Delas

O inverno pode sim aumentar a queda de cabelo, explica cientista A queda de cabelo é uma das grandes preocupações para homens e mulheres. Porém, há diferenças entre perda de cabelos nas estações do ano, como explica Jack Alecrim, cientista responsável pelo desenvolvimento de soluções para queda capilar e alopecias no Brasil. O inverno, por exemplo, é o período em que nota-se que os fios caem com mais facilidade do couro cabeludo. “A estação do ano que mais afeta a saúde dos fios é o inverno, por diversos fatores, inclusive pela diminuição que temos à exposição solar, o que favorece a ocorrência do que chamamos de eflúvio telógeno, ou seja, queda de cabelo precoce”, explica a cientista. Além disso, os hábitos no inverno como banhos mais quentes, diminuição da frequência de lavagens, secagem insuficiente dos fios, aumento do uso de secadores, são fatores que provocam a piora da saúde do nosso couro cabeludo, aumentando a oleosidade descamação e também caspa. “É recorrente que optemos por banhos mais quentes no inverno. Além de fazer mal para a pele do corpo, a temperatura da água pode irritar o couro cabeludo e aumentar a oleosidade dos fios, o que contribui para a queda de cabelos”, emenda a cientista. A água quente é um gatilho para a dermatite seborreica e a caspa, além de ressecar a fibra do cabelo, deixando os fios sem brilho. A água morna é a melhor opção. Para que o problema seja evitado, Jack Alecrim dá algumas dicas: “Alguns hábitos simples devem ser incluídos na rotina para tornar os fios mais saudáveis e fortes, prevenindo problemas e diminuindo o risco de que a perda se torne significativa. Evitar lavar os cabelos à noite mas, se não for possível, seque-os antes de deitar e se certifique de que o couro cabeludo não continua molhado. A umidade facilita a proliferação de fungos e bactérias causadoras de dermatites e de caspa. Assim como dormir com o cabelo úmido faz mal para a saúde do couro cabeludo, a exposição excessiva do calor do secador nos fios pode desnaturar a queratina, principal proteína do cabelo, que é responsável pela elasticidade e resistência dos fios”, alerta Jack. “Para evitar danos, o correto é usar o secador a, no mínimo, 15 centímetros de distância das mechas, mudando a direção do jato de ar quente para não queimar os fios e sempre aplicar um protetor térmico”, completa. Também é importante dormir bem e seguir uma alimentação equilibrada. Além disso, utilizar produtos cientificamente elaborados para o couro cabeludo, para manter a irrigação sanguínea e a saúde do couro cabeludo em dia. “Um exemplo é o shampoo antiqueda desenvolvido pela cientista, que apresentou 100% de eficácia clínica antiqueda nos testes exigidos pela ANVISA. A formulação foi desenvolvida através de uma pesquisa clínica que durou 4 anos, já é comercializada para mais de 20 países e é destinada para o couro cabeludo. Além de tratar a queda capilar de maneira potente, acelera o crescimento dos fios e acelera a reposição dos fios perdidos”, finaliza Jack Alecrim.

Médicos explicam e dão dicas para evitar o agravamento do problema A pele sofre bastante no clima frio, principalmente pela diminuição da umidade do ar, o clima fica mais seco e isso reflete diretamente na nossa pele. “Com o ressecamento nossa barreira cutânea perde sua integridade, ficando mais predisposta à dermatites e infecções. As queixas mais comuns são que a pele ficou mais áspera, ressecada, com descamação e vermelhidão e os pacientes que mais sofrem são aqueles que já possuem algum problema de pele como dermatite atópica, rosácea, psoríase, dermatite seborreica e acne. Além disso dois fatores que contribuem diretamente para a saúde da nossa pele são a ingesta de água, que geralmente é menor no tempo frio, e a temperatura do banho, que tende a ser maior piorando o ressecamento”, explica a dermatologista Fabiana Seidl, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Para o dermatologista Felipe Chediek , Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a rotina de cuidados deve ser mantida nessa época e até intensificada em alguns aspectos. “Mesmo que o inverno brasileiro não seja muito desgastante como nos polos do planeta a baixa temperatura a depender de sua localização é interessante tomar certos cuidados nessa época e aumentar o uso de alguns produtos, como os hidratantes, já que é uma época que a pele tende a ressecar mais. Nunca deixe de passar protetor solar, mesmo que nesse período a incidência solar é menor, pois o sol está o ano todo e pode causar, quando exposição excessiva, danos na pele e aumento do risco de câncer. No banho evite, na medida do possível, altas temperaturas, pelo menos um banho morno, mais curto e com sabonetes neutros em relação a pele. Também não adianta passar hidratante se por outro lado estamos desidratando de outras maneiras. Hidratar a pele e corpo, depende também de uma boa ingestão hídrica, independe da época do ano, beba água”, alerta o médico. Os cuidados com a pele devem ser redobrados no outono e no