheiro deve ficar aberta para a entrada de ventilação. O local deve estar sempre bem limpo e arejado, sobretudo porque é um ambiente comum da família. Você pode organizar o banheiro e contar com cestos organizadores, separando objetos por categorias. Contudo, lembre-se, sem excesso: tenha apenas o que usa no dia a dia. 3. Escolha as plantas certas Além de deixarem o ambiente mais acolhedor, as plantas são consideradas fontes de energias benéficas. Porém, Katrina alerta que é necessário considerar se o banheiro tem ou não ventilação e luz natural para escolha das plantas, já que elas precisam estar sempre saudáveis. “Avenca, jiboia e bambu-da-sorte são algumas boas opções para o ambiente”. 4. Decoração e localização A localização do banheiro e os elementos também são importantes. “Utilize decoração em madeira ou metal para anular as energias ruins se o banheiro estiver no nordeste ou sudoeste. Estando ao leste da casa , aproveite os raios solares da manhã para trazer boas vibrações e limpar um pouco as energias do local. Porém, se o banheiro estiver situado no noroeste e oeste, é importante utilizar flores e plantas (energia yang) em tons de amarelo ou terrosos para auxiliar contra a saída das energias. Caso esteja no sul, utilize tons terrosos, nudes e rosa vintage . Por fim, se estiver no norte, opte por azul e preto” comenta a profissional. 5. Conserte os vazamentos Por fim, a espiritualista da iQuilíbro orienta se certificar de que não há azulejos quebrados ou vazamentos de água. “Pendure no teto uma esfera facetada, um geodo ou uma bola de cristal para absorver a energia negativa”, conclui.

Entre a maioria expressiva de pessoas que buscam operações estéticas em todo o mundo, cerca de 86% é formada pelo público feminino Elas sofrem muito mais pressão estética do que os homens, o que faz com que as mulheres sejam campeãs na busca por cirurgias estéticas. Elas são a grande maioria nas nas clínicas de cirurgia plástica. “De acordo com a ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery), dados recentes mostram que em 2021 de todas as cirurgias plásticas estéticas realizadas no mundo, 86,1% foram em mulheres. Quanto aos procedimentos cosmiátricos (não cirúrgicos), de todos realizados no mesmo período, 86,5% foram no público feminino”, diz a cirurgiã plástica Thamy Motoki, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. A médica ressalta que as intervenções cirúrgicas mais procuradas pelas mulheres são lipoaspiração com tecnologias (laser ou bodytite) e cirurgias das mamas (prótese de silicone, mastopexia e mamoplastia redutora). Quanto aos procedimentos cosmiátricos, o mais buscado é a aplicação de toxina botulínica (Botox). Cirurgias queridinhas das mulheres De acordo com Thamy, aqui no Brasil as cinco operações plásticas mais realizadas em pessoas do público feminino são, em ordem de preferência: Mulheres correspondem a 86% dos pacientes de cirurgias plásticas – Lipoaspiração : retirada de gordura de áreas localizadas onde haja acúmulo de tecido adiposo para assim promover um melhor contorno corporal. Pode ser associada a tecnologias que auxiliem na retração da pele e estímulo de colágeno como laser, radiofrequência (Bodytite), dentre outros. – Mamoplastia de aumento : Inclusão de implantes de silicone nas mamas, para aumentar o tamanho das mesmas e deixá-las mais proporcionais ao corpo da paciente. – Blefaroplastia : Para quem tem excesso de pele nas pálpebras superiores e/ou inferiores, além de tratar o excesso de bolsas de gordura dessas regiões. – Abdominoplastia : Remoção do excesso de pele do abdome. Quando necessário, nesse mesmo procedimento é possível tratar a diástase (separação) dos músculos retos abdominais, muito comum principalmente após gravidez. – Mastopexia : Trata a flacidez das mamas, corrigindo o excesso de pele e reposicionando os tecidos no local