inverno. “O frio leva a uma diminuição da transpiração corporal e, principalmente quando associado a uma baixa umidade, pode levar ao ressecamento excessivo da pele, aumento da sensibilidade e diminuição da sua capacidade de regeneração e da efetividade da sua função de barreira, inclusive tornando a pele mais vulneráveis a ação de agentes externos, como a poluição”, explica o médico Franklin Veríssimo, que atua com medicina estética em Fortaleza (CE). A principal medida de prevenção é hidratar. “Quando falo de hidratação me refiro não somente a hidratação da pele, que mantém íntegra a barreira lipídica, mas também à ingesta de água adequada. Minha recomendação é manter uma ingesta de cerca de 2 litros de água por dia, tomar banhos mornos e não muito demorados, preferir sabonetes mais hidratantes que possuam ph mais próximo da pele ( os famosos syndets) e aplicar o hidratante assim que sair do banho, de preferência nos primeiros três minutos após o banho ( recomendo deixar no box)”, detalha Fabiana Seidl. A temperatura do banho também fica, em geral, mais alta no inverno é isso prejudica a pele. “O banho quente quando aliado ao uso de sabonetes inapropriados, causa uma maior perda de umidade e altera a camada de lipídeos que protege a pele, prejudicando sua função de barreira de proteção”, explica Franklin Veríssimo. O tratamento da pele ressecada depende do tipo de pele e se houve lesão. “Na maioria dos casos conseguimos ótimos resultados com hidratantes específicos, que possuem ação reparadora e calmante, mas muitas vezes é necessário iniciar pomadas a base de corticóides e antibióticos para casos de dermatites mais graves. Óleos de banho, óleos corporais e máscaras de hidratação também ajudam bastante nesse período. É importante salientar que mesmo pacientes com pele oleosa também sofrem com ressecamento e para isso temos hidratantes específicos para esse tipo de pele”, destaca a dermatologista Fabiana Seidl. Hidratação é, sem dúvida, fundamental nos meses mais frios do ano. “Por ser uma época em que a pele está mais ressecada, então entra no topo da lista os hidratantes, seja facial ou corporal. Essa época também o consultório dermatológico é muito procurado para realização de procedimentos estéticos, como peeling, laser, que diminui no verão por conta do sol. Para os cuidados pós procedimentos, é indicado que se evite expor ao sol e reforçar a aplicação do protetor solar, além de produtos cicatrizantes, que ajudam a revitalizar a pele”, explica Felipe Chediek.

Descubra as melhores opções de plantio para esta época do ano Junho é um ótimo mês para quem gosta de jardinagem, pois o clima nessa época é perfeito para cultivar flores e hortaliças e garantir que elas cresçam saudáveis e bonitas. Pensando nisso, a ISLA Sementes, empresa brasileira com um diversificado portfólio de sementes de hortaliças, flores, ervas, temperos e árvores nativas do Brasil, separou algumas dicas do que você pode plantar este mês. Confira! Hortaliças Existem diversos tipos de hortaliças que você pode cultivar em junho. Vale lembrar elas possuem diversos benefícios para sua alimentação e saúde. São elas: Beterraba; Cenoura; Couve-manteiga; Repolho; Salsa. Flores Gonfrena Esse é um tipo de flor que atrai agentes polinizadores. A gonfrena possui hastes compridas nas cores branca, rosa e lilás. Tolerante ao calor e bastante resistente à seca, ela pode ser utilizada como flor seca para decoração ou como flor de corte para arranjos. Capuchinha A capuchinha é um tipo de flor que floresce mais se cultivada sob luz solar direta, mas ela também se desenvolve em lugares com sombra parcial. Com coloração amarela, creme e vermelho, ela possui partes comestíveis de sabor levemente picante, o que a torna perfeita para diversos pratos, agregando cor e sabor. Salvia splendens Com pétalas na cor vermelho intenso, a Salvia splendens atraem beija-flores e borboletas. Muito cultivada em vasos e jardineiras, ela também pode ser utilizada para compor maciços e bordaduras de jardim. Com boa tolerância ao frio, pode chegar a 60 cm de altura e possui ciclos de verão de 90 dias e de inverno de 120 dias. Com flores perfumadas, macias, aveludadas e de coloração amarela-alaranjada, a calêndula pode ser cultivada em vasos e jardins. É muito procurada para fins gastronômicos e medicinais. Seu sabor é levemente amargo. Ela se adapta bem a diferentes tipos de climas e deve ser cultivada em pleno sol, com no mínimo de 4 horas por dia. Margarida-africana Indicada para plantios em vasos, canteiros e floreiras, a margarida-africana possui boa tolerância a altas temperaturas e a geadas leves. Com ciclo de verão de 60 dias e de inverno de 90 dias, pode chegar até 30 cm de altura. Saiba como plantar Após escolher a hortaliça ou a flor, escolha um local em sua casa e o vaso, floreira ou canteiro de sua preferência. Em seguida, acrescente a terra com o adubo para nutrir e coloque a sua semente. Regue diariamente. É importante escolher vasos com boa drenagem para que a planta cresça saudável.

Descubra os benefícios e quando usar cada uma delas A argila tem sido usada há séculos como um ingrediente natural na rotina de cuidados com a pele devido aos seus benefícios terapêuticos e estéticos. Ela é rica em minerais essenciais que oferecem diversos benefícios para a saúde e aparência da pele. Dependendo do tipo, ela também pode auxiliar no tratamento de problemas como acne, inflamações e irritações, graças às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. A seguir, confira alguns tipos de argila que podem ser utilizados na pele e os seus respectivos benefícios! 1. Argila verde A argila verde é rica em minerais como silício, alumínio, potássio, ferro e cálcio. Ela é conhecida por ser adstringente, purificante e desintoxicante. Por isso, é ideal para peles oleosas e acneicas, pois ajuda a controlar a oleosidade, a desobstruir os poros e a reduzir a aparência de cravos e espinhas. 2. Argila vermelha A argila vermelha é rica em óxido de ferro, o que lhe confere a cor avermelhada. Ela possui propriedades tonificantes, estimulantes e revitalizantes. Por isso, é indicada para peles maduras , pois ajuda a melhorar a elasticidade da pele e a estimular a circulação sanguínea. 3. Argila branca A argila branca é suave e delicada. Ela possui propriedades cicatrizantes, purificantes e clareadoras, sendo indicada para peles sensíveis e delicadas. Inclusive, é ótima para acalmar irritações, suavizar a pele e promover um efeito iluminador. 4. Argila rosa A argila rosa é uma combinação da branca e da vermelha. Ela possui propriedades suavizantes, regeneradoras e equilibrantes. Por isso, é recomendada para peles sensíveis e delicadas, pois proporciona uma limpeza suave, auxilia na renovação celular e ajuda a equilibrar a oleosidade. 5. Argila preta A argila preta é rica em minerais e possui propriedades purificantes, desintoxicantes e esfoliantes. Por isso, é indicada para peles oleosas e acneicas, auxiliando na remoção de impurezas, na absorção do excesso de oleosidade e no combate a cravos e espinhas. Cuidados com a utilização É importante lembrar que antes de usar qualquer tipo de argila no rosto, é recomendado fazer um teste de sensibilidade em uma pequena área da pele para verificar se ocorre alguma reação adversa. Além disso, é sempre bom seguir as instruções de uso e respeitar o tempo de aplicação recomendado. Em caso de dúvidas ou condições específicas da pele, é aconselhável consultar um dermatologista .