adequado. Tratamentos menos invasivos Além das cirurgias plásticas, que são procedimentos mais invasivos e necessitam de cuidados especiais tanto em sua execução, quanto no pós-operatório, para uma boa recuperação, os procedimentos menos invasivos também estão sempre no roll de desejos das mulheres. “Aqui no Brasil temos cinco, do que chamamos de procedimentos cosmiátricos, que são muito procurados pelas mulheres. Isso devido aos bons resultados, em tempo curto e sem a necessidade de internação ou períodos longos de recuperação. Explico a seguir cada um deles, também pela ordem de preferência delas”. – Toxina botulínica : Popularmente conhecido por seu nome comercial, Botox, esse procedimento é indicado para tratar rugas de expressão a partir da injeção da toxina botulínica na musculatura que se deseja paralisar. – Preenchedores de ácido hialurônico : Amplamente utilizados na harmonização facial para dar volume às regiões como lábios, mandíbula e queixo, além de tratar olheiras. – Tratamento de flacidez : Pode ser feito com diversas técnicas e tecnologias, desde o microagulhamento, até o uso de tecnologias mais avançadas como a radiofrequência. – Tratamento de celulite : Também possui diversas opções como carboxiterapia e lasers dos mais variados tipos. – Hidroxiapatita de cálcio : Utilizada na harmonização facial e corporal para auxiliar na melhora da qualidade da pele e estímulo de produção de colágeno. Sensibilidade e cuidados muito além da estética Para que uma cirurgia ou procedimento estético renda bons resultados e deixe a paciente completamente satisfeita, é preciso sempre levar em conta alguns pontos importantes. Muito além da função médica, Thamy faz questão de ressaltar a importância de orientar e aconselhar bem suas pacientes. “Todas elas, quando chegam à clínica, têm o desejo de mudança, querem se sentir mais bonitas e bem consigo mesmas. Mas sempre procuro conversar e entender a motivação de cada uma”, explica a cirurgiã, que nesse momento está ali também como uma conselheira e visando o melhor para a mulher. “Meu conselho sempre, em um primeiro contato, é que a paciente pense bem antes do procedimento e analise se ela está fazendo essa cirurgia por ela, ou pelos outros. Se for por ela, vamos seguir. Se for pelos outros, vale repensar os conceitos. Outra coisa que alerto é pesar bem as expectativas e a realidade. Muitas vezes a paciente pode colocar na cirurgia a solução para todos os seus problemas e, absolutamente, não é assim que deve ser”, diz a médica. E depois da decisão e da cirurgia feita com consciência e segurança, é hora de curtir os resultados. Dra. Thamy diz que é impressionante notar a reação das mulheres após os procedimentos. “A autoestima delas aumenta bastante. Ficam bem mais confiantes e seguras de si. É muito bonito de se ver!”, diz a médica orgulhosa de seu trabalho e da linda transformação que promove na vida das mulheres. Dica de ouro da doutora cirurgiã Além da conversa que a médica costuma ter com suas pacientes e a orientação para uma escolha segura antes de fazer qualquer cirurgia plástica, ou até mesmo um procedimento menos invasivo, Thamy Motoki faz questão de alertar para os cuidados que toda a mulher deve ter na hora de procurar informações. É muito importante não se deixar levar por propagandas enganosas ou fórmulas milagrosas de se resolver uma questão estética. “Pesquise muito sobre o que deseja fazer, e em fontes confiáveis. E sobre o profissional com quem deseja realizar sua cirurgia. Não se deixe levar por propagandas fantasiosas. Procure um cirurgião plástico qualificado e na consulta tire todas as suas dúvidas, até aquelas que possa considerar bobas. Só opere quando se sentir completamente segura de sua escolha! E o mais importante é que volto a ressaltar para todas as mulheres, sempre: faça algo para agradar você, e não outras pessoas!”.