Produtos com esse componente têm ação calmante e ajudam a manter a pele saudável Diversos estudos têm comprovado a relevância do consumo de probióticos, conhecidos como as “bactérias do bem”, seja por meio de alimentos ou suplementos. No entanto, essa tendência agora se expande para o cuidado com a pele, sendo cada vez mais frequente encontrar nos rótulos de produtos para a pele as palavras “probióticos”, “prebióticos” e “ingredientes fermentados”. “Mais recentemente, temos observado formulações tópicas, em cremes, séruns e loções, ricas em probióticos, que auxiliam no tratamento da acne, rosácea, dermatite atópica, pele hiper-reativa e sensível, mas eles começam a chegar também nos produtos destinados a combater a inflamação e o envelhecimento da pele”, comenta a dermatologista Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Quem deve usar? A indicação deve ser sempre feita pelo dermatologista, de acordo com a necessidade da pele do paciente. Além disso, tudo depende do estilo de vida. “No geral, pacientes que não tem uma alimentação equilibrada ou que trabalhem em metrópoles onde a qualidade do ar não é boa, podem se beneficiar, uma vez que os radicais livres gerados pela dieta inadequada e a poluição causam inflamação e os probióticos podem ajudar a combater isso”, acrescenta a médica. Aliados da saúde da pele Semelhante ao tratamento de probióticos via oral, que visam tratar e prevenir problemas no estômago, versões tópicas são conhecidas por seus efeitos calmantes sobre a pele, aproveitando uma onda de boas bactérias para ajudar as células a florescer ou controlar a inflamação. A pele (maior órgão do nosso corpo), para se proteger das agressões ambientais, precisa manter-se inalterada e um dos seus maiores aliados são os probióticos, segundo a dermatologista. “A microbiota cutânea controla a colonização de organismos potencialmente patogênicos, modula a resposta imune, função barreira da pele e é parte integrante da saúde da pele. “, explica a médica. Ainda segundo a Dra. Lilian Brasileiro, “estudos indicam que alterações na microflora da pele desempenham um papel significativo em condições como dermatite atópica, psoríase, acne e câncer de pele”. Recuperando a pele com auxílio dos probióticos Os problemas de pele podem ser causados pelo nosso estilo de vida. “Cuidar da microbiota da pele é especialmente importante agora, pois, devido ao nosso estilo de vida moderno, com banhos quentes e dietas desbalanceadas, esse ecossistema delicado sofre constantes agressões que prejudicam seu equilíbrio, o que pode resultar em uma pele mais seca, inflamada, estressada e sensível, além de favorecer a instalação, proliferação e fortalecimento de bactérias patógenas, ou seja, que podem causar doenças de pele”, explica a dermatologista, que acrescenta: “Os probióticos, nessa equação, ajudam a reconstruir este ecossistema de pele saudável”, diz a Dra. Lilian Brasileiro. Combate ao envelhecimento da pele Outra finalidade interessante para os probióticos é a reconstrução da barreira de proteção da pele, principalmente após tratamentos ablativos a laser, peelings e uso de ácidos. “A ideia é acelerar a renovação das células para restabelecer a barreira da pele, ajudando o paciente a ter uma melhor recuperação e resultado”, diz a médica. Além disso, a aplicabilidade das bactérias do bem em cremes que ajudam a combater os sinais do envelhecimento é benéfica para a pele: “todas as funções essenciais desses produtos são potencializadas, porque um produto com probiótico ainda melhora a proteção natural da pele, promovendo uma recuperação de barreira mais rápida, sendo praticamente um escudo contra agentes nocivos, ao mesmo tempo em que reduz a inflamação”. Guia rápido para saber se devo incluir os probióticos no skincare Você tem pele sensível ou muito seca? Probióticos têm a habilidade inteligente de reconstruir e fortalecer a barreira da pele. A pele sensível demora um pouco mais para reparar-se após algum dano, mas incorporar probióticos em seu regime de cuidados da pele ajuda a acelerar o processo. “Pacientes com pele seca e sensível beneficiam-se do uso de probióticos, pois eles promovem um aumento significativo dos níveis de ceramidas do estrato córneo, com melhora também da hidratação, além de ajudar a reduzir a vermelhidão “, argumenta a Dra. Lilian Brasileiro. Você está exposto à poluição? Radicais livres provenientes da exposição à poluição têm a capacidade de acelerar o envelhecimento da pele, mas os probióticos podem aumentar a defesa natural da pele. “Os probióticos acalmam os disparadores inflamatórios naturais em sua pele que podem ser altamente estimulados pela poluição e pelo estresse e reduzem o dano causado ao colágeno e à elastina”, diz a dermatologista. Você tem propensão a ter acne? “Probióticos tópicos e suas sínteses têm demonstrado ser eficientes no tratamento da acne. Eles agem para reduzir a vermelhidão, o tamanho da lesão da acne e melhorar a barreira cutânea em pacientes com acne”, argumenta a médica. Mas, além do uso de produtos com probióticos, é importante tomar alguns cuidados para evitar que a microbiota cutânea seja danificada. É importante, por exemplo, sempre optar por tomar banhos frios ou, no máximo, mornos, pois a água quente remove a barreira de proteção e as bactérias benéficas da pele, tornando-a mais propensa a agressores externos e agentes patógenos, aconselha a Dra. Lilian Brasileiro. Outro cuidado é com relação ao uso excessivo de sabonetes. “Limpar demais essa pele, sem repor a umidade, pode causar um ressecamento e afetar o microbioma, o que piora o ressecamento e a sensibilidade da pele”, afirma. De olho na alimentação Para reforçar a atuação dos probióticos na pele e tratar as doenças, é indispensável também investir em uma alimentação balanceada, que, além de contribuir para a saúde da pele e a manutenção do microbioma cutâneo, ainda ajuda no equilíbrio da microbiota intestinal, que, por ter impacto direto na inflamação e na modulação da imunidade , também está relacionada à saúde da pele, segundo a médica nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Por isso, também aposte no consumo oral de probióticos, que podem ser encontrados em alimentos fermentados, como kombucha e missô, e alguns queijos e iogurtes. “Vale a pena investir também nos prebióticos, componentes naturais presentes em alimentos como aveia, alho, cebola, frutas vermelhas e banana que, ao chegarem no intestino, promovem o crescimento de bactérias benéficas, ou seja, de probióticos”, recomenda. “Em contrapartida, guloseimas, alimentos fritos em imersão e ultraprocessados, ricos em sal, açúcar refinado, gordura saturada e trans devem ser evitados, pois favorecem a proliferação de bactérias prejudiciais que causam inflamação e reduzem a imunidade”, finaliza.

Especialista explica os benefícios de harmonizar o ambiente com essa técnica milenar chinesa Existem diferentes escolas e técnicas de Feng Shui, em que cada uma delas ensina formas de harmonizar ambientes. A Escola do Chapéu Negro, por exemplo, é uma das mais populares no Ocidente e utiliza o baguá para a interpretação dos espaços. O baguá é um octógono usado como uma espécie de mapa para analisar os ambientes. Segundo Adriana Di Lima, consultora e professora de Feng Shui, ele é sobreposto ao desenho da planta baixa do imóvel e, assim, verifica-se o que precisa ser harmonizado naquele ambiente. “É um octógono no qual se distribuem nove áreas da vida, sendo que a nona é o centro desse diagrama”, explica a especialista. Essas áreas são distribuídas em sucesso, relacionamentos, criatividade, amigos, trabalho, espiritualidade, família, prosperidade e saúde. Benefícios da aplicação O principal benefício da aplicação do Feng Shui em um ambiente é o bem-estar oferecido ao morador e aos indivíduos que frequentam o espaço. A partir disso, a técnica também favorece qualidade de vida, saúde física, emocional e mental, atrai prosperidade, ajuda a conquistar equilíbrio e muito mais. “A partir do momento em que o indivíduo sente maior bem-estar e sente qualidade de vida através da harmonização feita no local em que ele está inserido, ele vai agir no dia a dia e no cotidiano de uma forma mais benéfica para a sua energia”, esclarece Adriana Di Lima. Para qualquer espaço O Feng Shui pode ser aplicado na arquitetura, na decoração , no design de interiores e no paisagismo de qualquer ambiente, seja ele residencial, empresarial ou comercial. “Para residências, o foco é uma movimentação de energia mais amena, trazendo conforto e tranquilidade; já para estabelecimentos comerciais e corporativos, o foco é uma maior movimentação de energia, para os negócios e movimento de clientes ser maior”, aponta a designer de interiores Linna Li.