Além do tema do ambiente, outras características devem ser levadas em consideração antes da compra dos mobiliários A escolha do mobiliário é algo que costuma deixar os pais um tanto perdidos na hora de montar o quarto do bebê. Isso porque, além da variedade, são elementos que custam caro. Para a designer de interiores Mimy Anselmo, é importante pensar “em móveis duráveis tanto na questão da qualidade quanto na questão da função”, para que possam atender ao máximo às próximas fases da criança. Combine os móveis com o tema Os móveis são itens que devem seguir o estilo ou o tema escolhido para o quarto. “Para quartos mais românticos e clássicos, elementos como molduras, boleados, palhinha e arabescos, que podem vir misturados com elementos mais contemporâneos com linhas mais retas. Nos quartos mais modernos, composições mais minimalistas, onde se possa investir em cor como elemento de charme e personalidade ”, explica a designer de interiores. Ergonomia e funcionalidade A arquiteta e urbanista Marina Belotto acrescenta que é importante que o mobiliário tenha a “maior ergonomia possível, que tem tudo a ver com um ambiente funcional”. Por isso, ela ressalta que a poltrona de amamentação, por exemplo, é interessante que seja confortável e tenha ao lado uma mesinha de apoio para colocar água para a mãe. Ainda pensando na funcionalidade, Mimy Anselmo explica que, se possível, é interessante adicionar uma cama-suporte ou um sofá-cama no quarto do bebê, “pois, naquela noite em que o bebê acorda muito, às vezes, é preciso que alguém passe a noite por ali”. De olho no futuro Outra dica de Marina Belotto é pensar no futuro quando você vai escolher as peças de mobiliário , a fim de que possa utilizar os móveis de outras maneiras. “Ficam mais funcionais para o início da vida do bebê e, ao mesmo tempo, podem ser utilizados em outros momentos da vida da criança”, afirma. A disposição dos móveis também é algo que precisa considerar o crescimento do bebê. Mimy Anselmo alerta: “pois, se criarmos elementos fixos, como armários, painéis e estantes de brinquedos, sem pensar no espaço da cama, a dor de cabeça e o gasto no futuro serão maiores”.

Exame é fundamental para o diagnóstico precoce do câncer de mama. INCA prevê 704 mil novos casos de cânceres no Brasil para cada ano do triênio 2023-2025 Um levantamento realizado pela Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI) revelou que o número de exames de mamografia realizados nas unidades onde a instituição atua, em São Paulo e Goiás, apresentou aumento de 30,5% em 2022. Ao todo, foram quase 178 mil mamografias no ano passado e cerca de 135 mil no ano anterior. Durante o pico da pandemia, muitas pacientes interromperam os exames de rastreamento devido às medidas de isolamento social, mas, com o avanço da vacinação, houve retomada. “As mulheres estão cada vez mais conscientes da importância dos exames para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Os números já estão se aproximando dos níveis pré-pandemia. Em 2019, por exemplo, a FIDI realizou 209 mil mamografias”, comenta Vivian Milani, médica radiologista da fundação especialista em saúde da mulher. Segundo projeção do Instituto Nacional de Câncer (INCA), serão 704 mil novos casos de cânceres no Brasil para cada ano do triênio 2023-2025. Desse total, 70% estão previstos para as regiões Sul e Sudeste. Essa neoplasia continua sendo o tipo com maior incidência nas mulheres (Sul: 71,44/100 mil; Sudeste: 84,46/100 mil). Os sinais mais comuns do câncer de mama são aparecimento de nódulos, edema cutâneo semelhante à casca de laranja, retração do mamilo, vermelhidão, descamação, feridas, secreção sanguinolenta ou cristalina pelo mamilo. Quando a doença é detectada em fase inicial, são maiores as chances de indicação de tratamentos menos agressivos e mais assertivos e, por conseguinte, maiores as chances de cura. Tratamentos inovadores “As inovações no tratamento oncológico, por meio de terapias conjugadas que combinam quimioterapia e biomedicamentos, têm contribuído para respostas bastante positivas de combate a tumores específicos, como o câncer de mama com superexpressão da proteína HER2”, observa Maria Cristina Figueroa Magalhães, oncologista parceira da Biomm, pioneira em biomedicamentos no país. Terapias com trastuzumabe, por exemplo, são indicadas