Expert em medicina tradicional chinesa dá dicas e ensina uma receita para manter a pele hidratada A medicina tradicional chinesa é conhecida por sua abordagem através do conhecimento e atenção a todas as áreas do corpo e mente, para manter a saúde em dia. Como o maior órgão do corpo, a pele, também tem cuidados específicos na medicina. As chinesas são conhecidas por sua pele viçosa e brilhante, e isso se deve em grande parte aos seus cuidados com a pele. Na cultura do país, a pele é vista como um reflexo da saúde e do bem-estar interno, por isso os cuidados são levados muito a sério. A expert em medicina chinesa, Patricia Liu, compartilhou dicas para cuidar da pele, além de trazer uma receita para hidratar e deixar a pele mais brilhante. “É muito importante potencializarmos o nosso cuidado através de máscaras, receitas com óleos naturais, óleos essenciais. Todos esses ingredientes utilizados pelos chineses há séculos ajudam a manter a pele mais jovem, principalmente durante a menopausa. Com o envelhecimento natural do corpo, a produção de colágeno e elastina diminui, o que pode resultar em uma pele mais flácida, opaca e propensa a rugas. A boa notícia é que a medicina tradicional chinesa oferece diversas opções naturais para cuidar da pele, e a receita que compartilho é apenas uma delas. É importante ter em mente que cuidados diários, como limpeza e hidratação, podem fazer toda a diferença para manter a pele saudável e jovem por mais tempo”, afirma Patrícia. Existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar para cuidar da pele e diminuir os efeitos do envelhecimento, neutralizando as consequências que sofremos devido a alterações hormonais. Embora os sinais sejam inevitáveis nesse estágio, alguns cuidados retardam o processo. Além disso, como a elasticidade e a produção de óleos naturais também são reduzidas, à flacidez e linhas finas também aparecem. Mas como agir para minimizar esses efeitos? A especialista traz algumas dicas: 1. Proteja a pele do sol A proteção solar é sempre importante, tanto para quem é jovem e quer diminuir os efeitos futuros que irão aparecer devido à exposição solar, quanto para quem já está passando por períodos como a menopausa, onde é ainda mais essencial. Os tecidos da pele ficam mais vulneráveis, então é importante usar um filtro solar de boa qualidade e evitar a exposição direta ao sol por longos períodos. É necessário se proteger até em dias nublados. 2. Aumentar o consumo de água Os sinais de desidratação são mais evidentes depois de uma determinada idade, devido à redução de óleos naturais produzidos por alterações hormonais. Assim, de acordo com Patrícia, para evitar que a pele fique mais seca ou áspera é essencial consumir cerca de dois litros de água por dia. 3. Adote uma dieta saudável A especialista afirma que a dieta saudável e equilibrada é fundamental para a saúde em geral e para a beleza da pele. Para a medicina chinesa, uma dieta rica em alimentos como verduras, frutas e grãos integrais, pode ajudar a manter o viço e nutrição da pele. 4. Use produtos esfoliantes Na medicina chinesa, a esfoliação é uma técnica usada há anos para remover as células mortas e impurezas da pele. Isso pode ajudar a promover a oxigenação dos tecidos e o processo de regeneração celular. Mas é importante escolher um produto esfoliante suave, de preferencia esfoliantes químicos como o ácido mandélico, glicólico e retnóico. 5. Evite o tabaco O tabaco de acordo com a medicina chinesa pode causar desequilíbrios no corpo e na pele. A expert afirma que fumar pode aumentar a presença de rugas e tornar a pele ainda mais seca e sem vida. “Por isso, é importante evitar o tabaco para manter a saúde e beleza da pele. O cigarro é um dos piores inimigos da saúde da pele. Seu consumo aumenta a presença de flacidez e linhas de expressão na pele, deixando o aspecto mais envelhecido”, alerta. 6. Aplique cremes hidratantes Atualmente existem muitas loções com propriedades firmadoras, que podem ajudar a firmar a pele. Estes produtos evitam que as rugas se evidenciem e sejam geradas em áreas como o rosto, pescoço, e colo. A aplicação de hidratantes como ceramidas e ácido hialurônico hidrata os tecidos, adiciona água a pele e ajuda a reduzir as pequenas agressões que influenciam no rápido aparecimento das rugas. Além disso, graças aos seus antioxidantes, óleos, e ativos, são ideais para preservar a firmeza. A especialista ainda ensina uma receita para potencializar os cuidados: “A receita consiste em uma mistura de óleos de jojoba e semente de rosa mosqueta (um ótimo clareador!), e manteiga de karité e óleos essenciais de lavanda e gerânio. Esses ingredientes possuem ação hidratante, emoliente e anti-inflamatória, deixando a pele macia e suave”, afirma. Ela explica que a manteiga de karité, rica em ácidos graxos e vitamina A e E, é um dos ingredientes chave da receita. “Ela ajuda a proteger e hidratar profundamente a pele, além de ser indicada para pessoas com peles mais sensíveis. A receita pode ser facilmente modificada, substituindo o óleo de jojoba por óleo de gergelim. “O óleo de gergelim possui propriedades hidratantes e antioxidantes, ajudando a revitalizar a pele e reduzir a vermelhidão e irritação”, completa a expert. Para utilizar o hidratante, basta aplicar uma pequena quantidade nas áreas ressecadas do corpo, como as mãos, braços, pernas e rosto, sempre que necessário. Com essa receita simples, é possível cuidar da pele de forma natural e eficaz”, ressalta Liu. Ingredientes: – 1 colher de sopa de óleo de jojoba – 1 colher de sopa de óleo de semente de rosa mosqueta – 1 colher de sopa de manteiga de karité – 5 gotas de óleo essencial de lavanda – 5 gotas de óleo essencial de gerânio

Especialistas elencam dicas para acertar na hora de montar a maquiagem e arrasar nas combinações Na maquiagem, tons escuros (além dos clássicos vermelhos e vinhos) reinam em qualquer época do ano. A tendência da make grunge, por exemplo, aparece nas maquiagens com os olhos pretos, marrons ou acinzentados esfumados. Esse tipo de maquiagem tem um ar despojado, com cara de que já foi usada por muitas horas. Para você não errar na hora de montar a make, separamos dicas de diversos especialistas. Confira! Grunge Esse termo remete ao Rock dos anos 80/90 – marcado pelo visual bagunçado. Na maquiagem, ele destaca os olhos com um esfumado bem preto. “Quem deseja aderir a este estilo pode ter como referência as musas Brody Dalle e Courtney Love, que abusam de uma make grunge mais forte e mal-acabada. Lembre-se: sem exagerar muito”, aconselha o maquiador Valdeir Rodrigues. Como fazer? A maquiagem é simples, garante a maquiadora Cristiane Vilela. “ Olhos esfumados em preto e marrom escuro na pálpebra superior e logo abaixo dos olhos. A parte de baixo é essencial para caracterizar o estilo, e deve estar bem esfumada. Os olhos podem ter, ou não, brilho. O batom pode ser nude ou vermelho”, descreve. Confira o passo a passo elaborado pela maquiadora para fazer esse estilo de maquiagem: Aplique sombra cor marrom escuro ou preta em toda pálpebra móvel e logo abaixo dos olhos; Esfume bem e faça um traço grosso com lápis preto macio rente aos cílios; Esfume novamente para não marcar e na linha d’água passe lápis preto ou marrom; Aplique rímel e finalize com batom nude ou vermelho. Burgundy Essa cor pode ser encontrada em batons, sombras e esmaltes. “O Burgundy é um vinho com fundo marrom. Normalmente aparece nos batons junto com uma maquiagem mais neutra, unhas e até mesmo no cabelo”, explica a maquiadora Giovanna Elena. “Por ser uma cor sóbria e chique, vem apontando nas passarelas como uma cor curinga. Acho deslumbrante o olho bem esfumado com esta cor e, no canto externo, um preto bem suave. Ou optar por um olho bem nude e a boca bem burgundy. Os esmaltes também são um arraso, pode optar pelo efeito fosco ou cintilante”, aconselha Valdeir Rodrigues. Como compor a maquiagem usando a cor Para compor um look usando o burgundy, a maquiadora Giovanna Elena aconselha mesclar com tons neutros. “O blush vem em um tom de saúde, quase nada, um rubor que se funde bem com a cor da pele”, ensina. O importante é deixar o look harmônico. “Pele preparada com primer, corretivo e base. Olhos discretos, com sombra clara em tom marrom, ou pó iluminador, batom burgundy, além de delineador e rímel”, finaliza Cristiane Vilela.