tanto para os casos de câncer de mama em estágio inicial quanto metastáticos, e em diferentes fases da doença. Podem, ainda, ser empregadas antes ou após cirurgia, associadas à quimioterapia, hormonioterapia ou a outro anticorpo, e estão disponíveis em hospitais públicos e privados no país. “Outro benefício deste método é a ampliação do acesso a tratamentos eficientes e seguros, além de contribuir para o equilíbrio financeiro do setor de saúde por reduzir custos”, esclarece a oncologista. Mais conforto e mais precisão O avanço da tecnologia tem viabilizado a incorporação de diversas soluções de mamografia projetadas para aprimorar a acurácia dos resultados e permitir mais conforto às pacientes. Um exemplo é a utilização da Inteligência Artificial no apoio do diagnóstico médico, uma vez que os algoritmos ajudam a indicar onde há lesões de forma mais precisa. A tecnologia é capaz de identificar padrões entre milhares de imagens de mamografia digital, elevando o patamar dos diagnósticos e contribuindo com a prática médica. Levar mais conforto ao exame também está no radar do setor de saúde. “Temos investido, por exemplo, no desenvolvimento de equipamentos que reduzem a pressão de compressão, para aliviar o incômodo durante o exame, como o compressor que se encaixa no formato da mama, permitindo que a pressão seja aplicada uniformemente”, informa Melissa Kuriki, Diretora da Divisão Médica da Fujifilm, que atua no diagnóstico de imagem. Outra vantagem para as pacientes é a iluminação indireta quente, usada para iluminar o suporte de exposição, que ajuda a relaxar no momento do exame. Combate ao câncer de mama Para reduzir os fatores de risco, é importante adotar hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas regularmente, ter dieta balanceada, evitar o consumo excessivo de álcool, não utilizar reposição hormonal sem acompanhamento médico e fazer exame de mamografia anualmente. Para mulheres com histórico da doença na família, ou entre 40 e 70 anos, o cuidado deve ser redobrado, pois os riscos de desenvolver a doença aumentam.

Especialista explica quais cuidados você deve adotar para manter a pele saudável e evitar o ressecamento A mudança de temperatura ao decorrer dos dias acaba ressecando a pele mais do que o normal. Devido a oscilação entre calor e frio, a barreira de proteção da pele, se não cuidada, é prejudicada e isso afeta também a qualidade da aparência. Além disso, a variação do clima também altera os produtos que devem ser utilizados, já que cada estação pede um item adequado. “Tem alguns cuidados que temos que ter em todas as épocas do ano, como o uso do protetor solar. É indicado que o produto seja usado todos os dias, independente da temperatura, para manter uma pele saudável, hidratada e evitar doenças”, comenta Luzia Costa, CEO da Sóbrancelhas e especialista na área de estética. Considerando isso, Luzia Costa elenca 5 dicas para cuidar da aparência da pele durante o ano todo. Veja! 1. Utilize protetor solar Apesar de acharem que o uso do protetor tenha que ser apenas no calor, os raios solares durante o frio também agem em nosso organismo e podem causar sérios danos. Por isso, sempre use protetor solar. 2. Mantenha a skincare em dia A face, por ser a parte do nosso corpo mais exposta, é uma das que mais precisam de cuidados, tanto nos dias quentes quanto nos frios. A hidratação facial e o uso de sabonetes para fazer a limpeza do rosto são cuidados essenciais para prevenir a perda de água e manter a barreira de proteção que o frio pode retirar. 3. Evite água quente Em todas as épocas do ano, evite banhos com água muito quente, pois a constância dessa prática pode tornar a pele mais seca e sensível , além de prejudicar a saúde dos cabelos. Isso acontece porque a água quente, em excesso, remove a oleosidade natural da pele e prejudica a barreira de proteção da pele, responsável por hidratar e reter umidade. 4. Hidrate o corpo e se alimente bem Beba a quantidade de água adequada para o corpo por dia, 2 litros, e se alimente bem. Atitudes normais, mas que hidratam o corpo de dentro para fora e deixam a pele, cabelo e unhas saudáveis. 5. Invista em hidratantes É necessário manter a hidratação do corpo todos os dias, durante o ano todo. Ao cuidar da pele com os produtos corretos, seu corpo se mantém hidratado e saudável.