A pele dos lábios é mais fina e mais exposta aos fatores que causam o envelhecimento As dicas de cuidados com a pele estão abundantes nas redes, com várias sugestões de rotina para o skincare, inúmeros produtos e rituais para todos os gostos e bolsos. Mas pouco se fala da saúde dos lábios. Como ter lábios bonitos e saudáveis? Como prevenir envelhecimento? A pele que compõe os lábios é mais fina que o restante do rosto, portanto, está exposta a diversos fatores que, com o passar dos anos, são a causa da aceleração do envelhecimento. Entre as características do envelhecimento estão o aparecimento de linhas de expressão, afinamento progressivo, a desidratação e perda da cor natural dos lábios. Mas por que isso acontece e como esses efeitos podem ser postergados? Com o passar dos anos, a produção de colágeno em nosso corpo diminui, o que afeta diretamente o volume, a espessura e o tom dos lábios. Por isso, é fundamental hidratar e protegê-los de forma correta, já que a camada de pele que os reveste (a epiderme) é mais fina e frágil do que no resto do corpo. Ou seja, se em geral a pele do corpo é sensível por estar exposta ao frio, calor ou radiação solar, a composição fina dos lábios requer maiores cuidados devido à sua composição frágil. “Quando não é cuidada corretamente, a pele mais fina tende a ressecar e rachar com frequência. Não se trata apenas de deixar os lábios com boa aparência, mas também de evitar que apresentem sinais de envelhecimento precoce e mantê-los saudáveis”, explica Anne Sato, do marketing de Personal Care da BASF. Os lábios ficam expostos a elementos externos como a radiação solar, frio, vento, por exemplo. Da mesma forma que cuidamos do corpo e do rosto com o uso adequado do protetor solar, é fundamental não deixar essa área do corpo desprotegida. A recomendação não é usar o protetor solar convencional, mas sim escolher protetores labiais com fator fotoprotetor. Também é interessante utilizar cosméticos com ativos lipossolúveis, hidratantes que ajudem a nutri-los e repará-los, e que também vão atenuar o aparecimento de rugas e sulcos ao redor da boca. “Os produtos específicos para os cuidados com os lábios são fundamentais para sua proteção e manutenção diária. Seus ingredientes são importantes para que se mantenham saudáveis, por isso é interessante usar o produto que melhor se adapta às suas necessidades, livre de substâncias tóxicas e de fácil aplicação”, afirma a especialista. Da mesma forma que estão disponíveis produtos para os cuidados com o rosto e o corpo, há uma boa variedade de cosméticos específicos para a região da boca. Vale experimentar e escolher aquele que se adequa mais à necessidade individual e cuidar para ter lábios sempre hidratados e bonitos.

Fortalecimento dos fios e melhora na circulação sanguínea estão entre as vantagens do tratamento Uma a cada quatro pessoas infectadas pelo coronavírus sofrem com a queda de cabelo após a doença. De acordo com uma pesquisa realizada por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos, do México e da Suécia, em média 25% das pessoas enfrentaram o problema. Diante deste cenário, a procura por tratamentos de terapia capilar tem aumentado, entre eles a mesoterapia. Segundo a médica Isadora Feitosa Lima Lopes, especialista em terapia capilar e franqueada da Novofio, uma das maiores redes de tratamento e transplante capilar do país, a mesoterapia capilar é um tratamento estético que envolve a aplicação de substâncias nutritivas, como vitaminas, minerais e outros compostos ativos, diretamente no couro cabeludo. “Essa técnica tem sido utilizada com o objetivo de fortalecer os cabelos, estimular o crescimento capilar e melhorar a saúde do couro cabeludo”, afirma. A especialista aponta a importância da mesoterapia capilar e cinco benefícios trazidos pelo procedimento: 1. Estimulação do crescimento capilar : a mesoterapia capilar pode promover o crescimento de novos fios de cabelo, ao fornecer nutrientes essenciais diretamente na raiz. Esses nutrientes podem ajudar a fortalecer os folículos capilares e estimular o crescimento saudável do cabelo. 2. Melhora da circulação sanguínea : o processo de injeção de substâncias nutritivas no couro cabeludo durante a mesoterapia também pode aumentar a circulação sanguínea local. Isso pode melhorar o fornecimento de oxigênio e nutrientes para os folículos capilares, contribuindo para um ambiente mais favorável ao crescimento do cabelo. 3. Fortalecimento dos fios existentes : a mesoterapia capilar pode ajudar a fortalecer e melhorar a qualidade dos fios de cabelo já existentes. As substâncias nutritivas fornecidas durante o tratamento podem nutrir e hidratar o cabelo, tornando-o mais resistente a danos e quebras. 4. Tratamento de problemas capilares específicos : a mesoterapia capilar também pode ser usada como uma abordagem terapêutica para tratar problemas capilares específicos, como alopecia (queda de cabelo), caspa, seborreia e outros distúrbios do couro cabeludo. Dependendo das substâncias utilizadas, o tratamento pode ajudar a equilibrar a produção de sebo, combater a inflamação e restaurar a saúde do couro cabeludo. Conforme o médico, o primeiro passo para o início de qualquer tratamento é a busca por um dermatologista. “É importante ressaltar que a mesoterapia capilar deve ser realizada por profissionais qualificados e em estabelecimentos confiáveis. Antes de iniciar qualquer tratamento capilar, é recomendado consultar um dermatologista para avaliar as condições do seu couro cabeludo e determinar se a mesoterapia é adequada ao paciente”, finaliza a especialista.