Profissional ensina truques para evitar investir em obras nesse ambiente Alguns truques podem ajudar a dar uma nova cara ao banheiro sem precisar fazer grandes obras. Ao optar por essa alternativa, é possível obter um espaço renovado e gastando pouco. Dessa forma, também contribuíra com o meio ambiente, uma vez que o descarte de materiais será menor. Para te ajudar nessa tarefa, Érico Miguel, técnico da Ideia Glass, empresa de kits e ferragens para boxes de banho e portas divisórias de ambientes, reuniu 3 dicas. Veja! 1. Troque os espelhos Trocar o espelho já vai garantir uma nova cara ao ambiente. Entre as novas escolhas , vale apostar em itens com formatos diferentes, como os redondos ou os retangulares, opções que vão além do padrão quadrado. Outra alternativa é investir em modelos com molduras em couro, madeira e até metais, a fim de garantir mais personalidade. 2. Invista em papel de parede Para uma mudança prática e rápida, os papéis de parede são a melhor saída. Isso porque não é necessário retirar nenhum revestimento , e eles podem ser aplicados sobre os azulejos ou cerâmicas já instalados. Ainda há opções especialmente para esse tipo de ambiente, resistentes à umidade e com diversas estampas que garantem estilo e inovação. 3. Utilize plantas Plantas dão vida e renovam os ares de qualquer lugar. Por isso, são uma ótima alternativa para decorar banheiros . A babosa, o lírio-da-paz e a espada-de-são-jorge se adaptam superbem a ambientes úmidos, são espécies de fácil manutenção e não precisam de muito espaço. Basta escolher um belo vaso e incluir as plantas na nova decoração.

A marca terá uma série de ativações nos ensaios do bloco da Anitta que se iniciou neste sábado (7) em Salvador Puzzy by Anitta, marca de perfumes íntimos desenvolvido pela farmacêutica Cimed em parceria com a cantora e empresária, terá três novas fragrâncias lançadas no primeiro trimestre de 2023, sendo a grande aposta da companhia para o carnaval. São elas: Alpha, que já está disponível para vendas, além de Larissinha e Patroa nos próximos meses. O perfume já registrou mais de 400 mil unidades vendidas e a previsão é fechar o primeiro semestre com retorno de R＄ 50 milhões. Comercializado em mais de 8 mil farmácias e nos principais e-commerces do Brasil, Puzzy é o primeiro perfume que também pode ser usado nas regiões íntimas, inaugurando uma nova categoria no mercado. Os produtos são testados dermatologicamente e ginecologicamente, com aprovação da ANVISA. Dado o sucesso da linha, a marca lança a nova fragrância Alpha para o verão, com notas marcantes que trazem a combinação amadeirada de especiarias como âmbar, cedro e patchouli, para aqueles que querem se sentir mais confiantes. E para marcar o lançamento do novo perfume da linha, Puzzy terá uma série de ativações nos ensaios do bloco da Anitta, que se iniciou neste sábado (7) em Salvador. Com o slogan criado para o Carnaval, “Tô de Puzzy”, a marca montou uma estrutura interativa no Rio de Janeiro e Salvador, onde o público podia sentir todas as fragrâncias, inclusive a nova. Além disso, serão distribuídas tatuagens instantâneas em todos os oito eventos realizados pela cantora. A marca também está preparando uma ação com consumidores nas redes sociais para que a própria artista escolha alguns fãs para curtir o carnaval com ela. Para participar basta publicar no feed do Instagram uma foto com qualquer uma das quatro fragrâncias usando a #TodePuzzy. O candidato precisa registrar momentos que remetem aos perfumes – todos os detalhes da campanha serão divulgados nesta segunda-feira (9), na conta oficial do Instagram Puzzy By Anitta. “O sucesso de Puzzy é gigante e, junto com a Anitta, fizemos um amplo trabalho de social listening para entender o que os consumidores esperam de novidade, quais fragrâncias gostam mais e com base nisso, desenvolvemos esses três lançamentos. Essa conexão com o público e com os fãs da Anitta são o grande diferencial da marca”, conta João Adibe Marques, presidente da Cimed. Recentemente, a empresa também disponibilizou o produto para venda internacional na Amazon dos Estados Unidos – é o primeiro produto da Cimed a ser comercializado fora do Brasil.